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女性安全期怎么推算

2021-01-24 554人阅读

三甲

张露

产科

主治医师

山东大学齐鲁医院

女性安全期怎么推算

很多女性都觉得推算安全期可以有效避孕，故一直在询问如何推算安全期，或在手机上下APP，以达到在安全期内行性生活以达到避孕的效果，实际上，计算安全期看似没有副作用，但安全期受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响。

常见的安全期计算方法有基础体温测定法、日期计算法、宫颈粘液观察法、排卵试纸测定法等。

1、基础体温测定法。基础体温即早晨起床后在未进行活动后所测得的体温，并绘制成体温曲线，在体温低谷时即为安全期。但基础体温测定易受各种因素影响，熬夜、性交、感冒等都会影响测量结果，且需要女性很大的毅力。

2、日期计算法。这种方法适用于月经周期规律，一般在下次月经来潮前14天为排卵期，安全期即为排卵期以外的日期，月经来潮本来就受到很多因素影响，很多女性月经并不规律，故这种方法也太适用。

3、宫颈粘液观察法。受到激素水平的影响，排卵期宫颈粘液会在排卵期变的稀薄、可拉丝，这样的宫颈粘液更容易使精子通过，但很多女性并不注意，未必可观察到拉丝的白带。

4、排卵试纸。排卵试纸是检查尿中的LH水平，排卵前LH上升到达峰值到排卵后下降，一般需测量多次，并受到很多因素影响。

安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦，最终的效果也并不理想。如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率极大，故安全期避孕并不安全。

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女性怀孕后，早孕时间也就是胚胎着床时间，一般的是需要通过测试卵泡发育成熟排卵时间，性生活时间，早早孕期早孕试纸测试时间，血HCG水平，甚至B超检查孕囊大小，胎芽长度来大体估计怀孕的时间。但是这些估计均不是金标准。建议年轻女性一定注意固定性伙伴，避免多个性伙伴的窘境。

女性安全期是根据下次月经前两周来推算的排卵期从而计算出来的，因为下次月经并不是绝对的时间，所以安全期也不是绝对的，只能说安全期同房怀孕概率比较低，但不能完全排除怀孕。安全期避孕并不是100%成功的，有一定的怀孕概率。

会不会怀孕主要取决于是否避孕，避孕效果是否可靠。如果避孕可靠，什么时候同房都不会怀孕，如果避孕不可靠，那安全期同房相对来说怀孕的可能性小一些，但不是绝对没有，因为没有绝对的安全期。安全期排卵期这些是会随着月经周期的波动有波动的，不是一成不变的。

危险期是指排卵期，排卵期是下次月经前十四天，先计算好下次月经什么时候来，在这个日期前后一周都属于危险期，其余时间是相对安全的时期了，安全期也就是说是快来月经以及月经刚干净的时候，但是，事实上并不是这么安全，因为会有意外排卵，所以，不能按照安全期和危险期来计算选择性的避孕，这样，有怀孕的可能性，只是几率小一些，有的女性月经并不规律，不知道下次月经什么时候来，这样就不知道危险期，所以，也计算不了安全期了，这种情况，还是建议正常避孕，

对于年轻的女性来说，如何有效的避孕是非常重要的一个问题。避孕方法很多的，有避孕针，避孕药，避孕套，节育器皮下埋植等，也有体外射精和安全期避孕法。所谓的安全期避孕法就是在没有排卵的时候进行性生活，而排卵的时候避免性生活。一般来说排卵期在月经来潮前14天，前后3~4天同房都有可能怀孕的。应用安全期避孕法，首先要求女性月经比较规律。大部分月经周期在28天左右，这样排卵时间在月经的中期。这样就要求女性能够记住自己的月经时间，然后根据月经时间推算一下下次月经来潮时间，然后再推算排卵时间。在推算的排卵时间前三天后三天，这一段时间内不要性生活。有的女性月经并不规律，月经周期或长或短，还有的女性记不住自己的月经来潮时间这种情况都不适合安全期避孕法的，因为不能够判断排卵时间，所以也就不能够判断什么时候是安全期的。需要明确一点的是安全期只是相对的，并不是绝对安全。因为女性的排卵受到很多因素的影响，比如环境心情等等，有的时候本来不应该排卵，在受到这些因素的刺激之下出现激情排卵，这种情况下，如果没有采取别的避孕措施，就有可能会怀孕的。从以上可以看出安全期避孕并不是绝对安全的，失败率比较高，对于年轻的不想要孩子的女性最好采用避孕套避孕法，这样比较安全有效。

安全期避孕是女性常用的避孕方法，女性的月经周期可以分为月经期排卵期和安全期，在正常的生育年龄女性每个月会排出一颗卵子，卵子一般会存活1~2天，精子在女性的生殖道内会存活两天左右，所以受精能力一般在排卵后的24小时之内，如果超过这个时间卵子和精子将失去受精的能力。所以说在排卵前的三天到排卵后的两天之内同房，可以有效的促进受孕，这个期间叫做易孕期。除此之外，排除月经期的时间，属于安全期。1、安全期又可以根据时间分为排卵前，安全期和排卵后安全期，一般从月经干净那天到排卵期开始的前一天，为排卵前安全期，从排卵期结束后的第1天算起，到月经来潮的前一天，为排卵后安全期。2、安全期避孕就是在排卵期内停止同房，但是安全期并不是100%有效的，通过医学的统计在人工流产的女性当中，绝大多数是属于存在有侥幸的心理，认为安全期同房受孕的几率低，所以导致了意外怀孕。3、安全期避孕由于女性的排卵期并不是固定的，由于受到饮食情绪，环境，体内激素水平以及天气变化的影响排卵期会发生波动，所以说其避孕的成功率只有60%以上。总结：安全期并不是100%安全的，女性如果月经规律的话，可以采取安全期避孕，但是如果月经不规律的，还是采取其他的避孕方法，以防止意外怀孕对身体造成的伤害。

女性朋友的安全期是相对不安全期来说的，不安全期指的是排卵期前后五天，也就是说，去除排卵期前后五天都是相对安全期，只能是相对安全的。关于排卵期的计算方法，排卵期的计算方法是不管月经是否规律，排卵期都是在来月经的第一天往前数第14天左右，记住是往前数，当然女性朋友也可以用试纸检测是否排卵，或者在来月经的第十天左右开始直接去医院做B超监测排卵。

女性安全期也是指的相对安全期，规律月经女性月经干净后5天和下次月经前7天，所谓的安全期的避孕率是80％左右，但是也不排除有额外排卵的情况，因此安全期也有受孕的可能的，可能性相对小。因此安全期的避孕法是不可靠的，仍然需要做好避孕工作。

正常情况下，如果平时月经比较规律，那么安全期的时候基本不会怀孕。但是有些患者月经不规律，或者是因为不规律的生活作息，或者是环境改变，月经有可能会提前或延后，这个时候患者还以为月经很规律，此时的安全期有可能为危险期，所以安全期避孕是不可靠的。

女性容易受孕的时期是排卵期，而安全期指的是不会受孕，不容易受孕的时期。女性排卵期是这样算的：先根据月经周期推算出下次月经时间，然后再向前推12到14天就是排卵日，而排卵日前72小时到排卵日后24小时就是排卵期，也就是容易受孕的阶段。20%的人在正常排卵后4到5天还会有突发排卵。所以整体来说，下次来月经前五天内属于安全期。如果平时月经期3到7天的，月经30天左右来一次，那么月经干净两天内也属于安全期。但是，由于排卵会受到外界因素的影响而突发排卵，所以严格来说没有绝对的安全期。