10岁儿童近视如何恢复取决于近视的度数。如果孩子近视度数在75度以内，可以通过点低浓度的阿托品滴眼液或者中医穴位按摩进行有效的治疗。如果散瞳验光以后已经有100度以上的近视，裸眼视力又比较差，说明视力是不可逆的，应该尽早佩戴框架眼镜或者是戴角膜塑形镜。不戴眼镜，眼睛很容易疲劳，屈光度数增长会更快。平时也应该尽量减少看电子产品的时间，多参加户外活动，养成每次近距离阅读20分钟左右，往远处眺望20秒的习惯。饮食宜多样化，少吃甜食。

儿童近视多久复查一次取决于孩子的年龄和近视的度数，如果是学龄前儿童，近视度数在75度以内，可以考虑每隔1个月左右复查视力，连续复查三个月，近视度数进展在25度以内，可以将复查的时间延长至3-6个月一次，100度以上已经佩戴框架眼镜的孩子，每隔半年到一年复查，复查时带着原来的框架眼镜检查视力检查，如果矫正视力低于0.8要考虑重新散瞳验光，更换镜片，控制近视要从多方面入手，平时尽量减少看电子产品的时间，多参加户外活动，每次近距离的阅读20分钟左右，应往远处眺望20秒，眼睛局部可以做眼保健操或者热敷，以缓解眼睛的疲劳。

近视分轴性近视和屈光性近视，眼轴越长，角膜曲率越陡，近视度数越高，单纯的眼轴增加1毫米，近视度数会增加300度，但也有比较极端的，例如眼轴很长，角膜却很平，两者相抵消，表现出来是一个正常的屈光状态，单纯的眼轴增长，并不能说明一定会有近视，判断有没有近视，散瞳验光是最有效的检查诊断方法，这个是金标准。

近视眼是可以进行献血活动的，近视眼主要是由于屈光不正或眼轴拉长造成的眼睛度数的一个增加，所以近视一般是后天形成的，形成的原因大部分是因为用眼习惯不良，用眼负荷过重造成的眼轴迅速增加，眼睛度数近视度数迅速增加的一个表现，所以它本身并不是基因遗传疾病，他也不会随着度数加深而进入到血液内，造成血液的一个传播功能，所以近视的人是可以进行献血活动的，近视的人一般的他的这个献血指标是血糖，血脂不能有异常，不能高血压，不能有肝功能或肾功能的一个损伤，另外，乙肝五项以及一些科学实验室的这个性病以及梅毒以及艾滋病毒的一个表现，都是献血的一个禁忌表现。

眼睛的裸眼视力是0.15，如果单纯是由于近视引起的，应该在近视200到300度之间。 但是屈光不正分近视、远视、散光三种类型，或者两者之间的排列组合。具体眼睛的屈光度数，必须要在医院进行准确的医学验光，才会有非常明确的检查诊断结果。单纯从视力检查的角度来判断屈光度数是不精准的、片面的。如果通过这种方式来佩戴眼镜，会产生非常明显的不清楚、不舒服的症状。

1000度的近视，如果想做激光手术，除了要对视网膜做相应的筛查，关键能否做手术，取决于角膜的厚度。如果角膜比较薄。不能切削相应的1000度近视的角膜厚度。术后角膜厚度不能在安全的范围之内，这个激光手术就没法做。俗话说得好，巧妇难为无米之炊。当然也可以通过角膜上皮瓣下激光手术，也称做EK手术。或者有晶体眼晶体植入手术，也称做ICL手术，变通地完成屈光手术，摘掉框架眼镜，重新恢复光明！

近视75度，暂时不需要佩戴眼镜，可以点缓解眼睛疲劳的眼药水。平时应减少看电子产品的时间，纠正不良的阅读姿势，少吃甜食，多参加户外活动，眼睛局部可以做穴位按摩、热敷。但是孩子在生长发育阶段，近视度数进展较快，应该每隔1-2个月到医院进行视力的复查，如果散瞳以后近视度数在100度以上，裸眼视力较差。视力的下降都是不可逆的，应尽早佩戴眼镜，不戴眼镜，眼睛更容易疲劳度数增长会更快。

近视150度属于轻度近视范畴，不是特别的严重，但是孩子出现了近视度数是由于眼轴过长或者屈光不正引起的度数增加，需要带孩子进一步到眼科医学视光门诊去进行眼底，以及眼前节的检查，排除眼睛器质性病变后进行散瞳的验光检查来判断这150度近视到底是真性近视还是假性近视，如果散完瞳之后度数没有了，变成零了，这个叫做假性近视，是由于睫状肌疲劳引起的，所以这种情况并不是很严重，及时有效的使用施图伦滴眼液或者是散瞳药物来帮助孩子达到睫状肌放松目的，使度数增长的很缓慢，也就是说暂时不用佩戴眼镜，如果说孩子散完瞳之后还是150度，那么就叫做真性近视，就需要及时的给孩子进行框架眼镜的是配矫正治疗，这样可以迅速让孩子眼睛得到辅助和帮助，帮助孩子避免视疲劳，避免用眼负担过重而造成近视度数越来越加深。

查近视一般要去医院的视光门诊以及眼科的屈光门诊，这些科都是可以进行近视一个检查的，近视在医学上叫做屈光不正性近视，一般在亚洲人大部分是由于轴性近视造成的，也就是因为眼轴的过度生长，造成了光线进入眼部的焦点，聚合在视网膜前形成的近视的一个表现，近视主要表现为远视力下降，以及近视力正常的一个表现，另外，近视还会出现屈光不正的一个表现，需要通过散瞳验光的检查和框架眼镜的是配矫正治疗，来判断近视的度数大小以及矫正视力的高低，通过裸眼视力和矫正视力的高低来判断是否需要进行框架眼镜的佩戴，以及后续的角膜塑形镜的佩戴和18岁之后的角膜激光手术的一个治疗。

近视400度，需要进行框架眼镜的适配矫正治疗，在进行框架眼镜是配矫正治疗之前，需要进行一下散瞳的验光检查，因为通过散瞳才可以把睫状肌充分放松下来，排除掉假性近视的成分，另外可以得到精确的验光度数，通过精确的验光度数来判断是否为完全单纯的近视，还是伴随有散光，然后进行综合验光仪上的框架眼镜的适配矫正治疗，通过适配镜片达到用凹透镜来矫正近视度数的一个目的，另外，如果有散光的话，需要进行柱镜的一个联合矫正，再一个，如果近视400度的话，在18岁以后还是可以选择角膜激光手术，或者眼内晶体植入手术来解决这个度数的问题，通过手术达到这个矫正视力及裸眼视力达标的一个结果。

小孩子近视125度属于屈光不正性的轻度近视范畴，这个不算特别的严重，但是近视有125度的话，一般会造成裸眼视力的明显下降，需要带孩子去进行一下散瞳的验光检查，通过散瞳，可以有效的放松睫状肌，精确的暴露眼部屈光度数，得到一个比较准确的屈光度数的结果，通过屈光度数结果，可以判断出近视内是否含有假性近视的成分，如果说假性近视成分被排除掉后，一般的近视的度数会有所降低，降低后可以根据残留的真性近视的度数，进行一下框架眼镜的适配矫正治疗。通过矫正治疗可以让孩子的眼睛在正常的屈光状态下进行生长和发育，保障孩子眼轴以及屈光度的正常生理发育，保障以后近视发展较缓慢。避免孩子发生高度近视或是病理性近视性眼底的一个疾病改变。

裸眼视力4.5不一定就是近视，4.5所代表的有可能是近视，弱视或者远视，一般还有散光也会引起裸眼视力的下降，正常的裸眼视力应该能够达到单眼5.0，双眼5.1。如果说眼睛测出裸眼视力是4.5的话，首先需要进行一个散瞳的验光检查，通过散瞳后把睫状肌放松下来，可以排除掉大部分的假性近视和假性散光成分，通过客观验光之后得到精确的眼部的屈光度判断，如果眼部屈光度残留下的是近视，也就是负号的s球镜的度数就代表有真性的近视，如果说残留的是柱镜c下的度数的话。那就代表是有散光，如果说残留的s球镜下是正号的远视度数的话，那代表有远视或者是有弱视，如何判断弱视，就需要进行框架眼镜的适配矫正治疗，如果通过框架已经适配矫正后矫正视力可以达到单眼5.0，一般是近视和散光造成的，如果说佩戴框架眼镜之后单眼的矫正视力还是不能达标到5.0的话，就需要进行一下弱视和斜弱视的一个判断。

首先需要说明患者的年龄有多大，不同的年龄段，近视恢复的方法是不同的，如果是在18岁之前，眼球发育没有完全成熟，想恢复视力，只有通过正确的配戴眼镜或者是配隐形眼镜或者是配角膜塑形镜来提高视力，如果是18岁以后眼球发育成熟，近视度数稳定两年以上，到医院做全面检查各项指标合格，可以考虑做近视眼手术，近视手术又分为两种，一个是激光手术，一个是人工晶体植入手术，具体选择什么术式，做什么样的手术，都需要到医院检查来确定。

假性近视是可逆的，是眼睛的调节功能出现异常，只要及时纠正不良的生活习惯和用眼习惯，视力在短期之内能够恢复到正常状态。真性近视是由于各种因素造成眼轴变长超过24毫米，使进入眼内的平行光线不能聚焦在视网膜上。而只能聚焦在视网膜之前。常用的鉴别真性近视和假性近视的办法就是散瞳眼验光，散瞳以后睫状肌麻痹如果视力能够提升，不用戴眼镜这个就叫假性近视。如果通过镜片才能够把视力矫正提高，这个就属于真性近视，散瞳验光必须要在专业的眼科才能够进行检查。

近视分轴性近视和屈光性近视，眼轴越长，角膜越陡，近视度数越高。 单纯的眼轴增加1毫米，近视度数会加深300度。但是也有比较极端的例子，例如眼轴比较长，但角膜却很平坦，两者相抵消。患者表现出来还是一个比较正常的屈光状态，所以光看眼轴长短，有的时候是比较片面的。想了解具体的屈光状态，最好的还是要散瞳验光，这个是金标准。

学生引起近视的原因有很多，首先是遗传因素，如果双方父母都有近视。那么小孩近视的概率在60%左右。第二是长时间的用眼过度，特别是打游戏、熬夜，会引起非常明显的视疲劳。第三，不良的写字姿势，拿笔姿势造成近视。第四，阅读时灯光偏暗或者光线过于强烈。第五，饮食不均衡。喜欢吃一些甜食，或者是挑食。第六，缺乏户外活动，眼睛得不到充分的放松和休息。

轻度近视和中度近视是可以进行蹦极活动的，如果说有高度近视的话，尽量不要去参加蹦极的运动，因为高度近视的人眼轴被过度拉长，眼球壁会随着眼轴的增长，眼球壁变薄以及视网膜和脉络膜层之间的连接变得松弛，当发生蹦极运动时，会突然间产生眼内压的剧烈波动以及失重状态下眼内容物的压力改变，会造成瞬间的眼内压不均衡，造成眼球壁薄弱处的巩膜以及脉络膜破裂，另外，容易造成视网膜脱离，当发生视网膜脱离时会出现严重的视力下降，如果合并脉络膜脱离的话，会引起眼球本身发生比较严重的后果，所以近视的人如果属于轻度中度近视可以选择蹦极活动，但是如果说是高度近视的话，尽量减少这类运动。

近视500度，首先需要进行散瞳后的电脑验光检查，通过散瞳放松睫状肌，电脑验光得到精确的验光度数，来判断近视的真假，以及近视度数到底是多少。一般近视500度属于屈光不正内的中度近视范畴，是需要进行框架眼镜适配矫正治疗的，一般在六岁以前的小朋友可以使用阿托品凝胶来进行慢速散瞳，得到精确的屈光度数，进而判断是否需要进行适配眼镜矫正治疗，如果说是16岁以后的少年到青年之间，一般的需要进行快速散瞳药散瞳检查，判断度数后，可以进行框架眼镜的矫正治疗，也可以进行角膜接触镜的矫正治疗，到18岁之后，可以通过角膜相关的检查，判断数据允许的情况下，使用角膜激光手术来进行治疗，一般分为半飞秒激光，全飞秒激光以及准分子激光三个类型手术来矫正视力。

近视0.5，如果是验光单上的0.5，它代表着是50度的验光度数，如果是说的裸眼是0.5的话，一般相应的验光的近视度数大概在300度到400度左右，这个需要去进行眼科门诊的散瞳下电脑验光检查，通过电脑验光，可以精确地判断出散瞳后的验光度数，也就是说，可以判断出球镜下的度数以及柱镜下度数。球镜度数，用s来表示，里面的负号代表近视，正号代表远视。c代表柱镜，下面是散光的度数，负号代表近视散光，正号代表远视散光。如果说近视0.5显示在s下方的话，代表50度的近视度数，如果说0.5是描述的裸眼视力的话，需要通过电脑验光仪来进行一下验光结果的判断，才可以知道度数的大小。

中医中药是可以治疗假性近视的，而对于真性近视则有可能只能阻止其进一步的恶化，并不能影响最终的结局，这是因为真性近视一旦形成，眼睛的结构就会开始发生变化，而中医中药是没有办法恢复眼睛之前的结构的，所以对于真性近视中医中药的治疗作用就很微弱。对于假性近视，不管是服用中药还是采用针灸推拿等方法来治疗都是可以控制视力的，再通过一些矫正视力的方法则可以进一步的提高视力，甚至恢复之前的视力。在日常的膳食中要注意少吃糖以及烧煮过度的蛋白质，并注意补充体内的微量元素钙，含钙比较丰富的食物包括豆类、鸡肉、海鲜、虾皮、骨汤等等，平时一定要注意避免用眼过度，不要长时间的看电脑，低头看手机，时间长了则需要停下来做一做保健操，有利于眼睛的视力恢复。