怎么预防前列腺增生

前列腺增生生活中非常多见，成为困扰中老年男性的主要疾病之一，严重影响患者的生活质量。很多朋友谈起前列腺都是心酸。那么，是什么引起的前列腺增生呢?目前前列腺增生的病因病机不是十分明确，主要认为与生活方式不合理有一定的关系。主要包括久坐的生活方式，缺少运动，裤子或者内衣长期偏紧影响局部血液循环，长期憋尿等，另外也与男性雄激素水平有一定的关系。目前治疗前列腺增生中西医均有一定的优势，轻度的适合中医治疗，可以配合口服西药治疗。比较严重的前列腺增生药物作用往往不明显，需要手术治疗。

前列腺增生治疗比较慢，有的手术治疗后也会复发，所以如何预防前列腺增生尤其中药。中医强度治未病，“未病先防，既病防变”，对于前列腺增生来说这种早期的疾病预防观念尤其重要。首先要尽量改善生活方式，尽量减少久坐，适当的走动，坚持锻炼身体，促进雄性激素释放，延缓衰老。其次，一定要及时排尿，切忌避免长期憋尿，年轻时长期憋尿的男性患前列腺增生的可能性非常大，很多会合并前列腺炎。最后，适当的穿宽松的、弹性好的衣服，尤其是内衣，有助于促进血液循环，降低前列腺增生的发病率。

中医中药预防前列腺增生也有很好的作用，早期可以采用针灸治疗，有一定的预防作用，中药可以适当的吃一些清利湿热及温补肾阳的药物，也有一定的作用。