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哪些食谱可治疗口腔溃疡

2021-01-24 459人阅读
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樊高薇
中医内科
主治医师
陕西省中医院

口腔溃疡是大家非常熟悉的疾病,多和病毒、细菌感染、免疫、微量元素缺乏有关。得了口腔溃疡,会吃不好,喝不好,非常影响心情,除了及时就医外,作为患者饮食生活应该注意什么呢?

1. 食用富含维生素、矿物质的食物均衡营养。B族维生素丰富的食物包括粳米、小米、黑豆、黄豆、豌豆,豆荚、芹菜、莴笋、油菜、菠菜、茼蒿、藕、雪里蕻、菜花、小白菜、苦瓜、柿子椒等,其中苦瓜、茼蒿、藕粗纤维丰富,有下火的作用,可以保持大便通畅。富含维生素C的食物包括苹果、草莓、橙子、柚子、柠檬、西瓜皮,维生素c有保护粘膜组织,增强机体免疫力,防止溃疡复发。

2. 保证优质蛋白摄入 优质蛋白质对口腔黏膜修复有非常重要的作用。牛奶、海产品、豆类等均是优质蛋白的重要来源。如:牛奶,海鲜,淡水鱼,豆奶等.

3. 避免使用辛辣刺激,太热、太烫、火热的食物,这些食物加强物理刺激,容易扩大溃疡面。 如:辣椒、花椒、香菜、胡椒、榴莲、杨梅、樱桃、龙眼,麻辣米线、麻辣烫。

4. 避免使用腌制、烧烤的食物。如:腊肉、腊肠、咸菜、羊肉串等。

5. 注意口腔卫生的清洁。早晚刷牙,三餐后漱口避免细菌、病毒滋生等。

6.生活起居上保持规律,尽量避免熬夜,睡眠要充足;坚持体育锻炼,保持心情舒畅,心态平和,避免着急上火,养成一定排便习惯,防止便秘也能大大降低口腔溃疡的发生率。

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柳英丽
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郭富彬
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郑善川
口腔颌面科
医师
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焦虑症口腔溃疡怎么治疗
焦虑症口腔溃疡怎么治疗口腔溃疡特别常见,引起口腔溃疡的原因有很多,比如经常熬夜的人,经常熬夜会使得精神变差和上火,造成免疫力下降,诱发口腔溃疡。再有就是经常吃辛辣刺激性食物,也会导致口腔溃疡的。焦虑症是一种以焦虑状态为主要特征的神经症类型,是对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安,同时还伴有自主神经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。焦虑症患者口腔溃疡多半是由于患者经常不自主紧张,精神压力太大导致的,其根本的治疗方法就是治疗焦虑症。缓解焦虑情绪,从根本上缓解患者的精神状态,只要这样才有可能缓解口腔溃疡的症状。另外焦虑症患者的口腔溃疡可先让患者口服药物治疗焦虑症,对于口腔溃疡的治疗可以局部喷点开喉剑喷剂或者西瓜霜喷剂,另外也可以局部敷用冰硼散,对于溃疡面比较大的患者也可以在溃疡面上涂点蜂蜜,以减轻创口的疼痛和促进创口的愈合。另外就是要在平常多注意,首先就是不要过于焦虑,不要有太大的精神压力,不要过度紧张,另外就是不要抽烟喝酒,不要熬夜,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性食物,不要饮食油腻,要清淡饮食,平常要多注意休息,按时吃饭、按时睡觉,保证充足的睡眠及睡眠质量,注意多喝水多吃蔬菜和水果,只有这样才有可能缓解症状。
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尹淑芬
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三甲
邹霁
感染科
主治医师
九江学院附属医院
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樊高薇
中医内科
主治医师
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