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产后子宫快速恢复方法
2021-01-24 32人阅读

余珊
妇科
主治医师
莆田市第一医院
产后子宫恢复是产褥期十分重要的一件事。子宫恢复好可明显降低出血及感染的概率。产后如何快速恢复子宫?一些建议给大家。
1.产后半小时宝宝应与妈妈早接触、早吸吮,做好母乳喂养是触及子宫恢复的重要一步。母乳喂养可定时刺激乳头,放射性分泌催产素,可促进子宫收缩。
2.按摩子宫。按摩子宫可触及子宫恢复。每日排空膀胱后,取平卧位,把手放在小腹周围,做顺时针环形按摩,以帮助、促进子宫收缩,坚持做5-10分钟/次。
3.产后可适当口服益母草颗粒、新生化颗粒帮助子宫恢复、促进恶露排出。
4.顺产后当日、剖宫产术后2日可下床活动,下床活动有利于恶露排出,促进子宫恢复。产后适度运动,切记不可过早做重体力劳动,否则容易导致子宫脱垂。
5.产后42天禁止性生活,过早性生活容易引起感染。若产后出现下腹闷痛、阴道分泌物增多、有臭味、发热等感染表现,应及时治疗。产褥期感染影响子宫恢复。
6.产后可适当做些产后体操,有利于产后机体恢复。
7.自然分娩的妈妈,特别是多次阴道分娩的妈妈,容易出现盆底损伤,最好每日坚持做提肛运动。每次收缩肛门3秒钟以上,尽量坚持延长时间,每次15分钟,每日2-3次。提肛运动贵在坚持。不可三天打鱼两天晒网。
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引产后怎样快速恢复子宫
引产后快速恢复子宫的方法有以下几方面。
一在引产之后住院期间可以使用缩宫素来促进子宫的收缩。这个药物使用的方法有肌注和静脉点滴两种,在住院期间一般医生都会在产后常规使用。
二在住院期间还可以进行子宫的康复治疗,通过使用促进子宫复旧的仪器,促进子宫的恢复和淤血的排出。
三在引产之后还需要适当的吃一些促进子宫复旧的药物,比如说益母草等,这类药物具有促进子宫收缩的作用。
四在引产之后要适当的下地活动,下床活动,有利于子宫的恢复和淤血的排出。
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冯妙肖
妇科
主治医师
沧州市中心医院
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杨睿
产科
主任医师
天津市河西区柳林医院
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生产后如何快速恢复子宫
生产后快速恢复子宫,可以喝点益母草颗粒或者喝点红糖水。同时,要注意下床活动,促进恶露排出来,加快子宫收缩。
生产后一定不要吃凉性东西。同时,要注意保暖,如果受凉引起恶露排除受阻,引起腹痛等情况,影响身体恢复。生产以后一定注意营养。多喝汤类,多喝热物质。不要着凉。同时,要注意观察恶露的性质。生产以后有建议适量活动,促进子宫收缩。同时,要注意卫生。生产之后。一定要禁止性生活,勤换纸巾。注意保暖,保持心情舒畅。
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韩桂芹
产科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
话题
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引产后快速恢复子宫的方法有以下几方面。
一在引产之后住院期间可以使用缩宫素来促进子宫的收缩。这个药物使用的方法有肌注和静脉点滴两种,在住院期间一般医生都会在产后常规使用。
二在住院期间还可以进行子宫的康复治疗,通过使用促进子宫复旧的仪器,促进子宫的恢复和淤血的排出。
三在引产之后还需要适当的吃一些促进子宫复旧的药物,比如说益母草等,这类药物具有促进子宫收缩的作用。
四在引产之后要适当的下地活动,下床活动,有利于子宫的恢复和淤血的排出。
三甲
周莹
妇科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
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生产后快速恢复子宫,可以喝点益母草颗粒或者喝点红糖水。同时,要注意下床活动,促进恶露排出来,加快子宫收缩。
生产后一定不要吃凉性东西。同时,要注意保暖,如果受凉引起恶露排除受阻,引起腹痛等情况,影响身体恢复。生产以后一定注意营养。多喝汤类,多喝热物质。不要着凉。同时,要注意观察恶露的性质。生产以后有建议适量活动,促进子宫收缩。同时,要注意卫生。生产之后。一定要禁止性生活,勤换纸巾。注意保暖,保持心情舒畅。

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张露
妇科
副主任医师
山东省立医院
话题
流产后有哪些方法可以帮助子宫恢复
流产之后要从各方面进行注意,才能够促进子宫的复旧。首先需要防止感染,流产之后需要使用消炎药来预防感染,其次还要防止宫腔内的粘连,流产之后需要禁止同房及盆浴至少一个月,观察阴道流血的情况,在饮食上要清淡可口,要不吃辛辣刺激生冷的食物,而且要保持良好的睡眠,多注意休息,流产之后,要避免劳累,熬夜受凉等等;
对于流产的女性,在心理上也需要保持一个良好的心态,不能过于焦虑和抑郁;通常情况下流产后要一个月之后进行复查,来了解子宫恢复的情况。
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张爽
妇科
主治医师
沈阳市红十字会医院
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引产后子宫恢复方法有哪些
引产患者目前在临床上也是比较常见的。引产后子宫的恢复对于患者以后的生育以及引产后的身体健康,有着非常大的影响。如果引产后子宫恢复不好,有可能会造成引产后大出血,引产后宫腔感染,甚至宫腔黏连,不孕等。那么引产后子宫恢复方法有哪一些呢?第1个方面,引产后,可以使用子宫收缩剂促进子宫的恢复。在临床上一般比较常用的是缩宫素,缩宫素一般是打针或者静滴。在引产后,因为子宫较大,可以使用缩宫素,促进子宫肌纤维收缩,起到止血,帮助子宫恢复正常的作用。如果引产后出血比较多,子宫收缩效果不明显,可以使用卡贝缩宫素或者欣母沛等其他子宫收缩效果更强的药物。第2个方面。引产后由于宫腔积血也会影响子宫的收缩及恢复,可以使用一些排除宫腔淤血的药物。可以促进宫腔淤血排出来,促进子宫的收缩,避免宫腔感染,帮助子宫恢复。第3个方面。引产后尽量避免提重物,避免咳嗽,避免感冒等。提重物或者咳嗽会引起腹腔压力增加,子宫在压力的作用下会往下脱垂。会造成不良的引产结局。第4个方面。引产后等恶露干净后,可以做子宫盆底康复治疗。子宫盆底康复治疗可以促进盆地肌,子宫肌收缩锻炼。恢复子宫纤维,盆底肌纤维的功能。对于引产后,预防子宫脱垂,漏尿,阴道松弛等有非常好的效果。
梁海峰
产科
主治医师
广西医大开元埌东医院
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徐向荣
妇科
主任医师
浙江大学医学院附属妇产科医院
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产后怎么让子宫快速恢复
产后有助于子宫修复可以通过口服活血药物,还有消炎、杀菌类的药物治疗。
产后一般子宫恢复大概需要一个月左右,如果这段时间休息不好就会影响子宫的康复。如果在产后出血比较多、肚子比较疼痛的这些症状,需要立即到医院做详细检查。还有产后一个月内不能同房,因为子宫没有修复好同房就容易会引起感染的疾病。另外,建议产后42天就需要到医院做产后检查,主要是做B超检查可以观察子宫内膜恢复情况。
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孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
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蔡斌
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