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为什么会落枕呢
2021-01-24 287人阅读

巩陈
脊柱科
主治医师
亳州市人民医院
为什么会落枕呢?落枕可以说也是一个比较常见的问题。它主要表现就是早上起床之后头颈活动受限。尤其以某一个姿势疼痛非常严重。落枕其实主要是颈部肌肉痉挛引起的。是因为晚上睡觉的时候,颈部姿势不良导致颈部肌肉长期处于某一个姿势,导致颈部肌肉痉挛。一般情况下,用手按压颈部却感觉不到疼痛。但是颈部当处于某一个姿势的时候引起肌肉牵拉会导致疼痛很明显。所以说患者往往是颈部斜向一边。患者一般情况下是不会有自己的麻木或疼痛的。如果合并有手脚麻木无力,疼痛情况要考虑,有颈部的神经受压迫不单纯是颈部肌肉问题了。这时候就需要做颈椎的磁共振检查。颈椎落枕是可以自愈的。一般情况下一周左右会完全消失。也不会留下什么后遗症。但是患者颈部很难受,如何快速解决患者这些症状呢?下面我就给大家介绍一下颈部落枕的治疗方法及如何预防颈部落枕?
出现颈部落枕治疗的主要方法就是理疗,颈部的肌肉按摩。颈部的热敷。另外如果配合用药物治疗,效果会更好一些。常用的药物有非载体消炎药,其中塞来昔布胶囊效果比较好,也是比较常用的药物,但是如果对磺胺类药物过敏的话不能用这个药。另外还要配合肌肉松弛剂,比如说盐酸乙哌立松片。既然落枕的原因主要是睡眠时候颈部姿势不良引起的。所以说预防落枕的主要方法就是纠正姿势,避免睡觉的时候颈部歪向一边或者是枕头过高。另外还要避免颈部受凉,比如说风扇空调不要对着颈部。以上内容仅供参考。
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落枕会引起哪些部位疼
落枕往往会引起颈部以及颈肩部的疼痛,肌肉的痉挛。
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封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射,起到消炎止痛的作用,具有起效快,疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次,每次间隔一周左右的时间,在注射部位需给予加强护理,避免沾水。在日常生活中需注意避免长时间的低头伏案工作,避免长时间的颈椎保持一个姿势等。

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颈椎落枕通常一般要一周左右才能完全好。颈椎落枕通常是斜方肌出现了痉挛所引起的,斜方肌是颈后部两侧靠近肩关节的靠近肩膀的两片肌肉。这两组肌肉通常在长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长的人群当中经常出现劳损。劳损后再通过扭转刺激,通常会引起肌肉的痉挛,或者是睡觉的枕头过高以及颈部保持一个姿势时间过长,都会引起肌肉痉挛。对于落枕的处理,首先就是在脖子后面靠近背的两侧或者是疼痛的一侧进行持续性的热敷,采用55度左右的热水或热水袋持续热敷15分钟,随后进行斜方肌拉伸,斜方肌拉伸的方法可以参照网络,斜方肌拉伸教程进行拉伸。
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病人发生落枕的病症,会使脖子部位有轻度肿胀。落枕发生的原因是病人在睡觉时局部长时间着凉,或一个姿势保持时间过长,颈椎部位的肌肉、软组织产生疲劳性损伤,会出现局部的肿胀、疼痛,影响颈部活动。在病人发生落枕病症后,可以给予局部支具固定或采用传统的推拿手法,进行局部的轻柔按摩。为了减轻缓解病人的疼痛症状,还可以给予辅助的理疗处置,进行中药熏洗、理疗仪烤电、微波治疗等办法,嘱咐病人口服双氯芬酸钠、芬必得等药物。

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胡世毅
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