萎缩性胃炎如何保养

        现在有很多人患有慢性萎缩性胃炎。患者经常会感觉到胃部不适，嗳气，反酸，胃痛等。导致患者心情烦躁，紧张焦虑，经常担心胃病加重。很多患者想知道平时应该多注意些什么，萎缩性胃炎应该如何进行保养！

萎缩性胃炎主要从以下三方面进行保养:

一 保护和修复胃粘膜

萎缩性胃炎主要是病变深至腺体，胃粘膜变薄损伤等，。那么，我们可以针对患者的症状使用药物，控制患者的病情，从而起到保护和修复胃粘膜的作用，可以使用抑制胃酸药物和中和胃酸药物，也可以根据症状使用解痉药等。

二 多注意饮食，通过饮食好好的养胃

下列食物不吃或少吃:

1、排气食物。

2、碳酸饮料和酒。碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃。

3、甜食。甜食也让胃液分泌变的更旺盛，日常要少吃。

4、生冷食物。无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的。

5、油腻食物。油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重！

6、酸性食物。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物。

三 要注意休息，有积极乐观的心态

        患有胃炎的患者，一定要作息规律，适当的做一些运动，不要熬夜，心情要舒畅。

         上面简单的为大家叙述了一下萎缩性胃炎应该如何保养，应该注意的事项。如果患有慢性萎缩性胃炎，大家不要紧张，积极面对，慢慢调理。