网球肘的家庭治疗方法

      网球肘又称“肱骨外上髁炎”，是骨科常见的一种肘关节病变，其主要病变部位在肱骨外上外侧伸肌的慢性撕裂劳损损伤，其主要好发于长时间需要重复活动的一些人群，比如网球运动员，乒乓球运动员，煤矿工人等，因为需要长时间做一些特定的关节重复性活动，长时间可导致局部伸肌以及周围肌肉的损伤，出现肘关节疼痛不适、活动受限、僵硬等临床症状，严重影响患者日常正常活动，在肘关节X线片上可出现关节周围骨质增生，出现骨赘，而对于肱骨外上髁炎的诊断治疗也显的尤其重要，下面就肱骨外上髁炎的诊治做以总结陈述：

      第一：对于早期出现的一些轻微不适症状，比如肘关节局部疼痛，没有明显的活动不适受限，可以在减少活动量的同时，在家局部热敷，艾灸，烤电等理疗，同时也可以局部自我按摩，缓解局部肌肉疲劳，另外还可以局部外用扶他林软膏，或者一些可以抗炎止痛的膏药比如云南白药、消痛贴膏，氟比洛芬巴布膏等，以缓解疼痛不适症状。

    第二：对于急性期的肱骨外上髁炎的患者出现肘关节疼痛，肿胀，可以通过局部冷敷，口服非甾体抗炎药物以缓解疼痛不适症状。如果症状缓解不明显甚至加重，可以去医院行封闭治疗，或者通过局部小针刀治疗以松解局部黏连病变，对于严重的患者可行关节镜手术以治疗。