怀孕洗头可以按摩头吗

       怀孕洗头是可以按摩头部。孕妇洗头按摩头部的好处有：1.按摩头部，可以清洗干净头皮及发丝间的污垢，让头皮清爽、健康、发丝秀美。2.按摩头皮可以放松身体、缓解压力，特别对工作强度的大的孕妇有帮助。按摩头部对胎儿没有影响。3.按摩头皮，改善头皮血液循环，利于发丝生长，对于孕期产后大量脱发的女性很有帮助。

       洗头方法的一些小建议：1.洗头时按摩头部，一般用指腹按摩，不可以用指甲搔抓，指甲锋利可以损伤头皮。按摩后用温水清洗干净泡沫，避免洗发水过多残留。洗头后尽量擦干头发，建议适当吹干头发，避免头部过于潮湿引起感冒、关节炎等。2.洗头时间不建议选择晚上特别是9点以后或者早晨洗头。这两个时间段洗头容易造成感冒，且准妈妈们带着不干的头发睡觉容易受凉，还可能导致关节炎等。3.孕前3个月、孕期及产后避免使用染发剂及烫发剂。其含有很多有毒成分，容易导致母亲脱发、胎儿畸形、流产、死胎等。宝宝接触这些也容易引起过敏反应、湿疹等。4.运动回先来，建议先休息半小时后再洗头。5.孕妇洗头建议使用温水。避免过冷刺激引起流产。

       感谢您的阅读，希望以上的医学知识和建议可以帮助到您，如果需要进一步咨询，下载春雨医生可以找到我。（莆田市第一医院 余珊）