眼睛疲劳可以中医按摩治疗吗

在日常的门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的病人，咨询我，医生，我的眼睛经常有疲劳感，请问咱们中医有好的治疗方法么？请问按摩的话，可以缓解眼睛疲劳么？我一般会这样告诉病人，咱们中药在治疗眼睛疲劳方面有很好的效果，而且没有副作用。中医按摩也是可以辅助治疗眼睛疲劳的。

对于眼睛疲劳，咱们需要辨证论治，才能起到好的效果。从中医角度讲，肝开窍于目，所以眼睛疲劳的问题主要从肝论治。而中医理论上讲，水生木，所以肾阴虚的患者，往往会有肝阴虚的表现。所以眼睛疲劳的患者，一般可以分为以下两个证型，分别是肝阴虚型和肾阴虚型。下面咱们分别简单的论述一下。

肝阴虚的眼睛疲劳的患者，咱们中药治疗以滋养肝阴为治则，中药包括：酸枣仁，大枣，枸杞子，山药，女贞子，旱莲草，沙参，麦冬，玉竹，当归身，菊花，桑叶，炙甘草等。服药期间尽量忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

肾阴虚的眼睛疲劳的患者，咱们中药治疗以滋补肾阴为治则，中药包括：生地黄，山药，知母，黄柏，山茱萸，茯苓，泽泻，郁金，枸杞子，大枣，炙甘草等。服药期间也要注意忌口，尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

最后，简单的说一下，按摩疗法治疗眼睛疲劳。咱们一般可以选用肝俞穴，肾俞穴，太冲穴，涌泉穴等穴位进行按摩，可以先顺时针按摩100次，再逆时针按摩100次，可以很好的缓解眼睛疲劳感。