怀孕可以洗脚按摩吗

        怀孕期很多人都是在老人的指导下过度讲究了。都怀孩子了，可不能这样可不能那样吃，山楂会流成吃桂圆不行，螃蟹会流产什么什么的。太多的准爸爸，准妈妈们也都是在搜集着妊娠期禁忌。那么怀孕期应该有哪些禁忌呢？可以洗脚按摩吗？可以吃山楂桂圆吗？不能吃什么呢？

        妊娠期可以被认为是一个生理的过程，并不是疾病。如果本身体质正常，没有比较虚弱的问题，没有胃肠道功能的问题，没有出血腹痛，分泌物异常，产前检查各项正常都是正常的情况，那人生其实没有任何绝对的禁忌的，都只是相对的注意就可以的。和非妊娠期一样，平时可以吃的，都是可以吃一些，只是说要更要保持食品的多样化，要注意营养搭配，不要偏食。网络传言的山楂，桂圆，螃蟹，咖啡，茶，这些吃的喝的，只是说不要偏食就可以了，少量的吃都不会改变体质，不会导致所谓的滑胎的。当然和非妊娠期一样也要禁忌进食太多的油炸的食物，霉变或者是其他的垃圾食品，那就更不能吃了。

        那么妊娠期可以洗脚吗？可以按摩吗？答案是肯定的，妊娠期不仅可以洗脚按摩，还可以游泳，可以做瑜伽，如果体质可以，还可以慢跑。只要产前检查遵医嘱进行了，也得到医生的指导，严格控制了自己的饮食控制的体重控制了，胎儿大小，检查什么问题都没有，那适量的活动都是可以的。洗脚洗澡，普通的按摩，都不会导致滑胎的发生的，也不会影响到胎儿的发育的，反而更有利于母体的血液循环，胎盘的血液循环，更会有利于胎儿的生长发育的。