产后预防急性乳腺炎的秘诀是什么

急性乳腺炎是一种好发于初产妇哺乳期的一种疾病，是一种急性化脓性感染性疾病发生于乳腺组织导致的，包括乳腺导管内的炎症和乳腺周围结缔组织的炎症。急性乳腺炎主要的临床表现是乳房出现红、肿、皮温升高、乳房疼痛、局部可触及压痛性肿块，待炎症化脓后，局部穿刺可以抽出脓液，当脓肿较大时，在此处会触及波动感。当急性乳腺炎病情严重时，还会伴有体身体温升高，白细胞数量增多，以中性粒细胞为主，C反应蛋白、血沉升高。那么产后预防急性乳腺炎的秘诀是什么？相信是很多患者及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

1.清洁乳头：由于乳头是乳腺导管开口的位置，若乳头未注意清洁时，就可能导致乳腺导管开口的堵塞，从而引起急性乳腺炎的发生。同时乳头是与外界直接相接触的部位，细菌是存在着的，若不注意清洁乳头，则会导致细菌的繁殖，从而引起急性乳腺炎的发生。

2.及时排空乳汁：急性乳腺炎发生的一个重要的原因是汁潴留，由于乳汁是一种营养丰富的物质，若没有及时排空，则会是细菌繁殖良好的培养基。

3.不应让宝宝含着乳头睡觉：由于宝宝的口腔内有细菌的存在，同时含着乳头睡觉会导致乳头的损伤，从而导致急性乳腺炎的发生。

4.不应食用辛辣食物，如辣椒，大蒜等，而应多食用瘦肉、鱼肉、新鲜水果、蔬菜等。