备孕吃叶酸有助于怀孕吗

现在为了为优生优育，在备孕期间以及怀孕前三个月，都建议孕妇服用叶酸。那么服用叶酸和怀孕是什么关系呢？服用叶酸是不是有助于怀孕呢？

目前研究发现，女性体内叶酸缺乏，胎儿发生开放性神经管畸形的几率增加，比如唇腭裂，无脑儿，以及脊柱裂等等。而这些畸形，对胎儿影响很大，甚至是致死性的。备孕期间和怀孕早期补充叶酸的孕妇，胎儿发生这些严重疾病的几率明显降低。因为叶酸代谢在体内达到稳定水平需要至少三个月的，而怀孕早期是胚胎分化的关键时期，所以建议在备孕期间和怀孕早期补充叶酸，怀孕之前至少需要补充叶酸三个月。

补充叶酸常规剂量是每天0.4毫克。有的孕妇叶酸代谢障碍，叶酸吸收利用率比较低，就需要增加叶酸需摄入量，而且建议整个怀孕期间都补充叶酸。

那么补充叶酸，对提高怀孕几率就没有一点帮助吗？其实也不是。

对于女性来说补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，对提高怀孕几率作用不大。但是研究发现叶酸有助于提高男性精子活力，从这方面来说，男性补充叶酸对提高生育能力还是有帮助的，尤其对于弱精的男性来说，适当补充叶酸是很有必要的。

目前提倡男女双方在备孕期间都应该适当补充叶酸，对提高生育能力，提高怀孕几率以及减少胎儿神经管畸形几率都有帮助。