高龄产妇该如何预防难产

        国家放开二孩生育政策，一大堆高龄孕妇涌入了生育大军，看着宝宝出生当然是欢天喜地的事情，但由于孕妈年龄超过35岁，机体代谢功能下降，很多在孕期并发症、合并症的发生几率增高，妊娠风险增高，发生难产的几率也增高，肚子里的宝宝也就变成需高度重视的高危宝宝了！

        高龄孕妈在怀孕期间，应该如何去做，才能更好地预防难产呢？方法归纳为以下几点：

1、孕前夫妻双方做好全身体检。备孕的高龄准妈，除了做好全身的常规检查，还要重点检查专科生殖。男方建议检查精子常规和生化。

2、备孕前三个月，夫妻双方口服叶酸。服用叶酸，可以避免和降低胎儿神经管畸形疾病。如果怀孕了，孕妈仍需要继续补充哟！

3、孕期产检要保证定期做好相关产前检查。

4、怀孕9～13周、孕15～20周时，要做早期、中期唐氏筛查。这项检查是抽取孕妇的血液，检测血液中所含有检测物质的量、浓度，依次来断定胎儿是否可能出现唐氏综合征。也可以在孕12-24周做无创DNA筛查。

5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。因为随着女性年龄增长，卵巢功能衰退，产生的卵子老化，发生染色体畸形的几率会增多，通过这项检查，可以知道胎儿是否有染色体异常。这项检查有发生流产等风险。

6、注意监测体重、血糖、血压变化。高龄孕妇容易出现妊娠合并心脏病、妊娠期高血压疾病和妊娠期糖尿病等。

7、高龄孕妇自然分娩的难度会大，需要提前做好相关准备。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息等。孕期做好适当运动，产时加强监护，都是必须的！