穴位刮痧可以治疗失眠多梦吗

失眠多梦，常见于西医的抑郁症、神经症、围绝经期综合征等。那么，失眠多梦该怎么治疗才比较好呢?失眠多梦，中医称为“不寐”、“卧不安”等。中医对失眠多梦的研究历史悠久，《黄帝内经》就提出“胃不和则卧不安”，说明失眠与饮食有关系;汉代的名医张仲景在《金匮要略》中也提到“虚劳，虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，介绍了失眠多梦的用药。经过几千年来中医的发展归纳，总结经验，现代中医认为失眠多梦的原因是阳不入阴，与心、肝、脾、肾等脏腑都有关系。所以治疗以补虚泻实，调整阴阳为原则，同时加以安神的药物。根据中医治病的特点，失眠多梦的治疗依是在辨证论治基础上进行的。中医认为失眠多梦有虚有实，实证的情况有痰热内扰、肝郁化火，虚证的情况有心脾两虚、心胆气虚、心肾阴虚。痰热内扰，可伴有痰多胸闷、心情烦躁、口苦、眼花等，用药一般选用温胆汤。肝郁化火，可伴有急躁易怒、胸胁疼痛、口苦口干、头痛、胃口差等，用药一般选用龙胆泻肝汤。心脾两虚，可伴有心悸健忘、精神疲倦、食欲差、肚子胀、头晕等，用药一般选用归脾汤。心胆气虚，可伴有遇事紧张、睡觉容易惊醒、形体消瘦等，用药一般选用安神定志丸。心肾阴虚，可伴有心悸心慌、腰膝酸软、记忆力差、口干等，用药一般选用黄连阿胶汤。另外，安神的中药有龙骨、牡蛎、酸枣仁、远志、夜交藤、合欢皮等，根据情况配伍加减。失眠多梦，中医治疗有很大的优势，效果也是不错的，所以不妨尝试使用中医治疗。除了服用中药，还可以配合针灸、气功等，疗效更佳。

老年人失眠多梦，睡不着，治疗方法主要有以下几点。一可以服用一些安神的药物进行治疗，这个患者可以去医院看一看医生，然后再服用药物。第二点，睡前可以冲泡一杯热牛奶，或者是多吃核桃，牛奶是可以安神助眠的，也能帮助老人预防骨质疏松的情况。第三，可以泡一下脚，也是能够缓解患者紧张的情绪。如上述症状缓解较差，或者是无缓解可以口服安眠药如艾司唑仑或者是佐匹克隆等。

失眠多梦调理的方法如下： 患者平常要注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜，如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。 注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质，晚上十点左右睡觉，睡觉之前洗个澡，泡泡脚。喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善和身心的放松。 如果经过上述调理之后，效果不明显，可考虑服用谷维素。如果谷维素效果不明显，可改为阿普唑仑或者艾司唑仑。另外，中药对于失眠多梦也有比较好的效果，可根据患者的情况选择使用，也可考虑使用针灸治疗。

治疗失眠多梦的中成药有，常用中药方：朱砂安神丸（清心养血，镇惊安神。用于心火亢盛、阴血不足证。症见心神烦乱，失眠多梦，心悸不宁）、泻肝安神丸（清肝泻火，重镇安神。用于肝火亢盛之心神不宁证。症见失眠，不易入睡，多梦易醒，心烦易怒，口苦目赤）、天王补心丸（滋阴养血，补心安神。用于阴虚血少、神志不安证。症见虚烦心悸，失眠多梦，神疲健忘，梦遗，手足心热，口舌生疮，大便干结）、柏子养心丸（补气，养血，安神。用于气血不足、心神失养证。症见精神恍惚，心悸易惊，失眠多梦，健忘盗汗）。

老年人失眠多梦，睡不着，治疗方法主要有以下几点。一可以服用一些安神的药物进行治疗，这个患者可以去医院看一看医生，然后再服用药物。第二点，睡前可以冲泡一杯热牛奶，或者是多吃核桃，牛奶是可以安神助眠的，也能帮助老人预防骨质疏松的情况。第三，可以泡一下脚，也是能够缓解患者紧张的情绪。如上述症状缓解较差，或者是无缓解可以口服安眠药如艾司唑仑或者是佐匹克隆等。

治疗失眠多梦的中成药有，常用中药方：朱砂安神丸（清心养血，镇惊安神。用于心火亢盛、阴血不足证。症见心神烦乱，失眠多梦，心悸不宁）、泻肝安神丸（清肝泻火，重镇安神。用于肝火亢盛之心神不宁证。症见失眠，不易入睡，多梦易醒，心烦易怒，口苦目赤）、天王补心丸（滋阴养血，补心安神。用于阴虚血少、神志不安证。症见虚烦心悸，失眠多梦，神疲健忘，梦遗，手足心热，口舌生疮，大便干结）、柏子养心丸（补气，养血，安神。用于气血不足、心神失养证。症见精神恍惚，心悸易惊，失眠多梦，健忘盗汗）。

       随着生活节奏的加快，社会压力增大，失眠越来越普遍，已经不止见于老年人，甚至很多青年人中年人也非常多的被失眠困扰，世界卫生组织设立世界睡眠日，提醒人们重视睡眠问题，也说明睡眠问题严重影响人们的健康，影响生活幸福。       现代医学治疗失眠主要采用安定类药物治疗，会有严重的药物依赖性，有的会有副作用。中医治疗失眠历史悠久，临床疗效显著，没有副作用，没有药物依赖性，注重整体调理，标本兼治，深受广大患者欢迎。今天我们主要探讨穴位治疗失眠。      1.百会穴及四神聪      百会及四神聪是治疗失眠的主穴，善于治疗各种类型的失眠，操作简单，可以针刺治疗，也可以按摩治疗，效果均不错。临床上常用于治疗失眠及其他神智疾病，甚至包括其他头部疾患，神经系统疾患等。     2.安眠穴     在翳风与风池两穴连线之中点。主治失眠，眩晕，头痛，心悸，精神病等。属于经外穴，是治疗失眠的经验穴，可以采用针刺及按摩治疗。也可以自我按摩，每天两次，每次采用指揉法50次，取得不错的临床疗效。     3.印堂      印堂位于任脉上，善于调节情志，可以作为失眠的辅助穴位治疗，针刺及按摩均可，还可以醒神开窍，明目养神，治疗目系疾病。      另外，内观、神门等心经、心包经穴位，亦可调节情志，养心安神，作为失眠的辅助治疗。失眠比较顽固，针灸及穴位按摩可以缓解，部分患者可以根治，中药效果往往更好些。

临床上失眠，中医又称不寐，常与饮食不洁、情志失调、劳逸失度相关，临床上，针灸时常用的穴位，有百会、安眠、神门、三阴交、照海、申脉，对于心脾两虚者，配心俞、膈腧，心肾不交者，配太溪、肾腧，心胆气虚者，配心俞、胆俞，肝火扰神者，配行间、侠溪，脾胃不和者，配足三里、内关，噩梦多者，配历兑、隐白，头晕者配风池、玄宗，对于重症不昧者，配侠溪、四神聪。而针法可取神门、皮质下、心、肾、肝，用毫针刺法、埋针法或压丸法。

怀孕了体内的激素水平波动比较大加上生活模式的改变，以及对怀孕胎儿的担心、分娩的担心、分娩以后的宝宝的喂养等等的担心，会导致孕妇的精神压力比较大，往往会出现失眠多梦这种情况，要适当调整心态，放轻松，另外白天要适当的运动，如果白天休息比较多，晚上睡眠就容易出现失眠多梦的情况，另外孕妇，晚间都建议喝一杯热牛奶再休息，这样有助于睡眠。

失眠多梦身体燥热一般考虑阴虚火旺或者体内湿热，对于阴虚火旺者一般有腰膝酸软，力气不足，倦怠，咳嗽，咳痰这些现象并且伴有盗汗。 对于阴虚火旺出现的失眠，多梦，身体燥热主要采用滋阴降火的办法，比如心肺的阴虚火旺有百合固金汤或者补心丹，而对于肝肾阴虚主要是采取六味地黄丸或者知柏地黄丸。 对于湿热造成的失眠，多梦，身体燥热，可以用清热的四妙散等来进行控制，总之失眠多梦，身体燥热，要分虚实，辨证论治。