下雨天就腿部酸疼怎么办

人体是一个有机整体，其由各部分构成，下肢是人体的主要负重结构，主要由膝关节，髋关节，踝关节构成，还有股骨，胫腓骨等长骨，之间通过关节相互连接，下肢主要负责日常生活中的行走，负重等，下肢还分布有强大的肌群，负责下肢的屈伸功能活动及日常行走等。在日常生活中，当受到外力因素或者由于年龄因素等引起。

在临床上下肢疼痛不适的表现形式有多种比如局部的疼痛，肿胀，关节屈伸活动受限，关节表面皮肤温度增高等，关节内出现积液等临床表现形式，或者因为外伤，慢性劳损，过度劳累，活动等均可引起下肢肌肉的拉伤等出现疼痛不适等症状。

下雨天可能会出现下肢疼痛不适的症状主要原因有以下几种，下面做以具体分析：

1.下雨天，气温比较低，天气比较阴冷、潮湿，受到这种环境影响，可导致腿部的肌肉、筋膜出现痉挛、收缩和疼痛的情况。特别是对于在日常生活中从事重体力劳动者，容易出现腿部的肌肉出现慢性劳损、痉挛，下雨天由于气温降低，再加上阴冷、潮湿环境的刺激，容易导致疼痛加重的情况。对于这种情况可以给予减少活动量，休息，休息局部的保暖，可以行局部的按摩，热敷，艾灸，烤灯等理疗，可以促进局部血液循环，缓解局部肌肉疲劳，缓解临床症状。

2.腰椎部位的病变，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎体滑脱的患者，由于椎间盘退变，椎管内脊髓和神经根的受压，导致腿疼和腿麻的情况，在遭受阴冷、潮湿环境刺激以后，疼痛也会有明显的加重。对于腰椎间盘病变引起的不适症状可以休息，减少活动量，同时可以配合口服非甾体抗炎止痛药物，及活血化瘀的止痛药物，营养神经的药物，对于严重者可以行手术治疗。