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低血压患者平时需要注意什么

2021-01-24 108人阅读
头像 三甲
赵征
心血管内科
主治医师
沧州市中心医院

每一个人都有属于自己的一个血压波动范围,大多数人血压都是在正常范围内的,也有的人是血压高,当然也有一部分人表现出现的是低血压现象,那么碰到这种情况应该如果注意呢?

首先我们要弄清楚出现低血压的原因,有的人是因为心脏等器官的疾病从而导致的低血压,比如心肌梗死,心律失常等,有的人是因为失血,比如外伤,尿血,便血,呕血等情况,而出现的血压低,有的人是因为饮食不佳,出现低血压,有的人是因为长时间呕吐,或者拉肚子,腹泻而出现的低血压,有的人是因为过度的服药。比如降压药,会因为药量过大出现低血压,还有一部分人是因为平时休息不好,在躺下,蹲着或者坐位的时候,突然站起来以后就会出现眼前发黑,四肢没劲儿,测出来的血压也是低的。

其次无论哪种原因导致的血压低,一旦出现相关的不舒服,比如没劲儿,头晕,心慌,眼前发黑等情况,首先要立即平躺休息,切记不要剧烈活动,以免出现更为严重的情况,同时立即用血压计测量血压,看看具体血压的情况,如果通过休息,改善睡眠,调节饮食的情况都不能改善,或者出现低血压的同时出现很严重的现象。比如呼之不应,反应能力减弱,应该立即去医院就诊,查明具体低血压的原因,以免耽误病情,出现更严重的风险。

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低血压平时该注意些什么
低血压的患者平时一定要尽量保证不要做过度剧烈的运动,因为血压过低的时候,人体本身组织器官的供血就会下降,这时如果做剧烈运动时人体的组织和器官耗氧量会增加,也就是他需要的血容量,血液量会增加,由于组织器官在低压状态下的血流量不够,这样就会导致相对性的器官和组织出现缺血,也就会导致器官组织相对性的功能不全。如果时间延长,甚至会导致永久性的伤害。 所以低血压患者首先平时生活当中,千万不要去做过度剧烈的运动,低血压的患者每天起床时不要突然起床,一定要缓慢的起身,因为本身血压下降,如果突然起床,会引起直立性的低血压进一步下降,甚至会出现突然晕倒,晕厥容易出现危险。
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李金梁
心血管内科
主任医师
哈尔滨市第六医院
话题
低血压平时应该注意些什么
对于低血压患者而言,平时需要注意以下两点: 第一,要饮食结构的调整。我们知道饮食结构平时并不健康,甚至缺乏营养是很容易导致出现低血压,这种情况下我们就要加强营养,多吃高蛋白食物,例如每天吃一颗鸡蛋、每天喝一杯牛奶,或者喝一杯豆浆,这些食物当中含有的蛋白质成分是非常丰富的,而且要多吃一些瘦肉,例如鱼肉或者鸡肉。饮食结构的调整,加强营养状态,而且是非常有利于身体素质的提高,这样就能够降低发生低血压的概率。 第二,在饮食结构改变的基础上,还需要适当的锻炼身体。久坐不动,长期缺乏锻炼就会导致身体处于亚健康状态。适当锻炼身体有助于提升心肺功能,是非常有助于解决低血压的。所以对于低血压患者而言,平时一定要注意饮食结构的调整,以及适当的锻炼身体,二者就可以解决目前的问题。
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三甲
吕永楠
心血管内科
副主任医师
武汉大学人民医院
话题
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低血压的患者平时一定要尽量保证不要做过度剧烈的运动,因为血压过低的时候,人体本身组织器官的供血就会下降,这时如果做剧烈运动时人体的组织和器官耗氧量会增加,也就是他需要的血容量,血液量会增加,由于组织器官在低压状态下的血流量不够,这样就会导致相对性的器官和组织出现缺血,也就会导致器官组织相对性的功能不全。如果时间延长,甚至会导致永久性的伤害。 所以低血压患者首先平时生活当中,千万不要去做过度剧烈的运动,低血压的患者每天起床时不要突然起床,一定要缓慢的起身,因为本身血压下降,如果突然起床,会引起直立性的低血压进一步下降,甚至会出现突然晕倒,晕厥容易出现危险。
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王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
话题
丙肝患者平时需要注意哪些事项
随着乙肝疫苗的应用和乙肝抗病毒治疗的推广,乙肝发病率持续下降,大多数乙肝患者病情得到控制,加上传染病检测的应用,丙肝的问题开始浮现出来。在临床上,丙肝的临床表现与一般肝炎相同。丙肝也有急慢性之分,急性感染通常不容易发现;以致感染容易转为慢性,这种慢性感染能潜藏很多年。很多患者,往往到了肝硬化阶段,才首次发现。那么,发现丙肝病毒感染,需要注意什么呢?以下,从患者角度,对丙肝的诊治作一总结:1、检查和诊断查出丙肝抗体阳性后,不要感觉天会塌下来似的,心里明确一个正确的认识:丙肝现在是可以治愈的。然后,尽快去医院做一系统相关的检查。到了医院后,医生一般会建议检查项目有:包括肝、肾功能、血脂、电解质、心肌酶在内的血液生化检查,甲胎蛋白,B超,HCV RNA,甲状腺流激素,血糖,自身免疫抗体等,可以全面了解肝功能现状,以决定下一步的治疗方案。2、治疗决定目前丙肝国际和国内的治疗指南,都建议丙肝抗体阳性的人,如果检测HCV RNA阳性,需抗病毒治疗。目前的丙肝治疗,可以说进入了一个新的时代,用国内一位著名肝病专家的话说,叫”三无时代“:无利巴韦林、无干扰素、无需测基因型的时代。目前,sofosbuvir与velpatasvir的复方制剂,又叫”吉三代“,就是这样的一种抗丙肝病毒药物,无需检测基因型疗效非常满意。3、其他注意事项丙肝多肥胖,常有脂、糖代谢紊乱,要注意控制体重,少吃甜食。少部分丙肝合并自身免疫性肝病,要注意复查,即使病毒核酸转阴,也是要注意合并症的治疗。注意休息,不能劳累和熬夜,不要饮酒,保证充分的睡眠时间。最后,保持良好的心态,对于肝病的长期稳定也是很重要的。
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三甲
龙振昼
感染科
副主任医师
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话题
小儿肝病患者平时需要注意什么
小儿肝病患者平时需要注意一下几点:1.注意小儿保持愉悦平和心态。2.饮食要均衡膳食,清淡易消化饮食,避免辛辣刺激、油腻、高糖分食物。3.适当运动,不要劳累。4.避免使用肝损害药物。5.注意定期复查肝功能等。
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刘伟丽
感染科
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脱髓鞘患者平时应该注意什么
脱髓鞘疾病,平时一定要注意日常的护理。因为它是一种中枢神经系统白质的急性或者亚急性脑病,平时要多注意运动,多吃高蛋白饮食来提高自身免疫力,同时也可以用一些营养神经的药物,以及中西医结合来扩张微循环,使受损残余神经得到充分的血供,来预防病情继续进展。平时要养成良好的生活习惯,避免过度熬夜,戒烟戒酒,同时也可以适当的做些体育锻炼。平时要控制好血压、血脂、血糖,而出现异常,及时到医院进行就诊。另外要注意外伤、劳累、激动,或者上呼吸道感染都可能诱发脱髓鞘发作,所以日常生活中要注意保暖,多休息,保持情绪稳定。妊娠也会导致病情加重,所以会有脱髓鞘疾病的患者,尤其是女性在两年内要避免怀孕。
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三甲
沙莎
神经内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
话题
疟疾患者平时需要注意什么
        疟疾是由人类疟原虫感染所引起的寄生虫性疾病,主要通过蚊虫叮咬传播,临床上以反复发作的间歇性寒战、高热、继之出大汗后缓解为特点。部分恶性疟疾以及脑型疟疾比较凶险,预后不良。但是大多数的疟疾,如果能及时的抗疟治疗,预后是比较好的。疟疾患者有以下注意事项。        首先,由于疟疾是一种传染性的疾病,通过按蚊叮咬人体而传播,所以应该注意加强虫媒隔离,严格的灭蚊,在患者急性期应该适当的隔离,防止出现蚊虫叮咬造成疾病的传染。        疟疾患者应该注意卧床休息,适当的增加营养,以易消化、低脂饮食为主,同时应该减少活动量,这样有利于疾病的恢复。同时应该监测生命体征的变化以及有无疾病进展的表现,及时的处理。        应该及时的进行抗疟治疗,根据疾病的类型选择抗疟的药物,在使用过程当中应该监测病情的变化以及药物的不良反应,比如常用的氯喹可以引起循环系统的不良反应,应该严密的监测,如果出现不良反应,及时的调整治疗方案。        还要注意加强对症支持处理以及正确的护理方式,患者会出现反复的发热,应该补充身体所需要的水分,同时给予降温处理。一些重症病例出现昏迷、惊厥时,应该加强呼吸道护理。如果出现严重的贫血,应该及时的输血治疗。        通过以上注意事项,可以有效的改善预后,提高疟疾尤其是重型疟疾的治愈率。
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三甲
戚敬虎
感染科
副主任医师
枣庄矿业集团中心医院
话题
甲亢患者平时生活中要注意哪些
甲状腺功能亢进症的患者在临床上是非常多见的,甲状腺功能亢进症对于人体的危害也是比较大的,常常会导致甲亢性心脏病以及甲亢性突眼或者是其他一些内分泌紊乱的发生,对于甲亢的患者,在平时的日常生活中注意一些相关的事项是非常重要的,甲亢患者具体应该注意哪些事项,大致有以下几个方面。第一,甲亢的患者在饮食方面应该非常的注意,具体饮食的注意主要是以高热量、高糖、高维生素、低碘饮食为主,在保证能量供给平衡的前提下,需要禁止吃一些富含有碘的食物,这类食物主要是包括海产品,如:海带,海苔,紫菜,鱼虾蟹,海参,海马,海带鱼,秋刀鱼,海螺,八爪鱼,章鱼等,另外,在食盐的选择方面,最好选择无碘盐为主。第二,平时应该注意良好的饮食习惯,少吃一些辛辣刺激性油腻食物,包括煎炸类食品,烧烤类食品或者是大肉类食品等,需要补充良好的健康营养食品,在补充营养的过程中注意不要过量,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对于富含有水分和绿叶的蔬菜有助于甲亢的恢复和补充体内所缺乏的矿物质和微量元素等。第三,在饮食注意的同时,也需要改善不良的生活方式,应该注意休息,避免劳累,不要熬夜,吸烟,饮酒,喝浓茶,烈酒和浓咖啡等,保持良好的精神状态和良好的情绪,避免情绪过于激动和波动性较大并且保持大便的通畅,这样都是有助于甲状腺功能亢进症的恢复的!
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周喜玉
内分泌与代谢科
主治医师
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丙肝患者平时和家人生活要注意什么
丙肝患者平时常生活中需要注意,尽量的不要抽烟喝酒,因为抽烟喝酒可能会降低自己的抵抗力,造成肝脏的炎症加重,可能会造成丙肝病毒复制活跃、生长繁殖、造成疾病的加重,还有可能出现一些症状,比如说病毒入血或者早期发热症状,这种情况下,需要多吃新鲜的蔬菜水果,积极的锻炼身体,增强机体的抵抗力,让机体能够自发清除掉一部分的病毒,另外就是不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜劳累、受凉等等,尽量早睡早起,这种情况才能有效治疗病毒感染。
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三甲
邹霁
感染科
主治医师
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痔疮患者平时应该注意在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物,避免喝酒,要多喝水,多吃蔬菜水果,多吃一些含纤维素多的食物。这样的话能够避免大便干结,缓解便秘的症状。有利于减轻痔疮,缓解痔疮。另外,在生活习惯上要注意避免久蹲久坐,避免受凉。尽量减少大便上厕所的时间,通过这些也能够起到减轻痔疮的作用。还可以每天温水坐浴1到2次,每次5到10分钟,这样能够保持肛周清洁,促进痔疮的静脉回流,起到消肿止痛,缓解症状的作用。通过以上的办法,多数的痔疮是能够好转和改善的。
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庄肃非
肛肠科
主治医师
齐齐哈尔医学院第三医院
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赵征
心血管内科
主治医师
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