孕晚期脚水肿怎么消除

怀孕晚期出现脚水肿，在临床上是比较常见的。引起孕妇怀孕晚期，出现脚水肿的原因有很多。妊娠期高血压疾病。怀孕后营养不良，出现低蛋白血症。或者双下肢的静脉血液循环受阻等。都可能会引起怀孕晚期出现脚水肿的症状。如果处理不恰当，有可能会引起血栓形成。增加不良妊娠结局风险。

那么怀孕晚期脚水肿应该怎么消除呢？下面让我们一起分析和讲解。

第1个方面。首先应控制好血压。怀孕期间如果出现妊娠期高血压。有可能会影响到肾脏的功能。会增加蛋白尿，会导致体内蛋白质大量的流失。引起体内的低蛋白血症。液体会渗透到双下肢的组织间隙。引起怀孕晚期出现脚水肿的症状。因此应在医生的指导下控制血压，保持血压控制在正常范围之内。

第2个方面。注意加强营养。怀孕晚期因为胎儿生长发育，如果营养摄入不足，会引起体内的白蛋白偏低。导致血浆的低蛋白血症。会引起血浆胶体渗透压下降，导致血管里面的液体往双下肢组织间隙渗透。也会引起双下肢的水肿。平时应多吃一些鱼肉瘦肉或者蛋白含量较高的食物。提高血管血液里边胶体渗透压。对于症状缓解是有帮助的。

第3个方面。改善血液循环。在睡觉的时候可以把双下肢轻微的抬高一些。尽量是往左侧侧睡。尽量不要右侧睡或者平卧，可以改善血液的循环。促进双下肢静脉血液的回流。对于缓解双下肢脚肿症状是有帮助的。