慢性肾炎锻炼方式

慢性肾炎患者锻炼，主要选择那种比较缓和的锻炼方式，而要避免那种剧烈的运动。

慢性肾炎是肾脏的一种无菌性的炎症。得了这种疾病，很多患者都不敢运动，认为运动了以后有可能加重肾脏的损伤，其实这是一种非常错误的观念。如果长期不运动，患者的活动耐量就会下降很多，抵抗力就会下降，很容易出现感染。一旦感染了，那么患者的病情就会加重的比较明显。因此，从这个角度来说，慢性肾炎的患者也需要锻炼。但是在选择锻炼方式的时候，要选择那种比较缓和的运动方式，比如快走，慢跑，游泳等等，因为这些运动方式比较缓和，患者的身体能够承受了。避免太剧烈的运动，比如打篮球，踢足球，俯卧撑等等，这些运动太过于激烈，患者的抵抗力有可能下降，对于慢性肾炎的患者来说是不合适的。

但是在锻炼的时候也需要注意一些事项。首先不能受凉感冒。锻炼的时候难免出汗，出汗的时候如果再受凉，那么患者很容易出现感染。一旦感染，会导致慢性肾炎加重的比较明显。另外就是在游泳的时候也要注意保暖，因为游泳时候受凉的可能性是非常大的。在冬天锻炼的时候要注意戴口罩，这样可以有效的避免感染。

当然，运动锻炼对于慢性肾炎的患者来说，只是一个辅助性的治疗，最主要的还是应用一些药物来保养肾脏，比如应用降血压的，降尿蛋白的以及利尿消肿的药物。