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龋齿的防治措施有哪些
2021-01-24 78人阅读

宋守娥
口腔颌面科
主治医师
烟台芝罘医院
龋齿的防治措施有哪些
大家现在的口腔保健意识越来越强,也都知道龋齿的预防很重要。下边我们来说一下龋齿的防治措施有哪些
1.最重要的一点是保持口腔卫生清洁。尤其需要做到早晚刷牙,每次至少3分钟,尤其是睡前,清洁牙齿后禁止吃东西。睡前清洁后只能引用白开水,是因为夜间睡眠时间长,细菌容易繁殖,产生大量酸性产物腐蚀牙齿。家长在做好自己口腔卫生维护的同时也应该从孩子的口腔清洁入手,监督孩子睡前刷牙后不吃东西,并且夜奶后尽量给孩子温水漱口,预防孩子龋齿。
2.注意饮食,营养均衡,平时要多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷、无机盐等物质丰富的食物,如乳制品、骨头汤、鱼类、蔬菜、海带、高纤维粗糙食物以及水果等,有利于口腔健康并有利于口腔保持其自洁性,都能够有效的预防龋齿。
3、正确刷牙方式幼儿在牙齿萌出后,家长就应该每日帮助其清洁牙齿,而当儿童满三岁开始,家长就要耐心教其刷牙,帮助孩子从小学会正确的刷牙方法,刷牙时间过短、牙刷清洁位置不当都达不到清洁牙齿的目的,及时每天刷牙也很容易患龋齿。
4.经常参加体育锻炼,定期进行口腔健康检查。对各年龄段人群都应该做到每半年到一年进行一次口腔健康检查。发现早期龋齿及早进行充填,防止龋病向更严重的方向发展,甚至影响恒牙发育及全身健康。
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目前公认的龋病四联因素为:致龋细菌,口腔环境,宿主和时间。幼儿乳牙矿化程度低,对细菌的抵抗力差;幼儿食物含糖丰富,且频繁进食;幼儿缺乏口腔自我保健意识,难以维持口腔清洁;幼儿睡眠时间长,唾液的自洁能力不如成.....由于以上种种原因,幼儿乳牙患龋率高,且龋病进展快。那么,幼儿龋齿的防治干预措施有哪些呢?1.从小培养儿童的口腔保健意识。形成良好的爱牙观念让孩子受益终身。一般来说,2岁左右即可在父母的帮助下完成刷牙,3岁左右应开始独立刷牙。由父母或者幼儿园老师教育宝宝刷牙的方法,每颗牙齿应刷唇颊侧、舌腭侧和咬合面,每次刷牙的时间不短于三分钟,每天至少早晚刷两次牙。如果没有条件刷牙,应该在饭后用清水漱漱口或者用湿纱布擦洗牙面。2.调整饮食结构,科学安排膳食。应劝说小朋友少吃零食,多吃新鲜的蔬菜瓜果,补充膳食纤维,如玉米,小麦等。多吃粗粮,适当的咀嚼运动有利于牙齿和牙周组织的健康。3.应定期看牙医。很多时候乳牙的龋坏比较隐蔽,患儿和家长难以发现,应定期找牙医检查口内牙齿情况。推荐半年左右看一次牙医。一旦发现了蛀牙应及时充填,以免蛀牙越烂越深。此外可以通过涂氟和窝沟封闭减少牙齿的患龋率。目前很多医院可以进行免费的涂氟和窝沟封闭。
三甲
敬怡
口腔颌面科
医师
宁波市第二医院
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肖长芬
口腔颌面科
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三甲
张鹏
口腔颌面科
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氟化物防龋,一般是危害性不大的。它能够有效的预防龋齿的形成,也就是说,口腔里牙齿进行表面涂覆,可以有效预防龋齿的发生。
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韩萱
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郑善川
口腔颌面科
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刘伟丽
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