高血压的原因及治疗

    临床上经常有患者问，我为什么会得高血压？高血压我要怎么治疗？是不是吃了药就不能停了？要终身服药？那终生服药会不会对身体有很大的副作用？今天我就结合临床？简单介绍一下高血压出现的原因以及得了高血压该怎么进行处理。

    高血压的病因是多因素的。第一是遗传因素，高血压有家族聚集性，父母均有高血压，子女发病率高达46%。可以家族有高血压的长辈子女，比非高血压家庭的患病率更高。第二是体重，肥胖是血压升高的危险因素，尤其是腹型肥胖的人，血压更容易升高。第三是饮食，血压患病率与钠盐的摄入量有明显的正相关，与脂肪和酒的摄入量也有很大的关系。第四是吸烟，吸烟可以使交感神经末梢释放去甲肾上腺素，使血压升高。动物是精神应激，从事脑力劳动者和精神高度紧张职业的人高血压的可能性更大。第六是药物引起，一般避孕药，非甾体类抗炎药，麻黄素等可以引起血压升高，但是一般停药后就可以恢复到正常。

    那么得了高血压该怎么治疗呢？原发性高血压目前是没有办法根治的，控制血压又是必须的，因为血压得到控制，就会减少心脑肾的发病率和死亡率。目前控制高血压的方法主要有两种，第一是生活方式的干预，第二是药物治疗。

    生活方式的干预主要包括六点，第一是要控制体重。第二是要调整饮食，清淡饮食，少吃肥肉，动物内脏和腌制食品，多吃水果蔬菜，每天控制钠盐的摄入量。三是戒烟限酒，每周不要超过200克的量。第五是要注意休息，保持良好的睡眠习惯，不要熬夜。第六是减轻精神压力，保持心态平衡，避免焦虑紧张。不治疗，一般目前选用的是长效降压药，从小剂量开始，对于高血压二级（＞160/100mmHg）的患者，可能需要联合用药或者是采用复方制剂, 临床常用的降压药有五大类，利尿剂，β受体阻滞剂，钙通道拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。选用高血压药物，要由专业的医生根据具体的情况和药物的耐受性进行选择，不可以自己盲目服药。

    大家是不是对高血压的原因和治疗方法有了大体的了解了呢？就从自身出发，在医生的帮助下好好的控制自己的血压吧。