紫苏，也是临床上比较常用的一种中药，为唇形科植物紫苏的茎、叶，其叶子称为紫苏叶，其茎称为紫苏梗。我国大部分地区都有生产，一般在夏季或者秋季进行采收。紫苏叶，味辛，性温，主要入肺经，脾经。功效与作用：解表散寒，行气宽中。1.解表散寒  紫苏叶，味辛性温，发汗解表的力量比较缓和，对于轻微的风寒感冒，可以单用；对于重症，可以配伍其他中药一块调理，比如荆芥，防风，葱白，蝉蜕等药。对于风寒感冒兼有胸闷气短，恶心呕吐等病症的患者，咱们可以用紫苏叶配伍陈皮，香附，枳壳等药一块应用。对于风寒感冒兼有咳喘，痰多的患者，咱们可以用紫苏叶配伍桔梗，苦杏仁等药一块应用。现代药理研究表明，紫苏叶的水煎液，具有比较缓和的退热效果，还能减少支气管分泌，缓解支气管痉挛的效用。2.行气宽中  本品味辛能行，所以对于脾胃气滞导致的胃脘部胀满，恶心呕吐的患者，如果是偏寒的，咱们可以用紫苏叶配伍丁香，高良姜，砂仁等药一块应用；如果是偏热的，咱们可以用紫苏叶配伍芦根，黄连等药一块应用。现代药理研究表明，紫苏叶的水煎液，可以促进消化液的分泌，还能起到增强胃肠蠕动的效用。注意事项：本品比较安全，大家可以放心配伍服用。煎煮的时候不宜时间太长。常见用法：本品一般是入煎剂，常规用量一般在10--15g。

炙甘草，是临床上最常用的中药，俗称“和事佬”，就是说，炙甘草可以调和药物药性。主要产自新疆，内蒙古，甘肃等地。炙甘草，味甘，性平，主要入肺经，心经，脾经，胃经。功效与作用：补脾益气，止咳祛痰，缓急止痛，清热解毒。1.补脾益气  炙甘草，能补益心气，复脉。对于心气不足导致的心慌，气短，咱们可以用炙甘草配伍人参，阿胶，生地，生姜等药一块应用。现代药理研究表明，炙甘草的水煎液，具有抗心律失常的作用。炙甘草配伍党参，炒白术，黄芪等药一块应用，可以起到补益脾气的功效。2.止咳祛痰  本品可以止咳，还能祛痰，另外还有微弱的平喘效果，常常与炙麻黄，苦杏仁，生姜等药一块应用。现代药理研究表明，炙甘草的水煎液，有明显的镇咳效果，还有祛痰的功效。3.缓急止痛  炙甘草，味甘能缓，主要可以缓急止痛，对于肝旺脾虚导致的腹痛，咱们可以用炙甘草配伍白芍，赤芍，元胡等药一块应用。现代药理研究表明，炙甘草的水煎液，可以缓解胃肠平滑肌痉挛及起到镇痛的功效。4.清热解毒  本品擅长于清热解毒，对于热毒疮疡的患者，咱们可以用炙甘草配伍紫花地丁，连翘，桔梗，牛蒡子等药一块应用。注意事项：1.炙甘草不能与甘遂，芫花，海藻一块应用。2.水肿的患者，或者湿气太重的患者，咱们要慎用甘草。常见用法：本品一般入煎剂，一般常用的剂量是15--20g。

百部，是临床上比较常用的一种中药，为百部科植物直立百部或者对叶百部的块根，主要产自江苏，安徽，浙江，湖北，山东等地。一般是在春、秋二季进行采挖。百部，味甘、苦，性微温，主要入肺经。功效与作用：润肺止咳，杀虫灭虱。1.润肺止咳  百部味甘质润，微温不燥，又入肺经，所以润肺止咳的效果特别好，无论是外感，内伤，久咳，或者新咳，都可以用百部进行治疗。对于外感风寒所致的咳嗽，咱们可以用百部配伍荆芥，防风，紫苑，桔梗，炙甘草等药一块应用。对于久咳迁延不愈，最终气阴两虚的患者，咱们可以用百部配伍炙黄芪，党参，沙参，玄参，麦冬，五味子，炙甘草等药一块应用。对于肺结核所致的咳嗽，属于肺阴虚火旺的患者，咱们可以用百部配伍川贝母，麦冬，五味子，沙参等药一块应用。现代药理研究表明，百部水煎液中含有的生物碱可以降低呼吸中枢的兴奋性，抑制咳嗽反射，所以可以起到止咳的效果。2.杀虫灭虱  百部具有杀虫灭虱的功效，尤其是治疗蛲虫病比较常用。现代药理研究表明，百部水煎液，对多种细菌都有抑制作用，比如人型结核杆菌，肺炎球菌，伤寒杆菌等。另外，对于流行性感冒病毒，所有的皮肤真菌都有一定的抑制效果。注意事项：本品比较安全，大家可以放心服用。常见用法：百部一般是入煎剂，常见用量是15--20g。外用的话，可以适量，比如20--30g。

太子参，也是临床上比较常用的中药，为石竹科植物异叶假繁缕的块根。主要产自山东，江苏，安徽等地。夏天茎叶大部分都枯萎的时候咱们进行采挖，除去須根，晒干，生用。太子参，味甘，微苦，性平，主要入肺经，脾经。功效与作用：健脾补气，润肺生津。1.健脾补气  本品可以补益脾肺之气，而且性偏寒凉，属于补气药中的清补之品。对于热病后期，肺气不足，脾气虚弱等出现的疲倦乏力，自汗，饮食不佳，口干口苦等症状，咱们可以用太子参配伍石斛，玄参，麦冬，生地，炒白术，山药等药一块应用。现代药理研究表明，太子参的水煎液，可以对人体的淋巴细胞产生明显的刺激效果，增强机体的免疫力。2.生津润肺  太子参，味甘，主要可以生津润燥，因为入肺经，所以可以起到润肺的功效，对于温病后期，津伤肺燥出现的口干咽燥，眼睛干涩，多饮，饮不解渴，有的甚至出现大便干燥，咱们可以用太子参配伍西洋参，玉竹，桔梗，五味子，乌梅，酸枣仁，炙甘草等药一块应用。现代药理研究表明，太子参水煎液中，含有氨基酸，黄酮，多糖，皂苷，香豆素，以及多种微量元素。所以可以起到很好的补益效果。注意事项：本品可以说很安全，大家可以放心服用。常见用法：太子参，一般是入煎剂服用，咱们平时一般的用量在10--15g

    香茅作为香草的一种， 香型近似果香或薰衣草香味，深受广大女性喜爱，很多女性在美容院都用过香茅提炼的精油，作为中药香茅如何，香茅性味辛、温， 归肺、膀胱、胃经，是禾本科香茅属植物，以全草入药，我国华南、西南、福建、台湾地区等有栽培，别名 柠檬茅、香巴茅、风茅等，以条粗壮、枝叶完整、具有柠檬香气者为佳，是治疗偏头痛和风湿的良药，下面就科普下香茅作为中药的功效与作用以及应用时的注意事项。功效与作用：（1）疏风解表：用于治疗感冒头身疼痛；（2）祛风化湿，消肿止痛：用于风湿痹痛以及跌打损伤淤血、产后水肿，脚气痛等症；（3）温中止泻：脘腹冷痛，泄泻；（4）止咳平喘：用于治疗慢性咳喘；（5）现代药理研究主含香茅素、香茅甾醇及黄酮类、有机酸类、挥发油类成分。具有抗菌、降压、抗癌、抗诱变、松弛平滑肌、降血糖、抗线虫，杀螨，杀蝇等作用在临床上广泛应用，另收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤，赋予清新感，恢复身心平衡等作用作为女性美容的佳品。注意事项：（1）阴虚火躁者忌服；（2）风湿热痹及风热感冒者慎用。（3）孕妇忌用。儿童慎用。用法用量：   内服：煎汤，6-15g。外用：适量，水煎洗或研末敷。香茅泡茶：香茅与薄荷叶，车前草等泡茶饮用，能起到清热的作用。

    紫米《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用 ，属糯米类，是水稻的一个品种，仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，不是黑米，紫米别名“紫糯米”、“接骨糯”，俗称“紫珍珠”，素有“米中极品”之称，民间又称其为“药谷”。紫米味甘、性温，为补虚的佳品。下面就介绍下紫米的功效在临床食疗的应用。功效与作用： （1）健脾益胃、滋补肝肾、缩小便的功效：对于胃寒痛、肾虚、消渴、尿频等症有一定疗效。  （2）补血养血：适合产后虚弱、病后体虚、贫血的人食用。 （ 3）润肠通便：紫米纤维素含量高，能够促进肠道蠕动，加速粪便的排出，起到润肠通便、减少胆固醇吸收的作用，对于预防动脉硬化、肠癌都是有帮助的。  （4）减肥瘦身：紫米是低热量食物，而且富含膳食纤维，食用之后不仅能帮助消化，还能增添饱腹感，从而帮助控制体重。 （5）防癌抗癌：紫米中是富含硒元素的，而硒元素是能防止不饱和脂肪酸的氧化，抑制对机体有损害作用的过氧化物和自由基的产生，能保护细胞免受损害。而且已有研究称硒在防止肺癌、胃肠癌、乳腺癌、食道癌、卵巢癌中起着重要的作用。注意事项；  （1）紫米和绿豆相克，一起吃会危害人体的健康。 （2）因为紫米含糖量较高，糖尿病要适当控制量。用法用量：    适量食疗。

    六味地黄丸作为补肾中成药，备受欢迎，很多人把它当作保健药品在长期服用。其实它不是老少皆宜，也不适合长期服用。下面就介绍下六味地黄丸这个中成药，最早源自“医圣”张仲景的名著《伤寒杂病论》，方中重用熟地黄，滋阴补肾，填精益髓，为君药。山萸肉补养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，共为臣药。三药相配，滋养肝脾肾，称为“三补”。配伍泽泻利湿泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪；牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之温涩；茯苓淡渗脾湿，三药为“三泻”，渗湿浊，清虚热，平其偏胜以治标，均为佐药。六味合用，三补三泻，这是本方的配伍特点。功效与作用： （1）滋阴补肾：适用病症肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等；（2）现代医学研究它在高血压、糖尿病、更年期综合征、鼻炎等慢性病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。注意事項：（1）脾胃虚弱便溏者不宜服用；（2）空腹服用，感冒发热病人不宜服用； （3）服用利福平者不宜服用。六味地黄丸中的山茱萸能析出大量有机酸，影响利福平的肾脏重吸收而引起肾中毒；（4）明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用；（5）儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用；（6）对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；用法用量：   大蜜丸一次1丸，口服，一日2次；水丸6-9克，一日2次。

   黄芪别名北芪，大家都知道为补气之良药，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，是国家重点三级保护野生植物，主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。黄芪作为中药大家都不陌生，许多人把它当作保健品泡茶长期服用。下面介绍一下黄芪的功效与作用及禁忌，希望大家合理使用黄芪，不能过量和长期使用，以免对身体造成伤害的。功效与作用：（1）补气升阳：用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等；（2）固表敛汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出；（3）托疮排脓：用于托疮排脓；（4）利尿消肿：用于阳气不足所致的虚性水肿；（5）现在药理研究：黄芪含黄酮、异黄酮、二氢黄酮等黄酮类化合物，能增强体质和免疫功能，具有抗衰老、改善心脑及肝肾功能的作用。注意事项： （1）黄芪补气升阳，易于助火，又能止汗，凡有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪； （2）如患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者，不宜单独服用黄芪； （3）痈疽初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜服用黄芪。  （4）有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，故孕妇不宜长期大量应用。用法用量：  黄芪15-30克，水煎服，大剂量可用至30-60克。亦可入丸、散、膏剂。固表止汗，利水托疮用生黄芪；补气升阳用蜜炙黄芪。

   玉米须，作为药食两用的一味常用中药，大多数人把它当成一种粗粮，很少了解它的药用，吃玉米的时候会把玉米须剥离掉，从药学和营养学来讲是不合理的，主要是对玉米须的功效和作用了解不多，随意就丢弃，下面就详细介绍下中药玉米须，玉米须作为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头。全国各地都有种植，性平，味甘。归肾经、胃经、肝经、胆经，不仅可以单味食用，也可以加入方剂中，具有利尿消肿、利湿退黄的功效，临床上广泛用于泌尿系统疾病和肝胆系统疾病的辅助用药。功效与作用：（1）利尿消肿; 主治水肿，小便淋沥等；（2）清肝利胆：用于胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通等；（3）现代药理研究表明，玉米须分离及鉴定的化合物主要有黄酮及其苷类、维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素等，也含钾、钠、钙、铁等11种微量元素，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、调节免疫、抑菌、抗氧化及促进胆汁分泌等作用。注意事项：  （1）低血糖、低血压患者慎服； （2）玉米须没有什么特别的副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鲜的可以适当多一些。用法用量：  用量15～30克，大剂量60克，水煎服，外用：适量，烧烟吸入。

   提到马齿苋大家可能想到野菜，多生于田野、菜园、路边及庭园废墟等向阳处，别名五行草，长命菜，猪肥菜，为马齿苋科一年生草本植物。为药食两用植物，全草供药用，全国各地均有生长，性味酸、寒。归肝、大肠经。有清热利湿、凉血、杀菌消炎的作用临床广泛用于胃肠道疾病。功效与作用： （1）清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。（2）消热解毒消痈。可治火毒疮疡，马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。（3）现代药理学研究，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌有抑制作用。另马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。注意事项： （1）马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、肠滑腹泻者应忌食，易加重症状。 （2）孕妇应禁食马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。 （3）如果中药药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。 （4）婴幼儿不宜服用。但婴幼儿服用易损伤消化功能。用法用量：  煎汤，9～15g。（鲜者2～4两);或捣汁饮。外用适量捣敷患处。

   藏红花又名番红花，作为一味珍稀名贵的中药，来源于地中海沿线的国家，鸢尾科的一种，  味甘、性平，归心、肝经，夏季花色由黄变红时采摘，取花的干燥柱头，阴干或晒干，生用。其活血化瘀功效卓著，那么藏红花适合什么样的人群，具体的作用和功效使用时的要注意什么，下面就来具体介绍下。功效与作用：  1、活血化瘀：用于经闭症瘕，产后瘀阻；  2、凉血解毒：用于温毒发斑；  3、解郁安神：用于忧郁痞闷，惊悸发狂。  4、现在药理研究：（1）藏红花的萃取物对血液凝固有明显的抑制作用（2）可以抑制人肿瘤细胞的生长；（3）降低胆固醇和增加脂肪代谢；（4）免疫调节作用等作用。注意事项：  1、经期的女性：藏红花有活血散瘀，在经期饮用藏红花会导致腹痛腹泻、胃肠出血及经量过多等现象,故经期不宜食用藏红花。   2、孕妇：藏红花能引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，从而导致流产的可能，故孕妇禁忌食用。   3、溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。   4、专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用用法用药：   1～3g，煎服或沸水泡服。

   西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家，我国也有种植，是驰名中外名贵中药材。性凉、味甘、微苦。归心、肺、肾经。具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效，深受人们喜爱，如何合理使用，下面就详细介绍下西洋参的作用和服用时的注意事项。功效与作用：（1）补气养阴：用于气虚阴亏；（2）清热生津：内热、咳喘痰血，虚热烦倦，消渴；（3）现代医学研究证明，西洋参具有抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。注意事项：  （1）服用的同时不能喝浓茶；（2）不能和萝卜、藜芦一起服用；（3）西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参。（4）西洋参每日用量不要超过10克。（5）注意不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。（6）若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜滥用西洋参。用量用法：  泡服一日3～6克、炖汤每次5～20克。

   自古以来灵芝就被认为是一种起死回生的灵丹妙药，灵芝又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，全年采收，除去杂质，剪除有朽木、泥沙或培养机制的下端菌柄，阴干或烘干。中国普遍分布， 以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品 下面就介绍下灵芝。功效与作用：  1、补气安神：用于眩晕不眠，心悸气短；  2、止咳平喘。用于心悸气短，虚劳咳喘。  3、 现代药理研究：灵芝中含有很多营养成分，如灵芝多糖、灵芝纤维素、灵芝酸、灵芝碱等，具有滋润肌肤、养颜清肺、排除毒素、增强细胞活力、延缓衰老等作用。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适的反应等，肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。注意事项：  1、灵芝不适合于正常孕妇吃,因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。  2、灵芝还有一点微毒性,不可以过量或过常服用。   3、对灵芝过敏的人群,禁用灵芝。  4、病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁用灵芝。用法用量：    一般用量为6-10g，入汤剂，也可用于泡水代茶饮、炖汤、熬粥等。

   鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，是名贵中药材。挑选时以茸体饱满、挺圆、质嫩、毛细、皮色红棕、体轻，底部无棱角者为佳。鹿茸片：以毛孔嫩细，红色小片为佳。我国东北、西北、内蒙及西南山区多有养殖，鹿茸性味：甘、咸，温。归肝、肾经，为壮阳的佳品，下面我们就普及下鹿茸的主要功效和应用时的注意事项。 功效与作用： （1）补肾阳、益精血：用于治疗肾阳虚衰、精血不足证；（2）补肾、强筋骨：用于肾虚骨弱、腰膝无力或小儿五迟；（3）补肾 、调冲任：用于妇女冲任虚寒、崩漏带下；（4）托疮毒：用于疮疡久溃不敛，阴疽疮肿内陷不起。（5）现代药理学研究：鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。注意事项：　（1）服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血；（2）阴虚阳亢者忌服。用量与用量：     鹿茸的常用剂量为1~3克,服用方法很多,主要有以下几种： （1）含服法:把鹿茸片放入口中,让唾液将其湿润后,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后将余渣嚼碎咽下,这种方法吸收最佳,效果最好；  （2）冲服法:将鹿茸研成细末,用淡盐水送服；  （3）药酒法:取鹿茸片100克,用酒500毫升浸泡1周后即可饮用,每次10~ 15毫升;  （4）药茶法:取鹿茸、茶叶各适量,用开水冲泡,不拘时频饮,反复冲泡几次后,将茶叶和鹿茸一起嚼碎咽下；（5）1-5g如丸散剂

    田七的由来，全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植，作为地道药材三七以田州产的最佳，故“俗名为田七”，是中国特有的一种五加科类名贵的中药材，别名金不换、三七参、血参等，味甘、微苦，性温。归肺、心、肝、大肠经。入血分，可散可收，生用有止血强心、强身健体、抗血栓等。熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，在临床广泛应用心脑血管病以及外伤。下面就介绍下田七的功效与应用，以及应用时的注意事项。功效与作用：（1）祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。可用于治疗 咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血等出血证。（2）消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。（3）现在药理研究田七当中含有人参三醇皂甙成分，能够兴奋大脑中枢，促进脑部血液循环，还包括活动脑部的一些组织，增强人体的积极性以及抗脑部疲劳作用。田七有比较好的降低胆固醇，降低甘油三脂的作用。在心血管系统的疾病治疗方面，应用于动脉粥样硬化、冠心病等。注意事项：（1）内体虚热人群不宜服用；（2）经期不宜服用；（3）孕期不要服用；（4）血虚无淤人群不要服用。用法用量：  3～9g入汤剂；研粉吞服，一次1～3g。外用适量。

   白术作为常用的中药，广泛应用于各种方剂如归脾丸、白术散、四君子汤等，被人们称为“补气健脾第一要药。味苦、甘，性温；归脾、胃经。我们选择白术是以乳白色近黄色者为佳，是天然生长的，主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。下面我们就普及下白术的主要功效和应用时的注意事项。   功效与作用： （1）利水消肿：白术具有显著的利尿作用，善治肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿等。  （2）固表止汗：白术可以益气健脾，固表止汗，其作用与黄芪相似而力道稍弱，常用于治疗脾气虚汗出不止者。 （3）燥湿健脾：主归脾、胃二经，既能补气以健脾，又能燥湿、利尿。可广泛用于脾气虚弱，运化失职，水湿内生的食少、便溏或者泄泻、痰饮、水肿、带下等症状。 （4）现代医学研究白术具有调整胃肠运动功能、抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能等作用；而安胎功效与抑制子宫收缩作用有关。白术还有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用。注意事项：　（1）阴虚内热、津液亏耗者慎服;   （2）内有实邪壅滞者禁服。如果是胸闷气滞、胃胀腹胀的人群，是一定不能食用白术的；  （3）忌桃、李、菘菜、雀肉、青鱼等。用量与用量：   常用煎汤是3-15g。或入丸、散。大剂量用至30~60克，则能益气通便。

   说到银杏大家都很熟悉，都见过银杏树有扇形的叶子和白果，那么银杏作为中药主要是银杏科植物银杏的叶。银杏叶性味甘苦涩平，归心、肺经，一般为人工栽培。全国各地均有栽培，临床广泛的应用于治疗心脑血管病，下面就介绍下银杏叶的功效以及临床应用时注意事项。功效与作用： （1）活血化瘀，通络止痛：用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫， （2）敛肺平喘，化浊降脂：用于治疗肺虚咳喘，高脂血症； （3）现代药理研究，银杏叶最重要的提取物是银杏内酯与黄酮醇。银杏内酯具有抗血小板活化因子作用，可以改善血液循环。黄酮醇能扩张血管、消除自由基、防止动脉硬化等。除此之外，银杏提取物还能消除人体自由基、提高人体自身免疫力，防止老年斑、护肤、美容、光泽皮肤等。注意事项：  （1）银杏叶内含有大量的银杏酸，银杏酸是含有毒性的，一般买来的叶子未经过深加工和提取，里面的银杏酸含量高达3000-4000ppm，特别银杏酸是水溶性的，一泡水不但没有吃到里面的银杏黄铜和银杏内脂等有效物质，反而效果是相反的，里面全是毒。  （2）老年人在服用银杏叶片时要适可而止，并注意定期检测凝血情况，不要盲目长期服用。对于已有老年性血管硬化、血管变脆的患者来说，更不可长期服用，以免造成脑出血。   （3）过量会中毒，引发肌肉抽搐，瞳孔放大。   （4）有实邪者忌用。用法用量：   9～12g。入丸剂口服，也可以选用银杏叶提取物注射液35mg稀释后静脉滴注。

  羌活作为常用的中药，从名字就可以看出由来， 是羌族人们经常应用可挽救生命的药物，可能有点夸大，但是对药效的肯定，羌活的选用，一般用紫色有蚕头鞭节者为佳，生长于海拔2000-4000米的林缘及灌丛内；产地主要中国的陕西、四川、甘肃、青海、西藏等。味辛苦；性温，入膀胱、肾经，是治疗头痛、关节疼痛的良药。功效与作用：  （1）外感风寒：羌活具有解热止痛的作用，治疗风寒感冒，鼻塞、流涕、伤风咳嗽、头痛恶寒无汗等症状。 （ 2）祛风止痛：用于风寒湿邪侵袭所致的肢节疼痛、肩背酸痛，尤以上半身疼痛更为适用。本品能祛风胜温，散寒止痛。常与防风、同用，如蠲痹汤。相当于现代疾病的风湿、类风湿等。 （ 3）现在医院研究羌活根茎含香豆精类化合物、酚性化合物、脂肪酸类、氨基酸类、糖类，羌活还含苯乙基阿魏酸酯。另含羌活醇、异欧前胡素、异欧前胡内酯、紫花前胡苷元、匙叶桉油烯醇、绿原酸、阿魏酸、佛手柑内酯等成分。具有解热、抗炎、抗过敏、抗心肌缺血、抗心律失常、抗血栓形成、抗氧化等，可治疗风水浮肿，疮疡肿毒、遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘等症。注意事项：  羌活气味浓烈，用量过多，易致呕吐，故在使用时必须注意患者的胃内情况，掌握适当剂量。阴亏血虚者慎用，阴虚头痛者慎用。血虚痹痛忌服。  常用量和用法：   内服：煎汤，3-10克；或入丸、散。

白芷，也是临床上比较常用的中药，为伞形科植物白芷的干燥根，主要产自河南，河北，东北，陕西，浙江，四川，福建等地。白芷，味辛，性温，主要入胃经，肺经，大肠经。功效与作用：散寒解表，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带。1.散寒解表  白芷，辛散温通，解表散寒的力量比较温和，对于风寒外感导致的头疼，鼻塞流鼻涕等症状，咱们可以用白芷配合羌活，防风，川芎等药一块应用。现代药理研究表明，白芷的水煎液，具有解热，消炎，镇痛，解痉，抗癌等作用。2.祛风止痛  本品辛散温通，擅长止痛，主要入胃经，所以对于阳明头痛，眉棱骨疼痛，等属于外感风寒导致的患者，咱们可以用白芷配伍细辛，防风，川芎等药一块应用。对于属于外感风热导致的那些症状，咱们可以用白芷配伍菊花，蔓荆子，薄荷等药一块应用。3.通鼻窍  白芷祛风，散寒，燥湿，可以宣通肺气，通鼻窍，对于鼻塞不通，流浊鼻涕，前额疼痛，等病症，咱们可以用白芷配伍辛夷，苍耳子等药一块应用。4.燥湿止带  白芷，辛温香燥，又入阳明胃经，所以擅长祛除阳明经的湿气，具有燥湿止带的效果。对于寒湿下注导致的白带太多的患者，可以用白芷配伍炒白术，炒山药，鹿角霜等药一块应用，起到温阳散寒，健脾祛湿的功效。注意事项：对于阴虚的患者，或者有血燥的患者，咱们需要慎用白芷。常见用法：本品一般是入煎剂，一般常见的用量是10--15g。

霍香正气散，是临床上比较常用的一个方剂，主要药物组成包括：大腹皮，霍香，白芷，紫苏，茯苓，陈皮，半夏，白术，厚朴，桔梗，炙甘草。功效与作用：解表化湿，理气和中。本方剂主要可以用于外感风寒，内伤湿滞证。方子中的霍香辛温芳香，向外可以发散在表的风寒邪气，在内可以化开脾胃的湿气，而且可以辟秽止呕，是治疗霍乱吐泻的主要药物。茯苓，可以健脾祛湿；陈皮、半夏，可以理气和胃，降逆止呕。紫苏、白芷，辛温发散在表的风寒邪气；大腹皮、厚朴，行气化湿；桔梗可以宣肺化湿；生姜、大枣同用，可以调和脾胃，调和营卫，一块帮助霍香解表化湿；炙甘草，调和药性，增强整个方子的作用。注意事项：本方剂是治疗外感风寒，内伤湿气阻滞的常用方剂。应用的辨证要点为，恶寒发热，上吐下泻，舌苔白厚腻。本方剂重在化湿和中，但是解表散寒的力量不够强大，所以服用本方剂后，最好是盖上被子微微发汗，才能有助于将在表的风寒邪气祛除。另外，需要强调的是，如果霍乱吐泻辨证为湿热痹阻的患者，咱们不能服用霍香正气散。用法与用量：本方剂的各个药物的大体用量如下，霍香10g，大腹皮10g，白芷12g，紫苏10g，茯苓15g，陈皮15g，半夏10g，厚朴10g，炙甘草15g，炒白术20g，桔梗15g。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。