老年人失眠的危害

老年失眠如何治疗          内经说，人过半百而精气衰！人过了50岁，逐渐步入老年，身体精气开始走下坡路，疾病就开始纷沓至来。比如失眠这个疾病，老年人得了失眠，不像年轻人那样复杂了，原因大多夹有正气虚损这个基础。          因此今天就简易的谈谈老年人失眠的治疗，因为如果谈的太专业，大家就会二丈的和尚摸不着头脑，因此讲的通俗易懂一点最好了 分型：虚劳为基础，或纯寒无热，或纯热无寒，或寒多热少，或热多寒少（一）纯热型：全身热邪重，灼烧人体正常体液，出现烦热干燥乏力的现象，没有怕冷的症状，出现心烦口干，口渴汗多，疲劳乏力，四肢酸疼，手心烦热，大便干燥小便发黄。处方：栀子豉汤➕六味地黄丸（二）纯寒型没有什么热像，都是寒像，怕冷，手脚凉，烦躁，喜欢安静，喜欢独自一人，大便偏稀，小便清白，夜尿多处方：四逆汤+茯苓（三）寒多热少烦躁，手心热，足心冷，胸中热，腹中凉，口渴但是不想喝水，喜欢温热的水，不好吃凉东西，大便不成型处方：伤寒论乌梅丸（四）热多寒少烦躁，口好渴，头晕头痛，坐卧不安，心烦意乱，大便成型，喜欢喝冷水，但是有时候肚子不舒服，肚脐周围喜欢温暖，两个脚有些怕冷，有夜尿。处方：小柴胡汤+黄连阿胶汤老年人的失眠，其实类型不多，临床医生，善于观察，临床辩证准确，效果都很不错。

80岁老年人失眠严重的治疗方法如下。首先，患者要排除器质性的病变。患者要到医院完善甲状腺功能检查。如果患者存在甲亢，就要首先治疗甲亢。如果患者没有甲亢，此时可选择安眠药物。药物方面可选择右佐匹克隆。右佐匹克隆属于临床上比较新型的安眠药物。不良反应相对比较少。另外，如果患者在服用了右佐匹克隆没有效果之后。患者此时可考虑服用氯硝西泮或者地西泮等。另外，患者也可配合针灸，中药等治疗。如果患者存在焦虑，可考虑进行抗焦虑治疗。

老年人失眠最好的治疗方法是口服一些中成药，如舒眠胶囊、百乐眠胶囊、安眠补脑糖浆等药物进行治疗以及中药汤剂辨证口服治疗。 如症状未改善可给与阿普唑仑文飞等药进行系统的镇静安眠治疗。随着病人的年龄增长，脏腑功能的逐渐衰退，老人很容易发生失眠，神经功能紊乱，常表现为易醒、早醒和入睡困难。老人失眠时，建议要保持心情舒畅，白天可适当的参加户外活动，平素的饮食宜清淡，易消化，特别是晚餐，睡前可以喝一杯温牛奶，并用温水泡脚。平时生活中老年人也不要减少活动，要多做力所能及的家务劳动，改善白天的生活状态，这样睡觉的情况可以得到很大的缓解。

老年人失眠多梦，睡不着，治疗方法主要有以下几点。一可以服用一些安神的药物进行治疗，这个患者可以去医院看一看医生，然后再服用药物。第二点，睡前可以冲泡一杯热牛奶，或者是多吃核桃，牛奶是可以安神助眠的，也能帮助老人预防骨质疏松的情况。第三，可以泡一下脚，也是能够缓解患者紧张的情绪。如上述症状缓解较差，或者是无缓解可以口服安眠药如艾司唑仑或者是佐匹克隆等。

老年人失眠严重，首先要寻找是否有影响睡眠的因素，比如精神紧张，压力过大，情绪焦虑紧张或者是抑郁。 如果有影响因素，首先需要去除。第二，养成良好的睡眠习惯，规律作息，下午和夜间避免饮用茶类或者是含有咖啡因的饮料。白天可以进行适当的体育活动，也有助于改善夜间的失眠症状。如果经过上述调整，失眠不能缓解，可以服用镇静安神药物，比如安神补脑液、谷维素、安眠胶囊。也可以服用西药类的安眠药物，比如阿普唑仑、佐匹克隆和劳拉西泮、艾司唑仑、氯硝西泮，或者是盐酸曲唑酮等药物。一般经过上述调理和治疗，睡眠会逐渐缓解和好转。

老年人出现失眠多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理方面，第一，中成药可以选择酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、天王补心丹、柏子养心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时可以用酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，更不可以纵欲过度。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

老年人失眠的原因及治疗方法如下，一，生理性因素，年龄越大神经细胞越少，自然就能引起老年人睡眠障碍。 二，脑部器质性疾病，如高血压，脑梗塞，脑动脉硬化症等。 三，精神疾病如抑郁症，焦虑症等，治疗方法如下，一，坚持适量运动，二，晚间热水泡脚，喝杯热牛奶，三，中药治疗，在中医基础理论指导下辩证施治，服用中成药，如柏子养心丸和天王补心丹等。 四，药物治疗，目前治疗失眠的药物包括苯二氮卓类药，如劳拉西泮、褪黑素和具有催眠效果的抗抑郁药，如百忧解等。

80岁老年人失眠严重的治疗方法如下。首先，患者要排除器质性的病变。患者要到医院完善甲状腺功能检查。如果患者存在甲亢，就要首先治疗甲亢。如果患者没有甲亢，此时可选择安眠药物。药物方面可选择右佐匹克隆。右佐匹克隆属于临床上比较新型的安眠药物。不良反应相对比较少。另外，如果患者在服用了右佐匹克隆没有效果之后。患者此时可考虑服用氯硝西泮或者地西泮等。另外，患者也可配合针灸，中药等治疗。如果患者存在焦虑，可考虑进行抗焦虑治疗。

老年人晚上失眠情况比较多见，可能有以下几方面的原因： 第一，可能随着年龄的增长，神经元也在退化中枢神经系统内有一些地址也出现了紊乱，比如多巴胺五羟色胺与年轻人相比是有明显的差异的。 第二种原因，一些身体疾病是有一定关系的，比如老年人可能患有冠心病，呼吸系统疾病。在夜间出现不舒服也是会引起失眠的。 第三种原因，老年人平时服用的药物比较多，这些药物有些有导致失眠的不良作用，要注意寻找这一方面的原因。老年人到了一定的年纪，身体会随着时间的推移而出现脏器功能的紊乱，所以要定期完善身体的检查。

老年人出现失眠多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理方面，第一，中成药可以选择酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、天王补心丹、柏子养心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时可以用酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，更不可以纵欲过度。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。