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怀孕初期没胃口吃不下饭怎么办

2021-02-10 192人阅读
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张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院

在怀孕初期女性大多会有身体不适的表现出现,主要是由于体内激素水平发生变化,并且胚胎在宫内发育而引起的。绝大多数女性出现恶性呕吐,没有胃口,厌油腻,嗜睡,心情烦躁焦虑等表现,这些都是正常的早孕反应,大多数在8~12周之后症状会逐渐的缓解消失,趋于正常,所以不必过于担心,日常加强饮食器具心情的调试就好。

怀孕初期没有胃口吃不下饭怎么办:

首先是坚持少吃多餐的原则。

在怀孕的早期大多数女性会有也容易吃不下饭,恶心呕吐等,表现在此时要坚持少吃多餐的原则,一天饮食6~8餐左右。每餐吃的不要太多,不要太饱,这样可以减少肠胃的刺激,饮食当中多以清淡为主。

第二是常备一些小零食。

在怀孕早期女性恶心呕吐的现象频发,主要是由于激素水平对肠胃内的平滑肌刺激而引起的。如果无法保证正常饮食,可以在日常生活当中多备一些小零食,比如说苏打饼干、糖等或者是水果。在日常适当的食用可以减少肠胃的不适反应,但是不要吃的太甜或者是食用油炸类以及杜绝饮酒抽烟喝咖啡不良的生活习惯等。

第三是做好饮食起居的调理。

出现孕早期较为明显的早孕反应,除了加强饮食的调理之外,日常要保证充足的睡眠,每天要不少于7~8个小时的充足睡眠时间,也可以针对自身的情况增加午睡的时间。

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怀孕早期没有胃口这是因为怀孕以后孕激素的原因引起的一些早孕反应导致的恶心呕吐,胃口不好或者有胸部胀痛等等的一些表现。 一般建议少吃多餐,因为不吃东西也会影响宝宝的正常发育,所以尽量少吃就可以了。 一般这些早孕反应会持续在怀孕的三个月左右,如果早孕反应过于强烈可以先到医院就诊检查,可以在医生的指导下进行治疗,一般可以适当的服用一些维生素B6或者进行打针治疗,这段时间需要注意多休息为主,如果出现腹部疼痛或者有阴道出血的症状,建议及时到医院就诊检查。
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周娟
妇科
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三甲
蔡斌
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怀孕没胃口吃不下饭怎么办
怀孕没胃口吃不下饭,可以有几个方法来帮助缓解。 首先可以服用一些酸奶或者是益生菌制剂,改善肠道的菌群,从而加速消化功能。 第二可以按摩一些穴位,比如说足三里、上脘穴、下脘穴等等,可以促进胃肠的蠕动,从而帮助消化。 第三在没胃口的情况下,可以尽量少食多餐,吃一些比较容易消化的食物,少吃一些难消化、比较生冷或者是偏硬的食物。 在怀孕期间也要适当的活动,不要一直躺在床上,先兆流产的患者除外,适当的活动是可以加速胃肠的蠕动,也可以使胃口变的好一些。另外,在怀孕期间前三个月尽量不要同房。
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杨璇
妇科
主治医师
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怀孕一个多月没胃口吃不下饭怎么办
怀孕一个多月没胃口吃不下饭的话一定要到医院就诊检查,检查的主要目的是看看妊娠反映在体内的表现,一般情况下如果说是反应重的话可能会有尿酮体的异常,而且电解质可能会有一定的改变。 如果出现了电解质的异常以及尿酮体的话考虑妊娠反应比较重,可能需要输液治疗,因为体内如果酮体高的话可能会影响宝宝的发育,可能会影响宝宝神经系统的发育,所以一般情况下需要及时的输液补充能量。 如果电解质的紊乱的话,可能会危及生命,所以也需要给予补充电解质,而且需要补充一定量的维生素,尽量的保持营养的平衡,避免一些营养不平衡现象的出现,尽量的保持清洁卫生,要保持外阴的清洁卫生以及保持口腔的清洁卫生,尽量的避免一些不良反应的发生。
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产科
主治医师
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张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
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怀孕初期如果孕妇没有胃口,吃不下饭去,这是早孕反应的表现。可以采取以下的方法进行缓解 :第一,首先要重视心理调节。孕妇要明白大部分的人在早孕期都会出现早孕反应。要有足够的信心去克服这种反应,因为多在12周左右就会自然消失了。第二,饮食上要注意调整,少吃过于油腻或者辛辣刺激的食物,以免加重孕吐现象。可以吃些好消化的食物,并少食多餐,能够缓解早孕反应。第三,可以口服维生素B6来止吐。如果孕妇呕吐比较厉害,可以口服维生素B6,具有止吐作用,可以明显的缓解早孕反应。
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三甲
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产科
主治医师
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夏天吃不下饭没胃口怎么办
可以口服促进胃肠蠕动药物如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮;口服消化酶制剂如复方消化酶、多酶片、胰酶片。通过积极的对症治疗,改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯,避免消化不良、食欲不振等不适症状反复发作。三餐应该定时定量,切记饱一顿饥一顿。饭后,避免立即平卧,避免久坐。需要适当的活动,促进食物的消化吸收。多吃软、易消化、好吸收的食物。多吃一些新鲜水果蔬菜,补充膳食纤维。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。作息要规律,不熬夜。平时要多锻炼身体。增强自己的体质。
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三甲
杨平原
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主治医师
宁德市闽东医院
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宝宝没有胃口吃不下饭,大人看着孩子这样往往很着急,因为这样时间长了很影响孩子的身体发育。那怎么办呢?孩子出现食欲不振,首先要找原因,因为是受很多因素的影响,比如受精神和心理因素,胃肠道本身疾病所致,以及全身方面的疾病是都是可以引起孩子出现这种情况。只有找到原因进行对症以及综合治疗,才能达到目的。首先对于厌食的宝宝通过饮食调整,适当多吃一些容易消化的可口的食物,比如富含蛋白质的食物以及粗纤维类的蔬菜和水果都是可以的,避免辛辣油腻刺激的食物,避免暴饮暴食。第二,适当活动,如果做到餐后适当活动,是能够调节胃肠道的蠕动。第三,口服助消化药物和胃肠动力药物,比如可以口服健胃消食片,莫沙必利促进胃肠蠕动。第四,如果是宝宝有火,没有食欲,建议要多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,同时也可以给宝宝添加清火宝。第五,如果是宝宝脾胃不合,出现厌食的现象,可以带宝宝看看中医吃点中药。比如可以给儿童应用复方鸡内金散。第六,宝宝缺锌也会出现味觉障碍,使食欲减退,出现挑食、厌食、拒食等症状。这时候要给予补锌治疗。第七,中医治疗,比如捏脊和针刺四缝穴的方法。捏脊的方法,可由家长或者医生完成,方法如下:从儿童后背的骶尾骨处向颈部的大椎穴方向交叉提捏,从而可有效的改善儿童的脾胃功能。其次是针刺四缝穴,用一次性采血针针刺儿童的四缝穴,从而激发孩子的胃口,孩子脾胃功能好了,以后自然吃饭胃口就会改善的。
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贫血没胃口吃不下饭最常见的原因是口服的一些药物导致的,吃不下饭,那么我们就会更换一些贫血治疗的药物,比如说右旋糖酐铁的确会导致胃口不适,那么我们可以改成多糖铁复合物胶囊或者是多维铁口服液,这样就可以减少胃的刺激,增加铁的吸收,可以纠正贫血的发生,最常见的贫血是缺铁性贫血。此部分贫血的患者一定要补充好铁剂和维生素C,这样在纠正贫血的道路上,可以更加的顺畅,平时也可以多吃点瘦肉和富含维生素C的水果,补充造血的原料,纠正缺铁性贫血的发生,也减少对胃口的刺激作用。
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张淑红
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