乙肝患者的日常注意事项

      感染了乙肝病毒后如果乙肝病毒半年内不能从人体清除就形成了感染的慢性化。慢性乙肝是由乙肝病毒引起的慢性肝脏炎症，如果这些患者不及时有效的抗病毒治疗，那么有可能发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌，严重威胁患者的健康和生命，所以对于这些乙肝患者来说，只要达到了抗病毒的指征就要坚持抗病毒治疗。

     目前抗病毒治疗有效的药物主要是干扰素和核苷酸类药物，长期有效的抗病毒治疗是控制慢性乙肝进展的关键，大部分乙肝患者经过抗病毒治疗后，乙肝病毒DNA得到有效控制，对肝脏产生的攻击作用减小，进一步减轻了肝细胞炎性坏死，阻止了肝纤维化、肝硬化的发生、发展，提高了患者的生存质量，延长了寿命。

     乙肝病毒感染主要通过血液、性及母婴传播，虽然乙肝病毒感染不会通过吃饭、拥抱等方式感染，但是家庭生活中还是有必要做好个人防护，预防乙肝病毒感染最好的方式就是去打乙肝疫苗。家庭中的人去查乙肝五项，如果有乙肝表面抗体阳性，那么就不会被乙肝病毒感染，如果乙肝五项全阴性就按照计划免疫0、1、6个月分别注射一针乙肝疫苗，身体产生了乙肝表面抗体，这样一家人生活在一起就更放心了。正规注射乙肝疫苗的有效保护期是5-15年，建议每5年左右去查乙肝五项，乙肝表面抗体减弱就去打乙肝疫苗。

      此外，乙肝患者要定期检查血常规、肝功能、AFP、乙肝五项、肝脏B超、肝瞬时弹性成像等相关检查，出现问题及时就医治疗。平时注意休息、避免劳累、不熬夜，严格禁酒。饮食方面，一、清淡饮食，进食新鲜蔬菜如青菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果如香蕉、苹果、葡萄等，二、进食优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆制品等，三、补充微量元素如大枣、香菇、枸杞等，四、不宜多食罐头食品、油炸及油煎食物，甜食也不宜多吃，掩制食物应该少吃。