蓝光不会导致近视，但容易引起视疲劳和眼底视网膜的损害。 一般生活中的手机和电脑都会释放蓝光，因此蓝光是非常常见，蓝光眼镜可以一定程度的遮挡，但蓝光对眼睛的危害并不是太大。近视的原因主要包括近距离看书学习看手机电脑的时间距离有关系，还和是否正确的学习姿势是否每天有户外的两小时活动等有关系。近距离的看书看手机越多越容易诱发近视，而蓝光对近视的影响是很微弱的，因此不要认为配戴了防蓝光的眼镜就可以延缓近视的进展，这是不对的，蓝光眼镜只会对眼睛的视疲劳和眼底的损伤有一定的保护作用，对导致近视没有影响，也没有加速和抑制的作用。

反转拍训练是不会加重近视的，反转拍训练主要是为了促进融合视觉的功能发育以及促进散光度数视觉质量的提高，所以反转拍是对眼睛有治疗意义的，并不会加重近视。 加重近视所产生的主要原因，是由于眼轴的持续拉长，以及用眼姿势、用眼习惯不良，和先天性的眼角膜屈光率发育不均衡，所造成的近视度数增加，所以反转拍的训练和近视没有明确的相关性，当近视发生时，需要及时的进行散瞳验光检查，通过放松睫状肌，暴露出真实的近视度数，来判断近视度数的增加和眼轴的相关关系，以及晶状体角膜曲率的关系。所以反转拍不会造成近视的加重，而是可以提高融合视觉功能，是视觉功能训练的一种方式。

想要知道孩子是不是真的近视，需要带孩子到眼科的视光门诊去进行散瞳验光检查，通过散瞳下的验光检查来判断真实的精确的屈光度数，从而判断是否存在真性的近视，一般六岁以前的孩子需要进行慢速的阿托品凝胶散瞳，通过阿托品凝胶的点用，可以有效的放松孩子的睫状肌。通过验光仪可以得到最精确准确的验光度数，如果散完瞳之后得到的度数还是残留的近视度数的话，那么就是真性的近视，如果散瞳后度数消除或是度数变为远视，则确定孩子为假性近视或是睫状肌痉挛造成的视疲劳，另外，六岁以上的孩子可以使用中长效散瞳药，或是快速散瞳药来快速的进行验光检查，得到真实的验光度数判断是否存在真性近视的表现。

低度近视一般是指双眼屈光不正性近视度数小于或者等于300度以内的屈光度数叫做低度近视，低度近视一般是由于睫状肌痉挛，眼轴轻度增加造成的双眼屈光不正性近视度数，这种近视度数一般可以通过框架眼镜去进行适配矫正治疗，从而达到裸眼视力矫正到正常视力标准的临床目的，另外还可以进行角膜塑形镜的验配治疗，通过角膜塑形镜的佩戴，可以延缓眼轴的发展，减缓近视度数的增加速度，从而达到遏制眼轴生长，避免发生高度近视的临床目的，低度近视和裸眼视力的标准有一定关系，低度近视主要是指裸眼视力在0.6以上，度数比较低的情况下，可以作为低度近视的判断标准。

孩子近视125度很难恢复到正常状态。一般都是不可逆的。应尽早到医院进行散瞳验光，佩戴眼镜。如果满8周岁，可以通过配戴角膜塑形镜控制度数的增长，效果会更好。如果不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，屈光度数增长会更快。平时也要尽量减少看电子产品的时间，多参加户外活动。每次近距离阅读20分钟左右，应往远处眺望20秒。饮食要多样化，少吃甜食，适当补充富含维生素A、C和叶黄素多的一些食物，也有辅助治疗作用。

引起近视的原因大概分为三种，一种是先天性高度近视眼的发生，一种是后天性屈光不正性近视，另外一种是由于外伤或者局部的晶状体疾病病理性改变造成的白内障并发近视。 一般先天性高度近视都是基因遗传病，常伴随有角膜曲率过大，晶状体发育过度，眼轴发育过长造成的高度近视表现。 而一般的屈光不正近视都是由于后天性的用眼习惯不良，用眼姿势不佳，高强度用眼，以及先天性的斜弱视等造成的近视表现。 当出现近视表现时，需要及时的给予散瞳验光和框架眼镜适配矫正治疗。外伤性近视或是晶状体膨胀期出现的近视，则是和其它疾病相关的病理性近视表现，需要进行病因的解除来治疗近视的发作。

成年后近视加深的原因和近距离的伏案工作长时间的伏案工作有关系。如果成年后，每年的近视度数增加50度以内属于正常，如果超过100度的进展要考虑是否合并了恶性近视，要到医院进行散瞳检查眼底是否存在恶性近视的病理过程。 一般成年之后近视的度数相对是稳定，但是如果长时间近距离的看书，看报纸学习，而没有进行向远处让眼眺望，让眼睛休息，近视会一定程度的增加。还有佩戴的眼镜不要换的太勤，如果觉得视物模糊，就立刻换眼镜，这样也会加重近视的进展，因此，成年之后近视进展和工作学习的习惯和时间有关系，和是否频繁更换眼镜也有关系，如果重度的视力增加，要考虑是否存在病理性近视，要到医院进一步检查。

眼睛1.0属于裸眼视力正常达标的视力范围，在1.0的视力范围下，一般不属于近视范畴。 但是如果想确定到底是否为近视，需要进行散瞳验光检查，通过散瞳后放松睫状肌，排除假性近视的度数成分，通过验光的度数来判断真实有效的屈光不正度数，如果度数为零，就证明1.0的眼睛没有发生近视度数的发展，如果验光下是有近视度数残留的，也叫做真性的近视，真性近视一般情况下，裸眼视力是无法达到1.0的，但是有的人眼睛调节能力比较强的可以出现伴随近视度数，但是裸眼视力又达标的临床表现，如果出现近视度数，但是裸眼视力不下降，一般需要给予抗疲劳和改善微循环的药物进行治疗，一般常使用施图伦滴眼液来进行抗疲劳，改善微循环的治疗，保存现有的1.0视力，达到正常的视力标准。

13岁时发生的近视500度已经是真性近视的度数，无法恢复，近视度数一旦发生不可逆转。 在这种情况下，需要到视光门诊进行散瞳验光检查，通过散瞳之后，可以有效的放松睫状肌，排除假性近视的度数成分，得到最精确的屈光不正度数，将残留下的度数确定为真实的近视度数，通过给予近视度数的屈光矫正，一般使用框架眼镜的适配矫正治疗或是角膜塑形镜的矫正治疗，来达到矫正视力的临床目的，一般13岁如果已经发生近视的500度，无法完全恢复，只能通过框架眼镜的矫正以及角膜塑形镜的佩戴来达到延缓近视发展，提高矫正视力的临床目的，到18岁之后可以选择接受角膜激光手术来进行永久摘镜的手术治疗。

早期的近视首先需要进行视光门诊的散瞳验光检查来判断出精确的屈光度数，从而给予框架眼镜的适配矫正治疗。 早期近视还有一种情况是发生了假性近视的临床表现，假性近视是由于睫状肌过度使用造成的痉挛，形成了假性的近视度数以及散光度数的临床症状，需要通过散瞳药来彻底放松睫状肌之后，暴露出真实的近视度数，从而进行下一步的屈光矫正治疗，一般早期近视需要根据裸眼视力的发育以及矫正视力是否能够达到正常标准来判断进一步的治疗方式，早期近视还可以进行角膜塑形镜的佩戴，通过角膜塑形镜的硬性接触作用来达到延缓近视发展，使白天的裸眼视力达到正常标准的治疗目的。

二年级近视150度的是不可逆的，应尽早到医院进行散瞳验光、佩戴眼镜，如果满8周岁，可以通过戴角膜塑形镜控制度数的增长，效果会更好，不戴眼镜眼睛更容易疲劳，屈光度数增长会更快，平时也要尽量减少看电子产品的时间，多参加户外活动，每次近距离阅读20分钟左右，应往远处眺望20秒，饮食要多样化、少吃甜食，适当补充富含维生素A、C和叶黄素多的一些食物，也有辅助治疗作用。

儿童近视使用低浓度阿托品滴眼液，虽然不能治愈近视，但在延缓近视进程方面还是有非常好的临床疗效。 在治疗过程中应注意以下几点：第一，应选择6-18周岁的青少年。第二，选择近视度300度，散光100度以内患儿，年龄越小，度数越浅，效果越好。第三，有过敏体质、家族青光眼遗传病史、斜视、弱视者禁用。第四，每晚睡前点一次，每次点一滴。点完后要压迫泪囊区3-5分钟，防止流入鼻腔引起阿托品的副作用。第五，定期复查视力、眼压，如果使用3个月疗效不理想，可以考虑其他防控方法，如配戴框架眼镜或戴角膜塑形镜。

儿童视力4.9，需要根据儿童的年龄来判断是否属于近视范畴，如果在六岁以前，儿童的视力4.9是属于正常的，裸眼单眼视力并不算作近视。 如果超过六岁之后，儿童的视力是单眼4.9，就需要进行相关的散瞳验光检查，通过睫状肌的放松，暴露出真实的近视、散光以及远视的度数，通过电脑验光，可以得到精确的屈光度，如果发生屈光不正近视，4.9的裸眼视力就属于轻度的近视范畴，如果散瞳后没有明显的屈光不正度数以及近视的度数就不算近视，如果散瞳后有远视的度数，儿童视力裸眼是4.9，就属于弱视，因为儿童一般在六岁之后单眼裸眼视力和矫正是都应该能够达到5.0及5.0以上，如果是4.9需要进行相关眼轴的测定以及角膜曲率的测定判断是否发生了弱视的症状以及眼轴发育的迟缓和异常。

成人发生近视后如果不带框架眼镜进行矫正，一般不会造成近视度数的明显加重，因为成人之后眼轴的生长发育已经基本固定，眼角膜曲率发育也趋于均衡，成人近视后如果没有十分不良的用眼习惯，一般度数不会再有增加。 因为中国成人的近视首先大部分是由于轴性近视造成的，近视度数在眼轴不再生长之后，轴性近视的度数增加就不会特别的明显，一般成人之后，近视不再佩戴框架眼镜，顶多会产生视疲劳的状态，但是不会造成近视度数的明显变化，如果近视度数发生明显变化，需要及时的去进行散瞳的验光检查，首先排除掉假性近视的成分，通过散瞳来放松睫状肌，达到调节睫状肌，增加眼调节能力的治疗目的，一般成人的近视就可以不用再进行框架眼镜的佩戴矫正。

儿童近视，裸眼视力是0.3应该属于低度近视，如果单纯是由于近视引起的，应该在近视150-200度之间。但是在近视的同时，有时也会伴有散光，所以具体眼睛的屈光度数，必须要到医院进行准确的医学验光，才会有非常明确的检查诊断结果。特别是对于18周岁以下的青少年一定要散瞳验光，单纯的从视力检查的角度来判断屈光度数是不精准的、片面的。如果通过这种方式来佩戴眼镜，会产生非常明显的不舒服、不清楚的症状，极易造成视疲劳，散瞳验光后超过100度的近视或者散光都必须通过镜片矫正，否则屈光度数会增加更快。

眼睛一个近视一个正常，首先需要到视光门诊进行散瞳验光检查，通过放松睫状肌后暴露出单眼近视的真实近视度数，排除掉是否存在假性近视成分。 一般单眼近视和另外一只眼正常，会造成双眼的屈光参差，发生双眼融合视功能的障碍，所以散瞳验光后要进行框架眼镜适配矫正治疗以及单眼的角膜塑形镜配戴的矫正治疗，可以达到恢复单眼屈光不正状态，使双眼屈光参差减少，达到双眼融合视觉功能正常发育的临床治疗目的，另外单眼配戴近视镜之后，另外一只眼可以配平光镜片来达到双眼尽量保持平衡的一个治疗目的，另外单眼近视和单眼正常后，还需要进行双眼的融合视觉功能的训练及锻炼，避免近视一侧的眼睛发生眼轴发育异常，造成单眼弱视和废用性斜视的临床症状。

儿童的轻微近视首先需要去眼科视光门诊进行散瞳后的验光检查，通过框架眼镜的适配矫正治疗或是角膜塑形镜的适配治疗来恢复近视的度数，矫正近视的视力，一般儿童发生轻微近视后，首先要明确判断是真性近视还是假性近视，通过散瞳的作用，可以有效的放松睫状肌，排除假性近视的成分，暴露出真实的屈光度数，得到真实屈光度后，如果是真性近视，需要进行框架眼镜的适配矫正治疗或是角膜塑形镜的适配来达到延缓近视度数发展，提高裸眼矫正视力的临床治疗目的，如果是假性近视，一般使用抗疲劳，改善微循环的药物先进行放松睫状肌的治疗，一般使用施图伦滴眼液就可以，另外儿童轻微近视后还需要对儿童的用眼姿势、用眼时间以及用眼的作息习惯进行很好的纠正以及矫正治疗。

眼睛的裸眼视力是0.8的话，大概所表示的近视度数为200度到300度，但是眼睛的裸眼视力并不是和近视的屈光度数成为正相关的线性表现关系，所以眼睛如果是0.8的话，还是需要进行视光门诊的电脑验光仪检查，最好是在散瞳的情况下进行散瞳验光检查，可以得到精确的屈光度数。 眼睛视力0.8的一般可以考虑为200度到300度的近视，但是也会伴随有轻度的散光表现，所以需要进行散瞳验光检查来得到精确的度数，从电脑度数上可以根据s和c下方的度数来判断近视屈光度的大小和散光屈光度的大小，从而进行框架眼镜的适配矫正治疗来判断是否可以将裸眼视力矫正为正常的最佳视力，这种情况下才可以判断出眼睛到底近视多少度。

视力0.6一般是因为由于近视度数造成的视力下降，但是不能单靠0.6的裸眼视力来判断屈光度的分型和类型，通过0.6的视力代表近视度数大概200度到300度，但是需要进行相应的散瞳验光检查，才能得到精确的屈光度数，通过屈光度数的类型判断，才能知道是否0.6的视力和近视有关，一般0.6的视力是和近视有关的，但是也有一些人是由于发生了远视、弱视以及散光等原因造成的裸眼视力在0.6左右，一般散光度数100到200度之间的，会出现裸眼视力变为0.6，弱视的表现是当散瞳验光之后给予框架眼镜矫正视力，依然不提高，还停留在0.6的话，就是弱视的表现，所以视力0.6不能完全说是近视，但是大部分是近视的表现情况。

近视175度，大概代表裸眼视力0.3到0.4，代表矫正视力可以达到1.0，所以近视175度，一般需要进行散瞳验光检查，通过有效的放松睫状肌，暴露真实的屈光度数，才能判断其对裸眼视力以及矫正视力的影响，一般近视175度会造成裸眼视力下降，形成裸眼视力和年龄相关正常视力标准不一致的临床表现，所以，当近视175度时，一般代表0.3或0.4的裸眼视力，需要到视光门诊，先进行裸眼视力的检查，并且给予散瞳验光后矫正视力的检查，一般需要进行框架眼镜适配矫正治疗，来判断矫正视力是否正常，如果矫正后视力达到相关年龄标准，视力则判断为近视，需要给予眼镜佩戴，如果近视度数矫正后，其矫正依然不能达到正常标准，则判断为弱视，需要继续进行弱视恢复训练。