儿童胃热口臭如何调理

       儿童口臭看似不是什么大病，其实不然，有外在表现也必然有内在原因。儿童口臭的原因有很多，比如食积、胃热、龋齿等。其中口臭只是胃热的一个部分症状，胃热还会引起口干口苦，小便黄，大便硬等。因此，儿童口臭也是需要引起重视的，今天就来讲讲儿童胃热引起的口臭该如何调理。

       既然已经胃热，那么就不要再进食引起或加重胃热的东西了，比如辛辣刺激性的，油腻的，煎炸的就不要再吃了。很多小朋友特别喜欢吃带有辣味的零食，如辣条，家长也不管。又有很多小朋友喜欢去麦当劳、肯德基吃炸鸡，炸薯条等，家长不懂得拒绝甚至也愿意带去。经常吃这些食物，不口臭才怪呢，作为家长，就要注意了。

       其次，大家要知道，引起胃热的另一个原因是食积，所以不要让小朋友暴饮暴食。小朋友年龄小，器官发育尚未成熟，暴饮暴食很容易加重胃的负担，引起消化不良，食物积滞，时间长久，食积化热，就导致胃热，引起口臭了。因此，作为家长，不要拼命给小朋友喂东西，还要适时制止小朋友不断地吃东西。如果他非常喜欢吃，可以少吃多餐。

       最后，建议多吃能够清胃热的食物与水果。新鲜蔬菜，富含维生素和纤维化，既能改善口臭，也可促进胃肠蠕动，对大便干结也有作用，可谓一举两得。水果方面，建议多吃金橘和柚子，这两种水果对治疗口臭有很好的效果。在平时也可以多煲小米粥，同时加入芦根、薏苡仁等，能够清胃热，从而改善口臭，还兼有养胃的功效。

       总的来说，儿童胃热口臭的调理就以上这些，希望大家通过这篇文章有所收获。