宫寒为什么导致不孕？

     宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，这是中医理论里面的一个概念，不能单纯用西医里面的某一个疾病的名称来解释宫寒。

    宫寒具体会有哪些症状呢？比较常见的症状就是下腹坠胀疼痛，热敷保暖后缓解，患者会有痛经，月经不调，月经量少，周期后延，白带增多，稀水样白带。临床上的妇科急慢性炎症比如子宫内膜炎，附件炎，用宫寒辩证施治也会起到很好的效果。

    为什么宫寒的女性不容易怀宝宝？众所周知，生命的繁衍离不开适宜的温度，当子宫寒冷时就不利于受精卵的着床，这个时候往往会出现不孕，习惯性流产或者胚胎发育异常。一下妇科里面的急慢性炎症也会导致子宫内膜粘连，输卵管炎症积水，也会导致不孕。

     哪些人群容易宫寒？首先，这跟体质有关，比如体质虚弱，冬天手脚冰冷，爱吃冷饮，辛辣刺激食物，只要风度不要温度，冬天穿着比较单薄的美眉们，是宫寒的好发人群。所以冬天保暖很重要哦。其次，就是那些不注意避孕，反复多次人流，导致子宫急慢性炎症，细菌病毒感染子宫，盆腔，寒邪入侵者也会出现宫寒症状，所以一定要做好避孕工作。

     宫寒的美眉们该怎样在生活中改善症状？首先每天养成泡脚的好习惯，每天坚持半小时。其次，寒性食物比如螃蟹、豆腐、白萝卜，冷饮少吃，可以多吃一些温热的食物，比如羊肉，枸杞，红枣，花生等，平时注意保暖，切不可因为爱美而让身体受凉了。还可以适当做做汗蒸，理疗，艾灸等。