二胎高龄女性如何备孕

目前随着国家二胎政策的开放，很多女性都有孕育二胎的计划，在怀孕之前由于年龄的增长，妊娠的风险性也会有所提高，所以要积极的做好二胎备孕的各项工作，以保证母体的健康和胎儿的发育。

二胎高龄女性如何备孕：

第一是为了确保胎儿的健康和母体的安全做好检查。

在怀孕前三个月要做一次全面的身体检查，确定目前母体的状况，以保证胎儿的健康发育，由于二胎大多数女性的年龄较大，所以检查的时候要比一胎检查的项目多，要听从就诊医院医生的建议，全面系统的做好各项检查。

第二是积极的增强卵巢的活力。

随着女性的年龄增大，卵巢的功能也会有所降低退化，很容易会导致受精卵变异或者是染色体异常的可能性，从而影响胎儿的健康发育，在备孕之前，女性要积极调整好自身的生理周期，提高同房的频率，增强卵巢的活性和代谢能力，来保证受精卵和胎儿的发育。

第三是养成良好的作息规律。

卵巢衰退与熬夜和生活不规律有直接的影响，如果日常作息不规律很容易导致卵巢功能发生紊乱，从而影响受孕。

第四是积极的控制体重。

随着年龄的增长，女性的代谢功能会退化，体重会增长，从而引起高血压或者是糖尿病的发生，在妊娠期间妊高症和妊娠糖尿病都会比以往多发，所以怀孕二胎的女性要在怀孕之前积极做好体重的控制。

第五是积极的补充各种微量元素。

在备孕之前可以通过饮食以及补品或者是药物积极的补充各种微量元素，尤其是锌，钙，镁等微量元素的摄入一定要保证充足。

总结：

高龄女性在备孕之前要做好各项孕前检查，如果有不适合怀孕的，比如说高血压、心脏病、肝炎以及阴道炎症等，要积极的治疗，控制住病情之后才能够同房受孕。