原发性骨髓纤维化如何预防

      原发性骨髓纤维化是一种血液恶性肿瘤，是骨髓增值性疾病的一种类型，在临床上比较少见，但一旦发生，则生存率低，预后不良。那么怎么预防这种疾病呢？

      要知道一种病的病因，才能有针对性的预防措施，可偏偏不好的是，原发性骨髓纤维化的发病原因是不明确的，所以也没有很好的预防措施。因为它是属于血液病的一种，大部分的血液疾病的预防措施都是相类似的，所以我们一般按照血液病的常规预防为主，下面就展开讲讲。

      一、加强锻炼，提高免疫力。血液病的发生很多是免疫机制出现异常，如免疫力下降的病人更容易患上肿瘤、血液病的。所以，平时要多锻炼身体，加强运动，增强体质，提高自身抵抗力。中医认为生病是“邪之所凑，正气必虚”，所以我们要通过锻炼，增强身体的“正气”。

      二、规范使用药物及化学物品。很多抗生素、消炎药、止痛药等都会有不少副作用，会引发血液疾病，所以滥用药物会导致发生原发性骨髓纤维化的机率比普通人增加很多。因此，使用药物是，最好用医生的专业指导，切勿长期使用或滥用。化学物品，如苯、甲醛等，多存在于家庭装修材料、农药、油漆等，如果使用超标的、不合格的，也会引发血液病，所以当使用这些物品时，要认真了解，购买合格产品，或者改用其他环保的物品代替。

      三、远离电离辐射。血液病的发生很多与电离辐射有关，日本长崎因为原子弹爆炸原因，当地发生血液病的机率及人数都较其他地方高，就是因为电离辐射的影响。所以，生活上，我们尽量避免电离辐射及不必要的伤害，不要过多地接触X射线和其他反射性物质，注意保护自己。

      总的来说，因为原发性骨髓纤维化病因不明确，所以很难做到完全预防，但针对一些发病因素，也可能取得相对预防的效果。所以，不要认为没法预防就不去预防，这样错误的观念必须纠正。