阳痿吃什么好

      阳萎，准确的医学术语叫“勃起功能障碍”，是男性常见的性功能障碍之一，是指阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。阳痿，需要药物、饮食、运动等多种方式来治疗和调理的。那在饮食方面，阳痿吃什么好呢？

      肉类方面。阳痿，中医多认为是肾虚引起的，所以可以多食用羊肉、动物内脏、泥鳅、狗肉等温阳补肾的食物，其中的羊肉一直视为补阳的佳品。其他的如鸡肝、牛肉等多含有锌这种微量元素，对阳痿有很好的辅助治疗作用。

      蔬菜方面，韭菜、芹菜、胡萝卜等都有很好的效果。韭菜有叫“壮阳草”，其中的韭菜子还能入药来温补肾阳。大蒜、胡萝卜都含有维生素或者有促进维生素吸收的功能，对提高免疫力、抵抗力有很好的效果。

      水果方面。很多水果既治疗阳痿又健康，如泥猴桃、葡萄、木瓜、红枣等。泥猴桃和葡萄对前列腺病变引起的阳痿效果不错。而木瓜性味酸温，能够补肝肾、强筋骨，治疗阳痿、遗精等。红枣益气补血，补肾气、补肾精，对阳痿效果也不错。

      酒。虽然过量的喝酒会引起阳痿，但少量喝酒，反而对阳痿有好处喔。因为阳痿的病人多有怕冷、手脚冰凉等肾阳虚的表现，需要服用温阳的东西，而酒是温热的，能够促进血液循环，改善身体代谢。所以，少量喝酒是有好处的，最好用中药泡酒，加入熟地、鹿茸、巴戟天等效果更佳。

      综上所述，阳痿，在饮食上可以多使用温阳的肉类、蔬菜及水果，还可以少量喝酒，这些对阳痿是有很好的辅助作用的。