冬天胃寒的人怎么调理

冬天胃寒的患者可以选用大麦茶、普洱茶、姜枣茶进行服用，对我们的胃寒有改善的作用。 大麦茶，它是温性的，而且有消食的作用，胃寒的患者，首先它有虚寒的表现，而且虚寒的话，就会有消化不良的情况。普洱茶呢，可以帮助消化，而且它也是温性的，另外它是一种发酵的茶，他对我们的胃肠也是有很好的调理作用的。姜枣茶的话，它不光可以温胃，还可以补充身体的气血，对我们身体的气血不足也有一个调节作用。如果通过服用这些茶品进行调养，仍然症状较重的话，最好服药治疗。这些茶品的可以作为日常的保健品来进行选用。

冬天胃寒的患者可以选用大麦茶、普洱茶、姜枣茶进行服用，对我们的胃寒有改善的作用。 大麦茶，它是温性的，而且有消食的作用，胃寒的患者，首先它有虚寒的表现，而且虚寒的话，就会有消化不良的情况。普洱茶呢，可以帮助消化，而且它也是温性的，另外它是一种发酵的茶，他对我们的胃肠也是有很好的调理作用的。姜枣茶的话，它不光可以温胃，还可以补充身体的气血，对我们身体的气血不足也有一个调节作用。如果通过服用这些茶品进行调养，仍然症状较重的话，最好服药治疗。这些茶品的可以作为日常的保健品来进行选用。

对于宫寒胃寒的人，是可以使用中医的方法，进行适当的调理的。使用中医的方法进行调理，可以采用中药配合理疗的方法。中成药的话，可以使用附子理中丸配合艾附暖宫丸进行对症的治疗，同时配合穴位艾灸的方法，能够起到更好的效果。比如坚持艾灸中脘穴，神阙穴，关元穴，足三里穴，三阴交穴以及涌泉穴等这些穴位，只要坚持使用，能够起到很好的调理的作用的。

胃寒，胃痛，怕冷，多数是由于脾胃虚寒的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择附子理中丸，大建中汤，小建中汤，归脾丸，健脾丸，香砂六君子丸，香砂养胃丸，补中益气丸等药物调理。平时可以用黄芪，党参，桂圆，大枣，干姜等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子芡实小米，桂圆，大枣等熬粥喝。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸气海，关元，气海，神阙，脾俞，胃俞，中脘等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

        脾胃虚寒的人怎么调理？首先我们知道，“脾为后天之本，气血生化之源”。所以脾虚的话常常伴随着阳气的不足，导致脾胃虚寒。脾胃虚寒的人常常表现为怕冷，尤其是胃怕凉，不能吃凉的东西，否则就会胃疼，拉肚子等。其次，我们要明白脾胃虚寒是怎么来的。正常人脾胃是正常的，脾主升清，胃主收纳，一升一降。当脾胃的气机升降失常的时候就会导致脾胃虚寒。如平时饮食不节，常吃大鱼大肉，饥饱无度，嗜酒无度，或过食辛辣、寒凉等食物，平时不爱运动等都会导致脾胃虚寒；同时劳累，工作压力大；熬夜，长期应激状态下也会导致脾胃的损伤，导致脾胃虚寒。我们知道了脾胃虚寒的根源，调理也就知道大半了。        首先需要杜绝引起脾胃虚寒的原因，从饮食、运动、睡眠、工作、情绪各个方面调理，只有保证这些方面良好的习惯，那么脾胃虚寒也就可以恢复的快些。其次，当脾胃虚寒已经发生很长时间了，那么就需要服用一些药物辅助治疗了。常用的药物有参苓白术散，理中丸，附子理中丸，四君子丸等。          对于脾胃虚寒的人来说，最主要的就是保养脾胃。这是一个缓慢的过程，要有打持久战的准备，也要有决心，不能症状好点了就又开始不知道节制了，这样是不能够从根本上治疗好的。好的习惯配上药物治疗，还要对自己有信心和耐心。

肠胃虚寒主要表现是，怕吃凉的食物，喜温喜按，大便比较稀。那怎么调理呢？下面咱们一块讨论一下，胃肠虚寒的中医调理。首先，咱们可以通过艾灸就行调理，艾灸是通过艾条燃烧所产生的热量，来辅助祛除人体内的寒气。对于胃肠虚寒的患者，具体的穴位可以选用神阙穴，足三里穴，涌泉穴，上脘穴，中脘穴，下脘穴等穴位。这些穴位，主要是脾经与胃经上的穴位，还有肾经上的穴位。通过对这些穴位就行艾灸，可以有效缓解甚至治愈脾胃虚寒。其次，咱们可以服用中成药，比如附子理中丸，按照说明书服用就行。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。最后，咱们可以服用中药汤剂进行调理。以温中散寒为治则。可以用附子理中汤加味治疗。处方如下：附子15g，肉桂6g，党参15g，茯苓15g，炒白术20g，炙甘草15g，陈皮15g，白蔻仁15g，生姜15g，大枣15g，干姜15g，郁金10g，高良姜12g。7付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。胃肠虚寒的患者，平时饮食上一定要注意不要吃冰镇的，尤其是夏天的时候，不要喝冷饮，尽量不要吹空调。

胃寒的人，日常饮食中可以适当的多食用些温补类的食物，例如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、姜、大枣、枸杞、花椒、辣椒、干姜、丁香、八角、茴香、肉桂、龙眼肉。也可以多食用一些温热性质的水果，例如苹果、樱桃、榴莲、荔枝、木瓜、石榴、板栗、核桃等。不要吃凉性的水果，例如西瓜、柚子、香蕉、梨、火龙果。可适当服用中成药附子理中丸、小建中汤、黄芪建中汤、当归四逆汤治疗，但是应当在医生的指导下辨证用药。

胃寒是中医的说法，顾名思义，就是胃部寒凉的意思，中医讲脾和胃一脏一腑，互为表里，脾主消化，胃主受纳，脾胃功能正常，才能正常的消化食物。而畏寒的人容易出现胃胀，消化不良，胃疼等表现。对于孕妇来说，原来有胃寒的人孕期畏寒容易加重。那么，怀孕后畏寒怎么缓解呢？（1）首先应该了解畏寒的原因，畏寒多与个人体质有关，但是怀孕后容易加重畏寒的表现，早孕期因为妊娠反应，导致胃疼，胃痉挛加重，中晚孕期因为子宫增大压迫胃肠道，使胃肠蠕动减慢，消化不良现象会加重。（2）饮食注意事项:畏寒，顾名思义，是胃部寒凉，故饮食上应该注意避免吃凉的和生冷的食物，比如冰饮料，冰淇淋从冰箱里拿出来的食物也建议热一下再吃，再就是一些生冷的食物，比如生鲜，螃蟹，西瓜等，畏寒的人也不建议吃。饮食上除了避免生冷和寒凉的食物外，吃什么比较好呢？首先就是容易消化的熟食，其次是温热的食物，少食多餐，慢慢咀嚼，可以缓解畏寒的症状。（3）生活中注意事项:生活中注意胃部保暖，畏寒症状严重时，可以局部热敷，用小热水袋即可。也可以适当的按摩，按摩手法以顺时针在左侧上腹部，轻柔的按摩。（4）药物治疗:对于上述症状不管用者，需及时就诊，排除胃部器质性疾病，比如胃溃疡，甚至胃癌。在排除其他器质性疾病后，可以喝一些中药的汤剂来调理脾胃，这个就需要去医院遵医嘱来用药了。

体热胃寒的治疗，可以服用中药，也可以针灸治疗。 可以用艾灸的方法在中脘、肚脐，足三里等穴位艾灸，如果幅中药可以吃附子理中丸。其中附子理中丸比较强的温热作用，如果不是很严重的危害，就吃理中丸也可以，这个方药里面有党参，干姜，白术，甘草，在温脾胃的同时，有健脾益气的作用，饮食要特别注意，不要吃寒凉的食物，尽量不要吃水果和海鲜，因为海鲜类和水果都寒凉，不适合胃寒的人吃。疾病往往并不会很单纯，复杂的病机更需要具体的，全面的分析，所以具体治疗应该找专业中医师进行具体辩证分析之后给予治疗方案。在平时的日常生活当中，清淡饮食，不要吃辛辣油腻，生冷的食物，不要喝浓茶，以及浓咖啡。

一般来说，针对于小孩胃寒呕吐的情况，可以采用下面的调理方法。1首先是给孩子采用食疗的方法来进行调理因为食疗的方法相对来说比较安全可靠并且简单。在孩子发生畏寒呕吐的情况下，孩子往往呕吐物比较清稀，并且气味相对来说没有那么的明显，孩子同时还常常会伴有手脚偏凉，腹部疼痛等症状。在这种情况下可以给孩子应用生姜进行泡水喝，从而能够改善儿童的胃寒症状，因为生姜的功效是以温中化饮止呕为主。2其次是给儿童应用一些中成药来治疗有些中成药也可以起到温中散寒止呕吐的效果，从而能够缓解儿童的畏寒呕吐症状。比如可以给孩子应用理中丸等中成药。因为理中丸的成分主要是人参，干姜，甘草，白术等药物，从而可以缓解孩子的胃寒病理特点。3另外是给儿童应用针灸的方法来进行缓解在孩子发生胃寒呕吐以后，可以带孩子到附近中医院的针灸科或者儿科进行针灸调理。比如可以针灸孩子的中脘穴，足三里穴以及内关穴。因为这些穴位相对来说都能够起到调理脾胃止呕的作用。因为针灸包括针刺以及艾灸等几个方面的内容。一般来说，如果孩子的年龄比较小，比如在三周岁以内，此时给孩子应用艾灸的方法，相对来说更为合适一些。而如果孩子的年龄比较大，并且比较配合的情况下，可以给孩子应用针刺的方法来进行调理。