孕期缺钙的表现

女性在怀孕之后，由于自身以及胎儿的发育会需要大量的钙质，如果出现缺钙，身体会出现一系列的表现，可以从外部的表现来进一步判断是否缺钙。

孕期缺钙的表现有哪些：

第一是出现小腿的抽筋。

小腿抽筋是孕妇常见的缺钙表现，一般在怀孕4~5个左右月左右会出现，往往在夜间更为明显。要注意日常生活饮食的调理，多吃一些钙质含量高的食物，并且保证充足的睡眠。

第二是出现牙齿松动的表现。

钙是构成人体骨骼和牙齿的主要元素，缺钙容易造成牙齿珐琅质的发育异常，硬组织结构会出现疏松，如果孕妈感觉到牙齿松动主要是由于缺钙而造成的。

第三是出现关节的疼痛。

由于钙质的摄入不足，血液当中的钙浓度无法维持在正常的水平，在激素的作用下孕妇骨骼当中的，大概会大量地释放出来，而引起关节以及骨盆的疼痛表现。

第四是引起妊娠高血压综合征。

如果女性患有妊娠高血压综合症，要进一步警惕是否由于自身的缺钙而造成的，缺钙与妊娠高血压综合症的发生，存在着较为紧密的关系。

总结：

以上是女性在孕期出现缺钙的表现，女性可以通过日常的不适反应来进一步判断是否缺钙，并且可以通过验血的检查来进一步诊断是否缺钙。如果出现缺钙症状，在日常饮食生活当中要做好调理，多开多吃一些含钙量比较高的食物，并且可以在医生的指导下服用钙剂。