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刚怀孕容易饿是什么原因导致
2021-01-24 55人阅读
闫红丽
产科
医师
河北医科大学第四医院
女性在怀孕后,早期因为胃肠道反应,食欲不佳,过了这个阶段会出现总是感觉饥饿!这是什么原因呢?
一:生理性的原因:因为大部分女性在怀孕后,激素波动明显,会出现在孕早期没有食欲,厌油腻食物,不想吃,吃的就少,甚至有呕吐的孕吐表现,身体就会产生了容易饿的表现!再加上怀孕之后消耗能量较多,食量也会增多不用太紧张。只要咱们没有病理因素!只要保证营养多样化,品类均衡,规律饮食,一般不会频繁出现容易饿的!
二:病理性的原因:1.每次刚吃完东西,一会就饥饿,要排除血糖异常,比如妊娠糖尿病!2.如果吃了还容易饿,体重也没有增加,反倒脾气暴躁,要排除甲状腺功能异常!比如甲亢!
下面给大家介绍些相关的建议:
1.少量多餐,吃的杂一点,孕早期因为胃肠反应,想吃什么吃什么!后面没有反应了,要注意饮食搭配:每餐要包括主食,瘦肉,鸡蛋,蔬菜,豆或豆制品!两餐中间可以吃少量水果果或坚果!
2.少吃重口味食物如辛辣刺激性的食物及腌制食品!
3.规律作息,睡前俩小时不要喝水!避免影响睡眠质量!
4.少吃甜食
5.少吃油腻食物,吃点优质的蛋白,比如鸡蛋,豆类,虾……餐后,两餐中间可以一把坚果!
6.若症状不缓解,门诊复查血糖血压及胎儿情况!
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一般来说,刚怀孕是不容易饿,因为怀孕之后体内的孕酮水平上升,孕酮会抑制胃肠道平滑肌的蠕动,导致饱腹感增强,尤其是等到体内的hcg水平升高之后,会出现早孕反应,所以往往孕早期孕妇的胃口都是比较差的。
即便是这样,我们也不能暴饮暴食,因为孕早期主要是胎儿的细胞分化还没有到胎儿细胞增殖长体重的时候。如果这时候过度饮食只会导致母体的体重急剧增加,导致母体的各种代谢疾病的出现,比如高血压,高血糖,高血脂等等,所以量少食多餐,清淡饮食,高蛋白质饮食。
三甲
黄建霞
妇科
主治医师
上海宝山区中西医结合医院
话题
刚怀孕会不会很容易饿
女性怀孕之后胃口会发生很大的变化,有的人容易出现饥饿的情况,有的人会出现喜酸、厌食、呕吐,这些都是正常现象。
因为每个人的体质不同,出现早孕反应也各不相同。孕妇孕期可以少吃多餐,注意荤素搭配,均衡营养,还可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但注意不要吃一些导致流产的食物,比如山楂。呕吐比较严重,可以适量口服富含维生素B6的食物,比如柠檬,改善孕吐症状,怀孕期间要定期做好产检。
三甲
徐颖娟
妇科
主治医师
吉林大学中日联谊医院
话题
刚怀孕会容易饿吗
刚怀孕有可能会出现容易饿的情况。
女性在怀孕期间,由于孕妇摄入的营养需要供给母亲以及胎儿两个人,所以在怀孕期间比较容易出现饥饿的情况,在孕期要注意少食多餐,尽量吃一些比较容易消化的食物。而怀孕的整个阶段,要注意饮食的均衡和食物的多元化,多吃一些新鲜的水果蔬菜也要补充高蛋白高营养的食物。在怀孕的阶段尽量不要吃辛辣、刺激的食物以及冰冷的食物,怀孕期间要定期的到医院去做检查。
三甲
杨璇
妇科
主治医师
安徽省中西医结合医院
话题
刚怀孕是不是特别容易饿?为什么?
刚怀孕的时候不一定会特别饿的,有些人是没有胃口的。
如果出现了特别饿的情况,这个也是属于正常的现象,所以也不需要担心。因为怀孕期间本身的能量消耗会比较大,所以就会有这种情况。在怀孕的过程中,要注意多休息为主。避免过于的劳累。怀孕的早期需要适当的服用一些盐酸。叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷,怀孕中后期可以补充一些钙片,建议口服迪巧或者钙尔奇。在服用药物的过程中,饮食必须注意清淡为主。还有要注意做好卫生。在怀孕期间还需要定期做好产科检查。
三甲
周娟
妇科
主治医师
株洲市妇幼保健院
话题
刚怀孕会容易饿吗
刚怀孕有可能会出现容易饿的情况。
女性在怀孕期间,由于孕妇摄入的营养需要供给母亲以及胎儿两个人,所以在怀孕期间比较容易出现饥饿的情况,在孕期要注意少食多餐,尽量吃一些比较容易消化的食物。而怀孕的整个阶段,要注意饮食的均衡和食物的多元化,多吃一些新鲜的水果蔬菜也要补充高蛋白高营养的食物。在怀孕的阶段尽量不要吃辛辣、刺激的食物以及冰冷的食物,怀孕期间要定期的到医院去做检查。
三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
话题
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三甲
顾仲毅
妇科
主治医师
海军军医大学第一附属医院
话题
刚怀孕是不是容易饿
一般来说,刚怀孕是不容易饿,因为怀孕之后体内的孕酮水平上升,孕酮会抑制胃肠道平滑肌的蠕动,导致饱腹感增强,尤其是等到体内的hcg水平升高之后,会出现早孕反应,所以往往孕早期孕妇的胃口都是比较差的。
即便是这样,我们也不能暴饮暴食,因为孕早期主要是胎儿的细胞分化还没有到胎儿细胞增殖长体重的时候。如果这时候过度饮食只会导致母体的体重急剧增加,导致母体的各种代谢疾病的出现,比如高血压,高血糖,高血脂等等,所以量少食多餐,清淡饮食,高蛋白质饮食。
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王利群
妇科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
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徐向荣
妇科
主任医师
浙江大学医学院附属妇产科医院
话题
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怀孕早期期,一定注意按时检查,注意卫生,禁止性生活。在怀孕早期一定注意避免剧烈活动,不要吃凉性东西。如果在怀孕早期有褐色的分泌物要注意检查,如果确诊宫内孕保胎治疗。怀孕早期,注意保持心情舒畅,防止情绪抑郁,影响孕囊发育,怀孕早期要按时产检。
三甲
韩桂芹
产科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
话题
刚怀孕老是饿是什么原因
怀孕期间经常感觉肚子饿的原因一般是因为怀孕以后本身的体能消耗会比普通人比较大,所以就容易会饿肚子,这也是正常现象。
建议在怀孕期间要少吃多餐,一次不要吃太多的东西,以免会引起胀气。处于怀孕期间,要注意怀孕早期还有晚期,需要补充叶酸。叶酸的作用是可以预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期建议服用钙片,可以口服迪巧,或者是钙尔奇。服用钙片的时候有可能会便秘,所以要多吃新鲜的水果蔬菜。适当的喝一些酸奶,促进肠道蠕动,就可以有效的预防便秘的问题。当然,平时如果休息不好,都会对目前造成影响。

三甲
何毛毛
妇科
主治医师
广州医科大学附属第一医院
话题