焦虑会让月经变少吗

焦虑可能会导致月经量变少。

焦虑是一种心理状态，它会引起身体的许多变化，包括神经内分泌系统的紊乱。在焦虑状态下，身体会释放一种叫做肾上腺素的化学物质，它能够影响到生理功能的正常运作。肾上腺素的释放会导致血管收缩，进而影响到子宫内膜的血液供应。长期处于焦虑状态下，子宫内膜的供血可能会受到影响，从而导致月经量减少。

另外，长期焦虑也可能导致内分泌系统的紊乱，影响到卵巢中激素的分泌和正常排卵。这种情况下，卵巢可能无法正常产生足够的雌激素，从而导致子宫内膜的生长和脱落发生异常，月经周期紊乱，月经量减少。

针对焦虑引起的月经量减少，治疗方法主要是从心理、药物两个方面考虑。

心理治疗方面，主要包括放松训练、认知行为疗法等，旨在减轻焦虑症状，恢复身心平衡。

药物治疗方面，常用的药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。具体的药物选择需要根据病情的严重程度、患者的个体差异以及可能的副作用来决定。例如，选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRI)类药物，如舍曲林(Trazodone)、舍曲林二羟基但安丁胺剂(Fluvoxamine)等，既能够缓解焦虑症状，又具有抗抑郁作用。