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少女痛经的中医药膳法
2021-01-24 126人阅读

王静
中医内科
主治医师
镇江市第四人民医院
很多女性朋友都有过痛经的症状。少女痛经的原因也是很多的,常见的有气滞血淤,感受寒邪。
下面介绍几款药膳可以帮助缓解少女痛经。
1,红糖(黑糖)姜茶
红糖(黑糖),中医认为,红糖性温,还能活血散瘀,补脾缓肝、生姜同样也是辛温的、可以温经散寒止痛,所以对于寒凝血瘀类型的痛经,和月经期的小腹寒凉不适,有一定的缓解作用。
2,归附羊肉汤
用当归20克,羊肉250克,加入香附15克,生姜数片,红枣10个,适量的胡椒粉,放入沙锅里,加入适量清水,大火煮开,转用小火煮3个小时,每天1~2次,可长期食用。适用于行经期小腹胀痛,经行不畅,经血量少,色黯红,夹血块,伴经前乳房胀痛的痛经女性。
3,肉桂当归羊肉煲
选用当归20克,肉桂9g,精羊肉250克,料酒适量。将羊肉切成片状,中药肉桂,当归洗净,羊肉先放入沸水中去除血污,将全部原料放入炖盅内,加入料酒50ml,适量的清水,炖煮约3小时,加入少量佐盐调味,就可以食用。每天1~2次,这款药膳也是需要长期食用的。对于月经前小腹冷痛,得热后痛减,月经量少,色黑,有血块,或者伴有畏寒腰痛的痛经女性比较合适。
有些痛经可以通过一些中医药膳加以缓解,但是如果是子宫内膜异位引起的痛经,中医药膳的治疗效果不是非常好。有时候还会加重症状,因此,建议有痛经的女性先要去医院检查一下,确诊后再进行药膳调理,切不可延误病情。
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简易治疗鹅口疮的中医药膳法
鹅口疮,是一种常见的口腔疾病。因为小儿口腔及舌上生有白屑或者白膜满布,形状像鹅口,所以叫鹅口疮。这种疾病一年四季都可以发生,患病年龄多以新生儿期和婴幼儿期为主。鹅口疮,除了积极治疗外,饮食的调理也是非常关键的。根据中医辨证论治的特点,中医认为鹅口疮常见有心脾积热和虚火上炎两种情况。那么,这两种情况需要怎么样的中医药膳疗法呢?今天就来说说这方面的话题。心脾积热,是实证,可以见到口腔舌面到处都是白屑,面赤唇红,烦躁不安,小便黄赤,大便干结等表现。这时候,可以多吃具有清热解毒泻火的中药食材。荷叶,性味甘平,具有解暑清热,升发清阳的功效,适合于夏季时出现的鹅口疮。绿豆,性味甘寒,具有清热解毒,消暑的功效,同样适合于夏季时出现的鹅口疮。这些食材可以用来熬汤,也可以用来煮粥。虚火上炎,是虚证,可以见到口腔舌面散在白屑,周围红晕不明显,口干不渴,面色潮红,手脚心热,虚烦不寐等。这时候,可以多吃具有滋阴降火生津的中药食材。枸杞子,性味甘平,具有补肾益精,养肝明目的功效,可以用来熬汤。雪梨,性味凉酸,具有生津润燥,清热化痰的功效,可以加冰糖炖雪梨。鹅口疮的中医药膳是相对简单,实证的多吃泻火的即可,虚证的多吃滋阴的即可。鹅口疮的发病原因是营养不良、哺乳器具污染、慢性腹泻、长期应用抗生素等。所以,加强营养饮食,哺乳器具的清洁消毒,治疗原发病等也是必要的预防措施。
周伟基
中医内科
医师
佛山高明铁岗社区卫生服务站
话题
少女痛经吃什么中成药
在门诊诊疗的过程中,有时会碰到妇科的病号,她们会这样咨询我,医生,我有痛经,请问咱们中医有好的调理方法么?有什么中成药可以调理呢?能治愈么?我一般是这样回复的,咱们中医药在调理痛经方面有很好的效果,而且没有副作用,有的可以治愈的。调理痛经的中成药,一般可以选用益母草颗粒。但是更好一些的,是通过中医辨证论治,对症下药,才能起到更好的效果。从中医角度讲,女性的痛经,一般可以分为气虚血瘀型,气滞血瘀型两种证型。下面咱们简单的论述一下吧。对于气虚血瘀型的痛经患者,咱们中药以补气活血化瘀为治则,中药包括:生黄芪,当归,桃仁,红花,白芍,桂枝,桑枝,鸡血藤,生白术,炙甘草,生姜,大枣,牛膝,党参,茯苓,郁金,石菖蒲,白芷等。服药期间注意忌口,尽量不要吃辛辣刺激,生冷海鲜。尽量不要熬夜哦。对于气滞血瘀型的痛经患者,咱们中药以行气活血,化瘀止痛为治则,中药包括:柴胡,香附,黄芩,赤芍,白芍,枳实,炙甘草,乌药,生姜,大枣,元胡,五灵脂,蒲黄,三七粉等。服药期间也要注意忌口,尽量不要吃辛辣刺激,生冷海鲜。也要注意不要熬夜哦。最后,不得不提一下,有的痛经患者,是因为体寒所致,此类患者,夏天的时候尽量不要吹空调,冬天也要注意保暖。

三甲
高冲
中医内科
主治医师
蓬莱市中医院
话题
少女痛经怎么调理改善
一般出现痛经的情况是可以配合中医中药进行调理,一般在月经前一周服用中药,效果是比较好的,可以配合中成药乌金胶囊、止痛化癓胶囊等进行缓解疼痛的情况。
另外,若是疼痛比较严重,可以配合布洛芬或者对乙酰基酚缓解疼痛,另外,在月经前一周可以配合红糖姜水进行活血化瘀。另外要注意保暖,避免涉雨冒水,然后保持放松良好的心情,避免情绪过于紧张而导致痛经加重的情况出现。
另外,注意饮食,以免过食辛凉刺激以及肥甘厚腻的食物。另外,避免生凉食品有助于缓解疼痛情况,可以注意配合中医中药以及针灸、理疗等综合性的调理。放松心情,一定要注意适量的运动,避免过量的剧烈活动。

三甲
刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
话题
少女痛经是什么原因导致的
导致少女痛经主要是月经来潮时,子宫内膜前列腺素含量增高有关。
痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经,占痛经90%以上。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。少女痛经多为原发性痛经,在青春期多见,常在初潮后1到2年内发病。疼痛多来自月经来潮后开始,最早出现在月经前12小时,以及月经第一日疼痛最剧烈,持续2到3日后缓解疼痛,疼痛常呈痉挛性通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧,可伴有恶心,呕吐,腹泻,头晕,乏力等症状。

三甲
崔丽娟
产科
主治医师
邯郸市第一医院
话题
青春期少女痛经的原因有哪些
女性在青春期大多会有痛经的症状,其表现为下腹部绞痛以及腰酸背痛,并且有恶心呕吐乏力等不适的症状,影响到正常的生活和学习其具体原因有以下几个。青春期少女痛经的原因有哪些:第1个原因是由于自身体质虚弱而造成的。少女在青春期体质普遍偏弱,再加之日常学习紧张,不注意体育运动锻炼,自身的耐受力会下降,在月经期间疼痛感会明显增强,出现疼痛的症状,第2个原因是由于精神过度紧张而造成的。青春期的少女由于缺乏生理卫生知识,到月经来时会有紧张,焦虑,恐惧,烦躁的情绪,由于心理作用而产生疼痛加重的情况。第3个原因是由于激素水平发生变化造成的,女性在月经期以及经前期体内激素水平会发生较大的变化,卵巢排卵以后会逐渐产生黄体,黄体能够分泌孕激素从而引起子宫颈的收缩,会引起疼痛的症状。第4个原因是由于子宫发育异常而导致的。部分青春期的少女由于子宫颈过于狭窄而引起经血排出不畅,导致疼痛的症状加重,或者由于子宫发育不良、子宫畸形等都会引起痛经的症状。总结:以上是青春期少女痛经的原因,在青春期少女要多学习生理卫生知识,注意日常生活的调理,避免紧张劳累和大运动量的体育运动,并且注意合理膳食,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖放松心情,随着身体的逐步发育,加之日常生活的调理症状会逐渐缓解消失。

三甲
徐廷英
产科
主任医师
解放军第960医院
话题
少女痛经怎么调理改善
一般出现痛经的情况是可以配合中医中药进行调理,一般在月经前一周服用中药,效果是比较好的,可以配合中成药乌金胶囊、止痛化癓胶囊等进行缓解疼痛的情况。
另外,若是疼痛比较严重,可以配合布洛芬或者对乙酰基酚缓解疼痛,另外,在月经前一周可以配合红糖姜水进行活血化瘀。另外要注意保暖,避免涉雨冒水,然后保持放松良好的心情,避免情绪过于紧张而导致痛经加重的情况出现。
另外,注意饮食,以免过食辛凉刺激以及肥甘厚腻的食物。另外,避免生凉食品有助于缓解疼痛情况,可以注意配合中医中药以及针灸、理疗等综合性的调理。放松心情,一定要注意适量的运动,避免过量的剧烈活动。
三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
话题
少女痛经是什么原因导致的
导致少女痛经主要是月经来潮时,子宫内膜前列腺素含量增高有关。
痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经,占痛经90%以上。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。少女痛经多为原发性痛经,在青春期多见,常在初潮后1到2年内发病。疼痛多来自月经来潮后开始,最早出现在月经前12小时,以及月经第一日疼痛最剧烈,持续2到3日后缓解疼痛,疼痛常呈痉挛性通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧,可伴有恶心,呕吐,腹泻,头晕,乏力等症状。
三甲
周莹
妇科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
话题
痛经是怎么样的痛法
痛经的痛法,常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,有时可以放射到腰骶部以及大腿内侧,往往在月经的第一天疼痛最剧烈,可以伴有恶心、呕吐、头晕、乏力、腹泻等其他的症状,严重者还会出现浑身发冷、面色苍白,持续2到3天后可以明显的缓解。
女性的痛经多为原发性痛经,有时需要与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病引起的继发性痛经相鉴别。如果是继发性痛经的话,需要积极的治疗原发病,如果是原发性痛经可以使用药物治疗,比如布洛芬等止痛药,也可以口服避孕药。

三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
话题
痛经是怎么样的痛法
痛经的痛法,常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,有时可以放射到腰骶部以及大腿内侧,往往在月经的第一天疼痛最剧烈,可以伴有恶心、呕吐、头晕、乏力、腹泻等其他的症状,严重者还会出现浑身发冷、面色苍白,持续2到3天后可以明显的缓解。
女性的痛经多为原发性痛经,有时需要与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病引起的继发性痛经相鉴别。如果是继发性痛经的话,需要积极的治疗原发病,如果是原发性痛经可以使用药物治疗,比如布洛芬等止痛药,也可以口服避孕药。
三甲
王利群
妇科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
话题
中医治疗痛经的方法
中医治疗痛经的方法主要有中药药物以及针灸理疗等方法,中医中药治疗痛经具有优势,使用中药治疗痛经,根据患者的个体的情况进行辩证,然后针对性的开具处方进行治疗,能够起到比较好的治疗效果,同时配合针灸理疗,能够起到更好的缓解症状和治疗的作用,针刺和艾灸能够起到疏通经络、缓解疼痛的作用,所以配合针灸理疗对于痛经能够起到更好的治疗效果的。

三甲
董增胜
中医内科
主治医师
日照市中医医院
话题