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男性养肾补虚的方法
2021-01-24 144人阅读
王建伟
中医内科
医师
北京中医药大学东直门医院
肾虚对于男人来说比较常见,俗话说十个男人九个虚啊。当然这也是与年龄有相关性的。当然肾虚的原因很多啦,有的人有手淫的不良的习惯,这种往往是最容易导致肾虚的。有的人由于房事过多,也会导致肾虚。如果年龄比较大了,甚至自然衰老,也会导致肾虚的。还有就是长期的劳累饮食不洁等也会导致肾虚的。
那么一旦肾虚了,该怎么调理呢?好多人就想到吃六味地黄丸补肾啊可是现实中吃了药后往往效果很不好,甚至有相反的作用。为什么会这样呢?因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,还有阴阳两虚的表现。如果是肾阴虚的话,可以用六味地黄丸左归丸或者是有阴虚火旺的情况下,就知柏地黄丸。如果是肾阳虚的话,可以吃金匮肾气丸,寄生肾气丸,或者是右归丸。如果是阴阳两虚的话,可以吃双补丸。现实中肾虚的时候往往伴随着湿邪的存在。这种情况下,单纯的补肾效果往往不好。这时候补肾的同时就要兼顾化湿治疗。如果是湿热比较严重的话,可以用龙胆泻肝汤。如果湿热不是很重的话,可以用四妙丸。
还有的时候呢,本来是阴虚或者阳虚吃的药也比较对症,但是吃了之后很容易引起上火。这种一般是扰动了相火的缘故。这种情况下,还需要合上封髓丹来治疗。
小结:对于肾虚来说,先辨证属于肾阴虚和肾阳虚才是最重要的。只有辩证准确的用药才能够有效果。药物的如何选择以及如何搭配,还需要在医师的指导下治疗。
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王顺民
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秦保锋
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导致肾虚的原因:肾虚指肾脏精气阴阳不足,俗称肾亏。肾虚可由先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等所致。先天不足是父母身体素质差,母亲怀孕期间患有严重疾病或营养不良等都会导致子女先天肾精不足;平时精神紧张焦虑引发不良情绪,或者熬夜劳累过度,也会导致肾虚;气血不足肾气得不到气血的养护而出现肾虚;房事过多,使肾精不断转为生殖之精,也可以导致肾虚;此外,长期患有慢性疾病,导致正气虚弱,毒邪阻碍气血正常运行,不断耗损身体正常的气血,肾不能得到气血充足的养护从而导致肾虚。肾阴虚合并肾阳虚的临床表现:肾阴虚主要症状是腰膝酸软,五心烦热、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄;肾阳虚主要表现为面色白、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿、性欲低下等症状。肾阴虚合并肾阳虚的治疗方法:补肾阴虚的药物多是清热滋阴补肾药,如石斛、玉竹、麦冬、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸;补肾阳虚药物多是温热药,如附子、肉桂、干姜、鹿茸、仙灵脾、菟丝子等,中成药吃金匮肾气丸、右归丸等。还可以在当地中医科医生指导下选择龟鹿二仙丸、壮腰健肾丸、参茸补肾片、强肾片等。
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