孕妇胃疼呕吐吃什么好

        怀孕以后常常会有准妈妈们这不舒服那不舒服的，毕竟是怀孕，和平时总是有一些不一样，其中胃肠道不舒服也是非常常见的症状。这是为什么呢？

       首先是有一大部分准妈妈们总是认为自己多吃多喝，宝宝就可能会吸收到更多更好的营养。所以总是大鱼大肉的猛吃，早晨来胃肠道负担过大，造成了体重增加过大，营养过剩，血糖血脂异常等等的严重问题。也就带来了胃肠道功能异常的可能。

        其次怀孕以后本身胃肠道的蠕动就是偏慢的，很多准妈妈尤其是为了保胎，常常是活动量过少甚至卧床，吃一些东西，就很容易造成消化不良，造成胃肠道不舒服。

       也有的少数准妈妈不忌口，生冷油腻刺激性的东西还是大量吃，也可能造成胃肠道的功能紊乱。

         那么准妈妈们有胃疼或者呕吐等等的消化道问题该怎么办呢？首先就是一定要严格注意自己的饮食结构，饮食量。妊娠期要求吃富铁，高蛋白高营养饮食，但是那也是要注意，不要吃生冷油腻刺激性的东西，也要注意控制饮食总量，控制能量的摄入，控制好体重。轻度的胃肠道不舒服症状，一般通过饮食调节就可以，有明显的呕吐症状，可以吃一些维生素b6片帮助缓解，可以口服维生素b1，或者干酵母或者胃蛋白酶。严重的胃疼是可以服氢氧化铝等抑酸剂来保护胃肠道黏膜的。如果是有胃肠炎，腹泻等等的问题了，那必要时可以吃蒙脱石散，帮助保护胃肠道黏膜止泻，严重的炎症性问题可以做大便常规的检查，必要时可以吃一些阿莫西林或者头胞菌素类药物等等的消炎药。