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快速回奶的正确方法
2021-01-24 357人阅读

刘莉宏
妇科
副主任医师
呼中区人民医院
给宝宝断奶是宝妈一件头痛的事情,既担心断奶给自己带来疼痛,甚至发生乳腺炎,又担心宝宝不适应,哭闹、上火。但一般母乳喂养时间是12个月左右,母乳喂养时间太长,首先乳汁的营养没有以前丰富,而且宝宝吃母乳,会影响辅食的添加,对宝宝来说,并不是有利的。
那么,怎样回奶才是科学的,快速回奶的方法是什么?
我们知道,断奶会出现涨奶的现象,特别是断奶的2-3天,有人甚至疼痛很明显,不能耐受,这时有的宝妈会挤出乳汁,因为挤出乳汁,胀痛就会减轻,可这种挤出乳汁减轻胀痛的方法,会影响回奶效果,因为挤出乳汁,相当于排空乳房,会刺激再分泌乳汁,这时正确的方法是给乳房局部敷芒硝,可以减轻乳房胀痛,同时可以喝生麦芽水,使乳汁分泌减少,也可以吃回奶片,都可以减少乳汁分泌,促进回奶。
另外,回奶还要注意饮食的影响,回奶的宝妈最好不要喝一些汤汁,比如鸡汤、猪蹄汤等,因为这类汤汁会增加乳汁的分泌,不利于回奶。回奶期间一般是清淡饮食,比如吃些蔬菜水果,喝些米粥,不要吃油腻食物,油腻食物也会增加乳汁分泌。
这些是回奶的方法及注意事项,此外,如果在回奶过程中出现发热、乳房胀痛有肿块,需要去医院做下血常规和乳腺彩超,看看是否有乳腺炎。因为乳汁淤积,是发生乳腺炎的诱因。
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正确科学回奶方法
如果产妇不能哺乳,需要尽早的退奶,最简单的退奶方式,首先要停止哺乳,如果单纯停止哺乳不能达到满意的效果,可以加用药物,常用的退奶药物,包括生麦芽,取适量水煎当茶饮,连续服用或者选用外用芒硝,将芒硝酚中的两个纱布袋内敷在两侧乳房上并包扎,当芒硝变湿变硬时,要更换。再者可以选择口服维生素b6,虽然载体激素以及溴隐亭也可以起到退奶的作用,但通常不作为一线药物来推荐。母乳喂养对母婴来说都是有好处的,可以满足婴儿生长需要,提高其免疫力,增加母婴的感情,还有助于母亲子宫的复旧。
三甲
张爽
妇科
主治医师
沈阳市红十字会医院
话题
正确回奶的方法和注意事项
回来的方法最常用的是涨奶法,涨奶法回来会比较快,而且比较彻底,涨奶法就是保持乳房内有积乳硬块,从而反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降,从而达到回奶的目的。
如果乳汁特别多,也可以考虑吃点韭菜、回奶宝、保田、维生素B12等,这些对于帮助回奶有一定效果。平常注意养成良好生活习惯,在涨奶期间少喝汤水,不要辛辣、煎炸、油腻饮食,保持乳头局部干燥,卫生清洁,不要让宝宝频繁刺激乳头,不要经常排空积乳硬块,这样就可以达到回奶的目的。回奶三个月,体检乳腺彩超评估乳房的健康状态。

三甲
江小杰
甲状腺乳腺外科
主治医师
莆田学院附属医院
话题
月子期间回奶的正确方法
月子期间回奶需要一定的时间,首先是从饮食上给予控制乳汁的分泌,需要清淡饮食,不能吃油腻的或者营养丰富的汤汁,以蔬菜和主食为主,适当补充肉类等优质的蛋白质;其次可以口服回乳的中药,比如生麦芽和生山楂泡水频饮,给予芒硝局部敷乳房,另外可以给予口服维生素B6,其他的比如溴隐亭和雌激素回奶效果较好,但是有增加血栓的风险,因此不建议用,月子期间如果涨奶严重可以适当的排残奶一次到两次。
庄志丽
妇科
副主任医师
敦化市中医院
话题
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回来的方法最常用的是涨奶法,涨奶法回来会比较快,而且比较彻底,涨奶法就是保持乳房内有积乳硬块,从而反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降,从而达到回奶的目的。
如果乳汁特别多,也可以考虑吃点韭菜、回奶宝、溴隐亭、维生素B12等,这些对于帮助回奶有一定效果。平常注意养成良好生活习惯,在涨奶期间少喝汤水,不要辛辣、煎炸、油腻饮食,保持乳头局部干燥,卫生清洁,不要让宝宝频繁刺激乳头,不要经常排空积乳硬块,这样就可以达到回奶的目的。回奶三个月,体检乳腺彩超评估乳房的健康状态。
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姜若愚
甲状腺乳腺外科
主治医师
天津医科大学总医院
话题
正确科学回奶方法
如果产妇不能哺乳,需要尽早的退奶,最简单的退奶方式,首先要停止哺乳,如果单纯停止哺乳不能达到满意的效果,可以加用药物,常用的退奶药物,包括生麦芽,取适量水煎当茶饮,连续服用或者选用外用芒硝,将芒硝酚中的两个纱布袋内敷在两侧乳房上并包扎,当芒硝变湿变硬时,要更换。再者可以选择口服维生素b6,虽然载体激素以及溴隐亭也可以起到退奶的作用,但通常不作为一线药物来推荐。母乳喂养对母婴来说都是有好处的,可以满足婴儿生长需要,提高其免疫力,增加母婴的感情,还有助于母亲子宫的复旧。

三甲
周莉娜
妇科
主治医师
上海市第一人民医院
话题
流产后回奶的正确方法
流产之后回奶的方式主要依靠药物。
常用的退奶药物包括生麦芽,可以取适量水煎当茶饮,连续服用几日。再者可以选择外用的芒硝,一般将芒硝分装到两个纱布袋内,敷在两侧乳房上,并包扎固定,当芒硝变湿、变硬时可以进行更换。再者可以口服维生素B6,连续服用几日,另外甾体激素和性瘾亭等退奶药物也同样有效,但通常不作为一线药物来使用。女性在流产之后要注意饮食,多吃一些温热、好消化的食物,避免吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物。再者要禁止性生活,以及排孕至少一个月的时间,在之后一个月要定期的复查,如复查没有特殊的问题才可以同房,同房时要注意采取避孕措施。
三甲
顾仲毅
妇科
主治医师
海军军医大学第一附属医院
话题
给孩子戒奶有什么方法可以快速回奶
给孩子戒奶,用维生素B6或者是麦芽水就可以快速的回奶。
用麦芽水熬煮,或者是泡水喝,这是传统的民间的回奶的方法。现代的方法可以吃大剂量的维生素B6,也可以起到一个快速回来的作用。熬煮麦芽水的本质上其实也是让麦芽水里面产生一些维生素B6的成分,让哺乳期的女性回奶。当然,现代医学发达,还有更多的回奶方式,比如使用溴隐亭,或者使用一些雌激素类的药物,达到回奶的作用,但是我们一般不常规推荐。另外,我们回奶还需要循序渐进,逐渐的,减少给孩子喂奶的次数,也可以达到回奶的目的。
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张肖
甲状腺乳腺外科
主治医师
绵阳市中医医院
话题
给孩子戒奶有什么方法可以快速回奶
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三甲
谭玉婷
甲状腺乳腺外科
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
话题
自然回奶的正确方法
自然回奶是指逐渐减少喂奶次数,减少宝宝吸吮母乳的次数和数量,或者不再让宝宝吸吮,缩短每次喂奶时间,同时应注意少进食汤汁及下奶的食物,少吃含蛋白质丰富的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无,一般需要一到两周的时间。
自然回奶过程需要注意的几点:第一、逐渐减少母乳喂奶次数,其它时间可以用配方奶粉替代。第二、不要完全挤出乳汁,但是胀痛明显时应该排除多余乳汁,以免发生急性乳腺炎。第三、选择合适的内衣,稍紧点的内衣可以减少乳汁的分泌,并可以减轻涨奶的疼痛。第四、调整饮食,断奶期间饮食清淡,少喝汤类食物。第五、断掉睡前和夜奶,改用奶粉替代。第五、断奶最好不要选择在夏季,夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,在此期间改变宝宝的饮食习惯,容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。
三甲
王晓宁
甲状腺乳腺外科
主治医师
天津医科大学总医院
话题
大人回奶正确方法
当产妇不再哺乳时需要尽早的退奶,最简单的退奶方式就是停止哺乳。
然后在饮食上不要再饮用大量的汤水,可能单纯停止哺乳并不能够达到一个满意的效果,必要时可以用药物来辅助。通常选用的退奶药包括:生麦芽水煎当茶饮,连续服用3到5日;或者选用外用芒硝,将芒硝分装到两个纱布袋内,敷在两侧乳房上,并固定包扎,当芒硝变湿变硬时就需要及时的更换。或者还可以选择口服维生素B6来回奶。而甾体激素和溴隐亭虽然也可以有退奶的作用,但是通常不会作为一线的药物来使用。
三甲
王利群
妇科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
话题