湿气重拔火罐有用吗

        通过临床的观察，我发现体内湿气缠绵是目前中老年人，甚至是年轻人的一个重要病理因素。为什么这么说呢？

       那我就和大家来探讨一下。首先从人们的饮食习惯来说，目前饮食偏于精细、肥甘厚味、膳食纤维减少，同时饮食辛辣、饮食偏咸、各种添加剂的实用，还有现代人生活不规律、夜生活多、睡眠不规律，还有运动的减少等等。这些都会造成体内脏器功能紊乱，而紊乱的状态直接导致气血运行的失调，导致津聚成痰、淤阻化湿、热灼津液成湿、水液代谢紊乱、饮食生冷而凝湿凝痰等。所以脏器功能失调就会产生体内的湿气。

      那么有人问了，这么多湿气怎么治疗呢？能不能用拔罐的方法将湿气拔出来呀？其实，湿气还有一个特点，就是“湿性粘滞，不能速祛”，这种病理因素就像是焦糖一样黏黏糊糊的，让病情缠绵难愈，所以治疗方法绝不是用拔罐的方法能解决的，需要从内来调理。从内调理，就要责之脾胃，因为脾胃是运化水湿的器官，当脾胃功能紊乱后就会导致水湿的产生，所以调理脾胃功能是最主要的治疗方法，目前常用的中成药有参苓白术颗粒、健脾丸、木香顺气丸、平胃丸等。除了药物之外，食补也是非常关键的，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。