女人什么时候才是安全期

女性安全期是指除了排卵期和月经期以外的时间，女性的生理周期在临床上一般分为月经期，排卵期和安全期三个阶段，掌握安全期对于受孕和避孕都有重要的参考意义。

何为女性安全期：

女性的安全期是分为排卵前和排卵后两个阶段，从上一次月经干净的时间计算，到下一次排卵的前一天，为排卵前安全期，从排卵期的最后一天到下次月经来临的前一天，为排卵后的安全期，统称之为安全期。

安全期如何计算？

对于月经周期规律的女性可以按照“前七后八”来计算安全期，主要是指在月经的前7天和后8天，如果是月经周期为28天的话，月经来的第1天为1月1号，那么下一次月经来的第1天就是1月28号，从1月28号往前推14天，1月14号为排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来为排卵期。这个时间段是最容易怀孕的时间，而安全期则是除了月经期和排卵期以外的时间，但是女性的月经周期容易受到环境，药物、情绪等多种因素的影响，排卵期和安全期有可能会发生变化，所以相对而言安全期是排卵后的安全期受孕率更低一些，更安全一些。

安全期避孕的注意事项：

除了用安全期避孕之外，还可以采取基础体温以及白带分泌物的观察来推断排卵期，来做好避孕的工作，安全期并不是绝对安全的，尤其是月经不规律的女性，不建议采取安全期避孕法。