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容易导致孕妇发生流产的食物
2021-01-24 359人阅读

徐廷英
产科
主任医师
解放军第960医院
怀孕之后女性除了积极的休息,按时做好各项检查,也要注意饮食的调整,很多食物是不建议食用的,如果食用过量会导致流产的发生。
容易导致流产的食物有哪些:
第一类是热性的食物。
女性在孕期不建议食用辣椒,花椒,茴香,八角等对肠胃道刺激的食物,食用后会对胃腺分泌造成减少,而且还会有诱发胃痛以及便秘的症状。当女性在排便过于用力时子宫会受到压迫,从而诱发流产的几率增高。
第二类是刺激性的食物。
女性怀孕之后不要饮用含咖啡因高的食物以及饮酒或者是浓茶,此类的食物和饮品会引起女性早孕恶心,呕吐,心跳加速等反应加重,并且咖啡因的成分会通过胎盘进入到胎儿的体内,造成发育的异常。
第三类是过甜的食物。
甜食会影响到孕妇对其他营养的吸收,造成营养缺乏,还会诱发流产的高发,并且增加女性肥胖,不利于产后身体的恢复。
第四是刺激性的食物。
孕期不要吃辛辣刺激,寒凉以及油炸的食物,会不利于身体肠胃的吸收,并且营养成分较差,诱发女性流产的几率增高。饮食当中不要吃味精等调味品,由于味精当中的谷氨酸钠比较多,血液当中的锌与其结合之后会从尿液当中排出,导致营养匮乏而引起流产的高发。
总结:
以上是在孕期不建议女性食用的食物,整个孕期女性要根据自身的营养需要以及胎儿的发育合理膳食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素以及多食用蛋白质含量高的肉类,蛋类,奶类等食物,保证身体的需要和胎儿的健康发育。
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杨秀华
产科
副主任医师
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夏绍彬
小儿科
主任医师
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温暖
肝胆外科
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