小儿哮喘的饮食注意事项

支气管哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。哮喘的发病机制极为复杂，目前认为哮喘的发病机制与免疫、神经、精神、内分泌因素、遗传学背景等有密切关系。

临床上过敏性哮喘所占比例很大，易过敏的因素包括吸入性的过敏原：如尘螨，动物皮屑及排泄物，蟑螂，真菌，花粉，真菌等。

除了上述吸入性的易致敏因素之外，有些食物过敏也会导致宝宝哮喘的，所以宝宝在饮食上也要避免易过敏的食物。

那么都有哪些食物容易诱发宝宝哮喘呢？

1）易诱发哮喘的食物有牛奶、蛋类、海产品、鱼、虾等异性蛋白类食物。

2）某些易过敏的水果：芒果、菠萝、桔子、桃、橙子等。

3）有些宝宝对辛辣刺激的食物也过敏，如辣椒以及调味品如胡椒、八角、茴香等。

4）有的宝宝还对食用色素、香精、人造奶油、汽水和冷饮等过敏。

5)哮喘的宝宝饮食要注意，避免过甜、过咸的食物，这类食物也易诱发哮喘。

6)宝宝患病毒或细菌感染，也会诱发哮喘，因此防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖。

7）婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

8）经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、野生蘑菇等含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。