腰痛的推拿手法有哪些

腰痛的推拿手法有哪些临床上导致有很多疾病都会出现腰痛症状，比如腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎、慢性腰肌劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等。咱们今天具体讲解一下：慢性腰肌劳损为什么出现腰痛？如何治疗？

一、原因：

1、慢性劳损主要由于腰部肌肉疲劳过度，比如长时间的弯腰工作，或者姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。

2、风寒湿邪侵袭可妨碍局部气血运行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜和韧带紧张痉挛而变性，从而引起慢性腰痛。

二、治疗临床上常选用针灸、推拿、刮痧、拔罐治疗。

1、灸法、拔罐(尤其是走罐法)法对本病有较好疗效，应配合使用

2、针刺操作以浅刺为主。因其病变位不深。（1.0-1.5寸左右）

3、推拿手法主要以放松为主，注意各种复位手法可能加重病情，或导致损伤（一般只用轻斜扳法即可）。

具体操作要在推拿医师的指导下完成。