产后妊辰纹怎么去除

产后妊娠纹给女性带来了很多困扰和不便，但是只要是在怀孕期间，做好保养和预防，而且在产后做好护理是可以逐渐消退的。

妊娠纹产生的原因:

妊娠纹主要是由于子宫增大，导致皮肤弹性纤维断裂而导致的，所以控制体重增长过快，对预防妊娠纹很关键.这里所说的控制体重，并不是让节食减肥，而是避免增长的过多。孕妈在怀孕期间要注意均衡营养，避免高热量高脂肪的食物摄入，一般体重控制在11到14公斤左右就可以了。并且妊娠纹的出现，主要还是因为子宫增大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当达到一定的限度时，弹性纤维发生断裂，再加上怀孕之后激素水平的改变，尤其是肾上腺糖皮质激素增多，分解皮肤中的弹性纤维从而导致皮肤弹性纤维断裂的发生，孕妈的妊娠纹主要发生于大腿内侧、腹部、手臂和臀部等部位。

孕期的预防：

在怀孕期间，可以从妊娠的三个月开始，轻轻的按摩腹部，增加皮肤肌肉的弹性，促进血液循环。可以吃丰富的含有胶原蛋白的食物，比如说猪皮、猪蹄儿，牛蹄筋儿等增加皮肤的弹性，并配合上每天的锻炼，可以有效的缓解。

产后的去除：

在产后妊娠纹较重的产妇可以用婴儿用的润肤油，或者是食用橄榄油，成分中没有刺激性，可以作为预防和缓解妊娠纹的护肤品涂抹于妊娠纹处。不建议用含有香精、汞、铅等激素的化妆品护肤品，可能会导致加重的效果。产后身体恢复完全了，可以通过氦氖激光等方法消除妊娠纹，目前也在临床上广泛应用。

综合来讲，主要是在怀孕期间积极的控制体重，防止胎儿增长过快,并且在分娩之后，使用积极有效安全的护肤品，增强皮肤的弹性，会有效的缓解去除妊娠纹。