糖尿病足预防措施有哪些

     糖尿病是临床上比较常见的内分泌系统疾病，长期的血糖控制不佳会导致糖尿病出现多种并发症，其中糖尿病足也是糖尿病的主要并发症之一，对人体带来很多危害，轻者影响行走功能，严重者会出现截肢甚至死亡等严重的病变。那么，对于糖尿病足的预防是非常重要的，糖尿病足的预防措施有哪些，是广大糖尿病足患者所关心的问题，今天就来为大家解读一下糖尿病足预防的措施具体有哪些项目？

     第一，严格控制血糖，血糖的失控是糖尿病慢性并发症，尤其是糖尿病足病发生与发展的关键因素。因此，控制糖尿病患者的血糖达标是预防糖尿病足最主要的措施之一，必须将空腹血糖控制在7.0毫摩尔每升以下，将餐后血糖控制在10.0毫摩尔每升以下。

     第二，控制肥胖与血脂的水平，血脂升高是影响糖代谢的主要原因，并且肥胖的患者容易出现胰岛素抵抗，胰岛素抵抗会导致血糖控制较差，从而会加重糖尿病足的发生与发展。并且血脂代谢异常会引起血管的动脉硬化形成斑块而导致下肢静脉血栓或者动脉闭塞的发生，从而导致严重的下肢缺血，最终产生了糖尿病足病。

     第三，合理的进行户外的体育锻炼，进行有氧的户外锻炼是良好的控制血糖，血脂，血压以及减轻体重最有效的方案，预防糖尿病足也是有较好的疗效，临床上常选用的有氧运动包括：游泳，登山，蹬自行车，转呼啦圈，慢跑等等。

     总结，对于糖尿病的患者应该定期的筛查糖尿病的周围神经病变，比如四肢肌电图，下肢血管彩超静脉情况以及其他一些相关检查。应尽早的发现糖尿病足，尽早的进行相关的干预治疗才是缓解预防糖尿病足发生严重病变最有效的方法！