妊娠期糖尿病能吃哪些水果

女性在妊娠期如果患有糖尿病，在积极对症治疗的同时，要加强日常饮食的调理，尤其是对于水果的摄入要特别注意，水果当中的糖类包括果糖，葡萄糖和蔗糖都属于简单糖，如果食用之后会造成血糖的迅速上升，但是水果当中又含有大量的维生素，纤维素和矿物质，对于胎儿的发育和女性的健康又是不必必不可少的，所以在吃水果时要有针对性的加以选择。

神奇糖尿病建议吃哪些水果。 

第一是西红柿。 

西红柿又称之为番茄，番茄含有较为丰富的维生素，c维生素b和胡萝卜丝。 西红柿生熟皆可食用，既好吃能够补充营养，还有美白的作用，需要注意的是西红柿不要空腹食用，因为西红柿当中有大量的可溶性收敛剂成分容易与胃酸发生反应，而凝结成不溶解的块状物，造成腹胀、腹痛以及腹泻的表现。

第二是黄瓜。 

黄瓜又称之为胡瓜，有抗衰老，降血糖，减肥，美容养颜，清肠等功能，也可以生熟皆可食用，在吃黄瓜时最好不要与其他的水果蔬菜一起食用，因为黄瓜当中含有一种维生素c分解酶，而会破坏其他水果蔬菜当中的维生素c。

第三是猕猴桃。 

猕猴桃称之为维c之王含有大量的维生素,在妊娠期如果患有糖尿病的孕妇可以适当的食用。其热量较低，糖分较少，而且营养成分丰富。 猕猴桃对于改善妊娠期糖尿病患者的口渴、烦躁，燥热等症状有一定的积极功效。