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孕妇出现失眠焦虑的原因

2021-01-24 155人阅读
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朱宏音
产科
副主任医师
杭州市余杭区妇幼保健院

       很多孕妇在妊娠期会产生失眠焦虑的情绪,这是一种精神心理的原因,造成这种因素的问题有很多,如:

      1、很多孕妇尤其是初产妇,缺乏对妊娠分娩的直接体验。只是从电视,网络等媒体上耳闻目睹了分娩生产的痛苦经历,联想自己也要这样经历,因此不免焦虑。

      2、妊娠期的各种不适,如腹部增大、肠胃不适、手脚水肿麻木等导致孕妇心中烦恼,容易焦虑失眠

      3、担心胎儿的生长,很多孕妇虽然在进行正规的产前检查,但还是经常在担心宫内胎儿的生长发育,特别是孕早期有过不良物质接触的孕妇,即使已经通过了排畸检查,却仍然担心胎儿畸形的发生,因此,孕妇时时会出现焦虑甚至失眠症状。

      4、一些患有妊娠合并症的孕妇,如患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,这也是孕妇焦虑失眠的一种原因。

      5、担心胎儿的性别。目前已经比较少见,但一些农村落后寺区还是存在一虚无缥缈重男轻女的家庭。因不知胎儿性别内心不免不安焦虑。   

      其实,每个孕妇在孕期都会有或多或少的焦虑情绪,但很多人善于调节,会使焦虑心理减轻,而有些人不善于调节,则症状越来越重。孕妇如果焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。严重焦虑失眠不仅影响孕妇健康。并可导致早产、流产。难产,新生儿窒息等。所以,对孕妇焦虑失眠一定要充分重视,平时家人要给予充分的关心,如发现孕妇情绪异常,及时的予以疏导,多注意饮食、生活习惯等方面的调节,必要时可以求助心理医生。 

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