经期腰痛主要原因就腰部受凉和宫寒造成的。如何预防腰痛的发生？首先要了解宫寒的病因。下面，我们将详细叙述。    宫寒症的发生原因    女性月经期，贪凉涉水、贪食，寒凉食物等都可招致外来“寒气”侵入人体。特别是冬季打雪仗，滑冰等，由于这种特殊时期寒邪最容易侵入人体滞留子宫。另一方面，由于自身脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，成为伏寒，停留子宫，无法自行散去。    经期腰痛的伴发症状    经期腰痛往往伴有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、性欲淡漠、大便稀溏，并非单个症状发生。进一步佐证了经期腰痛是宫寒症综合证的组成部分，    经期腰痛的中医辨证治疗    经期腰痛通过中医的望闻问切四诊合参进行检查确定。表现为面色晄白或青白，舌质黯淡、舌苔白腻、脉沉濡。确诊后进行辨证论治。寒邪凝滞于子宫，服用温经汤、桂枝茯苓丸等；脾肾阳虚，虚寒内生者，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。    经期腰痛的预防方法    饮食方面：多食具有温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；禁食寒性食物，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。生活习惯方面：经期注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。    总之，经期腰痛要从预防、治本入手，就能尽早消除腰痛的发生。

心衰，是心力衰竭的简称，是临床上比较常见的病症，主要表现是心脏的供血能力急剧下降，导致的各个脏器缺血缺氧，是一种急症，需要紧急处理。临床上，一般采用西医的治疗手段。主要包括利尿，强心，扩血管等治疗。用药上主要是用速尿来利尿，减轻心脏的前负荷，也就是容量负荷。用硝普钠，来扩张血管，减轻心脏的后负荷，也就是压力负荷。还有就是用地高辛等药物，增强心肌的收缩力，改善全身缺血缺氧的症状。那么咱们中医对于心衰有什么好的治疗策略么？下面咱们一块探讨一下吧。心力衰竭，从中医角度讲，主要是考略心阳不足导致的心脏无力泵血，或者是痰湿痹阻心脉，出现心脏供血不足。治疗上，咱们一方面可以温通心阳，另一方面，如果有痰湿的话，还可以配合健脾祛湿的药，来增强效果。中医理论上讲，心阳根植于肾阳，因为肾阳也被成为身体的元阳，所以心阳不足的患者，咱们都需要兼顾肾阳。那么补肾阳最好的中药是什么呢？当然是非附子莫属。咱们一般用炮附子，可以从小剂量开始，比如15g开始，然后慢慢加量，比如20g，25g，30g，等，最高可以用到60g。这里有个问题需要注意，附子超过20g，一般都需要先煎半小时，减轻附子的毒性。那么心衰的患者，吃中药能调理好么？答案是肯定的。需要面诊的，需要把脉的。所以有这方面困扰的患者，可以找当地有名的中医，把把脉，开个方子调理一下哦

在门诊上，经常会遇到病号这样问，医生，冠心病，咱们中医能治好么？这里我想跟您说，答案是肯定的。但是这里需要指出的是，当患者是急症来的时候，比如心肌梗死的患者，还是建议先西医治疗，先保住命，然后再通过中药进行调理。更多的时候，我个人觉着，应该中西医结合治疗。比如，来了一个冠心病不稳定性心绞痛的患者，从中医角度讲，属于胸痹，对于病机来说，有的是瘀血痹阻心胸，有的是痰浊痹阻胸阳，还有的可能是心阳不足导致的。所以辨证论治很重要。因为不同的病机，治疗的原则是不同的，处方用药也就不一样。对于西医治疗来说，治疗的原则就是扩张冠脉，改善心肌供血，降低心肌耗氧量等。西医治疗上，不需要辨证的。这也是中医与西医的不同之处。如果这个人的舌苔白厚腻，脉象滑，就说明痰浊比较重，这时候咱们需要祛湿化浊，可以用瓜蒌，薤白，霍香，佩兰等芳香化湿之品，来调理。如果这个人，舌质比较暗，有於斑，那么就说明这个人体内有血淤，咱们可以用桃仁，红花，赤芍，牡丹皮，香附等活血化瘀理气之品来治疗。如果这个病人比较乏力，而且左寸脉比较沉弱，那就说明心阳不足，可以用附子，肉桂，干姜等温阳散寒之品治疗。

乌梢蛇，主要分布在河南、河北、山东、陕西等地，为无毒蛇。乌梢蛇具有明显的祛风湿，通经络的效果，可以治疗风湿性关节炎，类风湿性关节炎，脑中风，口眼歪斜，半身不遂等病症。1.祛风通络  乌梢蛇归肝经，具有祛风通络的作用，主要可以用于风湿痹痛，拘挛麻木，脑中风后的半身不遂、口眼歪斜，小儿麻痹等病症的治疗。2.除湿毒的作用   可以用乌梢蛇配伍白芍，防风，藁本，羌活，细辛，川芎，薏米等，一起熬药食用，可以起到解毒和除风湿的功效。另外，对于荨麻疹也有一定的预防及治疗作用。3.用于关节炎的治疗   乌梢蛇是治疗风湿性及类风湿性关节炎的常用药，可以用乌梢蛇配合独活，葛根，羌活，五加皮，然后一块泡酒喝。对于治疗风湿性及类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，骨关节炎等都具有特别好的效果。4.可以治疗皮肤病  可以用乌梢蛇配合地肤子，黄芩，防风，蝉蜕等配伍，有助于治疗皮肤瘙痒。乌梢蛇，有保养皮肤的效果。5.可以治疗瘾疹瘙痒  乌梢蛇配伍白芷，防风，全蝎，细辛，可以起到祛风止痒的功效，可以用于治疗风寒湿邪阻滞肌肤所致的丘疹，可以减轻皮肤的瘙痒感。

续断，也叫川断，为川续断科植物川续断的根，主要分布于江西，湖南，湖北，四川，广西，贵州，西藏，云南等地。续断具有强筋骨，补肝肾，调血脉，止崩漏等作用。主要用于治疗腰膝酸软疼痛，肢节痿痹，损筋折骨，崩漏，遗精等病症。下面咱们详细介绍一下。1.补益肝肾   川断具有固冲任二脉的效果，可以用于肝肾不足，冲任不固的患者。尤其与杜仲配伍之后，可以用于肝肾不足导致的腰肌劳损，骨质疏松，骨坏死，骨质增生等病症。经常服用，还可以增强体质，改善症状。2.续筋接骨   续断比较善于通脉理血，接骨续筋。在临床上，咱们常用自然铜，乳香，血竭等与川断配伍，达到消肿止痛、活血化瘀的作用，促进筋骨损伤后的愈合。3.保护骨质   骨质疏松、骨质增生、骨坏死等骨质的器质性病变，川断都可以起到很好的辅助治疗效果。因为川断中含有很多的钙质，能起到补钙的效果，增加体内钙质的含量，减少骨骼中的钙质的流失，可以保护骨质，缓解骨质疏松等病症。4.保胎作用   现代药理研究表明，川断的水煎剂中含有丰富的生物碱和挥发油，能作用于子宫，抑制子宫的收缩，并且还能排除对孕妇及胎儿有毒害的物质。

     准备要宝宝前，心情难免兴奋又紧张，积极的做好准备工作，查阅各种资料了解饮食生活的注意事项，以及中药的调补，目的就是夫妻双方身体棒棒的，身心健康，将来拥有一个健康聪明的宝宝，许多女性开始盲目的大补，结果没有盼来宝宝，自己却是上火长痘，那么怀孕前如何调理，调理多久为佳，所用人都需要中医调理吗？下面主要说下如何科学的进行中医调理。   1、主要是针对体质较差、年龄超过30、月经不调、宫寒等的人群，调理时间为3-6个月，存在个体差异 ，在此期间要避孕，如果不小心怀孕，不用担心药物对胎儿的影响，更不能盲目去堕胎，一般这类中药都是健脾补肾、疏肝理气、养血调经，性味大多温和，甚至可以给胚胎打造发育的沃土，也可以采用艾灸、针灸、按摩、拔罐等方法。   2、内分泌失调、有流产史、月经量很少甚至2-3来一次月经、有妇科疾病等调理时间要1年左右，不能急着怀孕，使其身体处于最佳的受孕状态。    3、并不是所有女性都需要进行孕前中医调理的，如果夫妻双方身体健康的话，各项检查指标都正常，那么只要在日常中做到饮食规律营养均衡，注意休息避免熬夜，适当运动，心情愉悦就可以了。

    现在，好多备孕的妇女，特别是二胎的妇女，为了生一个健康的宝宝，都在积极请求中药调理。特别是大龄有月经不调的妇女更是渴望月经正常恢复正常。下面就谈谈中医如何进行调理的。    一、宫寒症的妇女如何调理    宫寒症是中医学约定成俗的名字。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚。这种情况建议服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。    如果因为贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。这种情况建议服用温经汤、桂枝茯苓丸等。病情复杂的建议找中医或者中西医结合内科医师进行全面调理。    二、加强运动更容易怀孕    中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证1小时的走路时间或者慢跑半小时，能够促进血液循环，改善子宫微循环，加强子宫受孕功能。每日多用热水泡脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态能够改善宫寒状态。    三、加强滋阴补肾功能    中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常。加强滋补肾阴最重要。常用中药有：熟地、白芍、山茱萸、淫羊藿、川断、桑寄生、阿胶、杜仲、女贞子、黄精、北沙参等。    四、疏肝理气，调养气息    民间有女子多妒不孕的说法，意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，影响受孕。故采用因势利导的理气化瘀法可以化解肝气郁结的问题。常用方剂有疏肝颗粒、益脑胶囊、天麻钩藤饮加减等。    总之，父母的体质会遗传给孩子，这也将成为孩子先天的禀赋。进行必要的合理的孕前中药调理意义重大。

在门诊上，有时会碰到这样的女性患者，近期想要宝宝，然后身体状态又不是太好，想中医药调理一下，这样有什么好处呢？可不可以呢？答案是肯定的。孕前做一下中医调理，对于提高卵子质量，提高自身机体机能都有很大的作用。下面咱们来探讨一下，孕前中医调理的作用。门诊诊疗的过程中，我发现，大部分备孕的女性朋友，或多或少都有点宫寒，我考虑与当今社会，制冷设备太多有关。比如，冰箱，空调等。尤其是夏天的时候，大家都喜欢待在空调屋里。然后喜欢喝冰镇的饮料，啤酒，水果等。这些不良的生活习惯都会导致人体阳气受损，久而久之，就会出现脾胃虚寒，还有宫寒。所以咱们中医调理的重点，也就是温宫散寒。这种患者，症状往往比较典型，比如小肚子怕冷，后背发凉，四肢怕冷等。可以服用中成药，比如艾附暖宫丸，按照说明书服用就行，服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。还有的患者，舌质紫暗，有瘀斑，月经量偏少，血块也多，脉弦涩。有的甚至会有痛经。可以断定体内有血淤。这个时候，需要活血化瘀通经。咱们可以试试益母草颗粒，按照说明书服用就行，服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

习惯性流产，是当前育龄妇女比较常见的疾病之一了。那是什么原因导致的呢？我总结了一下，大体上有这么几方面吧。首先，是当代人，工作压力，生活压力太大，工作中面临着晋升、职称等的困扰，而且经常需要加班；生活上，一般都有车贷，房贷，所以生活压力之大，也是可想而知了。其次，是现代人的饮食结构发生了改变，变成以肉食为主了。大家都知道，现在的肉食有多少都是激素催起来的，人是最高级的动物，处于食物链的最顶端，最终这些激素富集到了人体，影响了女性的体内激素的水平，最终导致了习惯性流产的发生。最后，有的习惯性流产的女性朋友，就是咱们中医上说的肾虚，从而导致胎元不固，最终引起了习惯性流产的发生。那问题来了，对于这种情况，咱们中医怎么调理呢？我觉得，要针对上面三种原因来进行调理，才能起到好的效果。首先，给自己减压，多跟亲朋倾诉，多去旅旅游，爬爬山，听听舒缓的音乐，来给自己减轻心理压力。其次，尽量改变一下饮食结构，少吃肉食，多吃蔬菜水果。最后，对于肾虚的患者，咱们可以通过中药进行调理。肾阴虚的患者，可以试试六味地黄丸；肾阳虚的患者，可以试试金匮肾气丸。如果想吃中药调理的话，建议直接图文咨询我吧，您的满意是我最大的动力！

    中药调理大部分女性可以自然怀孕。在能否怀孕这个问题上，要全面了解造成不能受孕的原因，采取正确合理的中药方剂。宫寒症是造成不能正常怀孕的主要原因，解决了这个问题，其他问题迎刃而解。    宫寒症能造成哪些疾病    宫寒症可以引起各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、不孕等。这些疾病足以导致受孕难。自我判断宫寒的可以从伴发症状入手，如可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等。    宫寒症的中医调理    中医通过望闻问切四诊合参进行检查确定。如望面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白，脉象脉沉濡等辨证施治。脾肾阳虚引起的内寒积聚，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。外来寒邪凝聚胞宫而发病的，服用温经汤、桂枝茯苓丸等。    疏肝理气滋阴补肾增加受孕几率    中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质。适当运动能够促进血液循环，改善子宫微循环，加强子宫受孕功能。月经主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关。滋补肾阴常用百灵育阴汤（熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子），理气化瘀常用百灵调肝汤（当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、川楝子、青皮、通草、角刺）和百灵调气活血汤（当归、赤芍、牡丹皮、川楝子、枳实、柴胡、川牛膝、熟地、青皮、甘草）。    从上面论述可以看出，中医调理有一套完整的辨证论治经验方。相信大部分难以受孕的女性顺利有喜。

在门诊上，有时会遇到女性病号，这样问我，医生，请问我有多囊卵巢综合征，吃中药的话，能调理好么？答案是肯定的。这里我们需要知道，是什么原因导致了多囊卵巢综合征呢？我觉得与如下两方面原因有很大关系。首先，是当代社会上，人们的工作及生活压力太大，有车贷，有房贷，时间久了，会导致女性的内分泌失调，最终会导致多囊卵巢综合征的出现。再者，与人们现在的饮食结构的变化有很大关系。现在人们饮食上，肉食越来越多，但是如今的肉食，大家都应该知道，生产周期越来越短，主要靠激素催大的。而人处于食物链的最顶端，由于富集作用，最终激素都蓄积在人的体内，导致女性的内分泌的紊乱，最终导致多囊卵巢综合征的出现。最后，从中医角度讲，这种患者，往往体内有血淤的存在。所以治疗上，需要活血化瘀通络治疗。那问题来了，多囊卵巢综合征的患者，如何进行调理呢？咱们需要给自己减轻压力，可以多去爬爬山，游游泳，听点舒缓的音乐。然后这样的患者，还需要改变饮食结构，多吃蔬菜水果，尽量少吃肉食。最后，可以试试吃点中成药调理一下，比如桂枝茯苓丸，按照说明书服用就行，服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

现在在门诊上，因为不孕症而来就诊的患者越来越多，什么原因导致的呢？我考虑主要是三方面导致的。首先是饮食，肉食服用的太多，现在的肉食激素含量太高，摄入到人体之后，会导致女性的内分泌失调；其次，是工作压力，生活压力太大，当代人，大部分人都生活的比较压抑，患有不同程度焦虑症的，不在少数；最后一点，是大家都在熬夜，该睡觉的时候就应该睡觉，晚上23点之前不睡着，那么耗伤的是人体的肾精，最终也会导致不孕症的发生。那么咱们怎么进行调理呢？我们首先应该针对以上这三方面，来进行改正。平时饮食上，多吃点蔬菜水果，少吃肉类。然后，尽量给自己减压，经常出去旅游，或者经常跑跑步，爬爬山，听听舒缓的音乐。最后，尽量不要熬夜，在晚上23点之前就睡着，不熬夜真的很关键。在文章的末尾，我介绍一下咱们中医药是如何来调理不孕症的。中医理论上讲，不孕症的发生，主要与肾虚有关，有的会有肾精不足。肾阴虚的患者，咱们可以试试六味地黄丸或者左归丸调理一下。肾阳虚的患者，咱们可以试试金匮肾气丸或者右归丸，就行调理。服用中成药期间，尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜哦。还可以配合针灸来促进排卵哦。

穿山甲，是国家二级保护动物，主要分布于亚洲的热带和亚热带地区。穿山甲具有活血散结、通经下乳、消肿排脓、通络等作用。主要用于治疗闭经，产后乳汁不下，风湿性关节炎，中风偏瘫等病症。下面咱们详细说一下。1.促进血液循环   现代药理研究表明，穿山甲能显著降低机体全血的粘度，有效降低血小板的粘附性。另外，还能改善红细胞的变形能力，增强红细胞的电泳速度，并且还有中度的抗凝效果。2.催乳效果   穿山甲具有调畅气血的作用，特别擅长通经下乳，对于产后乳汁不下的患者，疗效特别好。3.祛风止痛  穿山甲善于走窜，向内可以达到脏腑，向外可以通经络。其活血化瘀的力量特别强大，可以通利关节，通达经络，用于治疗经络不通所致的关节不利、麻木痉挛疼痛等病症。4.改善心血管系统  现代药理研究表明，穿山甲能够显著增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，且能增加心肌的收缩力，对于维持心肌细胞的活力有很好的效果。另外，穿山甲还能有效的降低周围血管的阻力，扩张周围血管，减轻心脏的负荷。5.抗炎的效果   穿山甲中含有丰富的挥发油，黄体酮等成分，具有很好的抗炎效果。对于慢性炎症，有很好的辅助治疗的效果。

土鳖虫，是临床上常用的一种中药，性味咸、寒，有小毒，入肝经。具有破血逐瘀，续筋接骨，下乳消痈的作用。主要分布于陕西，湖北，甘肃，青海，河南，山东，浙江，江苏等地。含有17种氨基酸和28种微量元素。主要用于筋骨损伤、血淤闭经等病症的治疗。1.破血逐瘀  土鳖虫可以入肝经血分，能破血消瘀，通经止痛。不仅可以用于治疗经行不畅所致的痛经、闭经等病症，还可以用于产后血淤，腹中痛等症状。如果遇到产后乳痈肿痛，也可以用土鳖虫进行调理。2.下乳通痈  土鳖虫可以入肝经，胃经，能走血分，能够行血脉，通乳汁，是治疗产后乳汁分泌不足的常用药。但大家注意，土鳖虫有毒，一般我们不用土鳖虫催乳哦。3.续筋接骨   土鳖虫，主要是入肝经，走血分，性善走窜，活血的力量很强，能够破血逐瘀，消肿止痛，续筋接骨，为骨伤科的常用药。土鳖虫不但能帮助治疗骨折筋伤，消局部的瘀血，还可以帮着缓解骨折筋伤后，筋骨软弱无力风症状。4.抗凝血效果   现代药理研究表明，土鳖虫的水煎提取物，可以调节机体的脂质的代谢，还可以抗氧化自由基，并能保护血管内皮细胞的功能，具有抗凝血的作用。

牡丹皮，是牡丹干燥的根皮，主要产于四川，安徽，山东，河南等地。所含有的芍药苷，可以显著的缓解肠道平滑肌的痉挛。下面咱们详细介绍一下牡丹皮的功效与作用。1.凉血清热  牡丹皮，微寒，可以清热凉血，常用于治疗阴虚火旺所致的发热，痈肿疮毒等。2.镇静解痉的作用  现代药理研究表明，牡丹皮中含有的牡丹酚能显著减少小白鼠的自主活动，有明显的镇静效果。牡丹酚对于肠道的痉挛有很好的解痉效果。主要与牡丹皮中含有的芍药苷有关，因为芍药苷对肠道平滑肌有特别好的解痉作用。3.活血化瘀的作用   牡丹皮有明显的活血化瘀的效果，煎剂后，可以用于血淤所致的痛经，闭经等妇科病；外敷的话，可以用于锐器伤所致的瘀血阻滞，疼痛红肿等。4.调控血压的作用  现代药理研究表明，牡丹皮能够扩张动脉及静脉，从而起到降压的作用，能增加冠状动脉的血流量，减少心脏的输出量，是一种常用的降压药的配伍药。5.提高机体的免疫力  现代药理研究表明，牡丹皮的提取液，能增强小鼠的脾的巨噬细胞的吞噬能力，显著提高机体的免疫力，帮助机体抵抗病菌的侵袭。6.降肝火的作用   牡丹皮可以治疗肝郁化火导致的肝火上炎，常常配伍郁金，桑叶来治疗。

    闭经对于的育龄期女性来讲甚为苦恼，严重影响生育和婚姻。这里所说的闭经是指发育正常的女性月经如期而来，由于各种原因导致月经复停止3个月以上，哺乳期、妊娠、老年女性除外。有虚实之分，虚症为思虑劳倦、多次流产、久病体虚等使脾胃生化功能减弱，阴血亏耗，无血以下，导致血枯经闭症见：月经量逐渐减少，最终闭止，伴有头晕、心悸、面色唇甲苍白、精神差、纳呆、便溏等；实证为寒邪客于胞宫，或情志内伤气滞，瘀血凝结，导致血滞经闭，症见月经闭阻、少腹疼痛、伴有胸闷心烦、舌质暗紫等  1、血枯经闭：治法取任脉以及背俞穴。用补法，用穴脾俞、关元、足三里、肝俞、志室、气海、三阴交等。取脾俞、足三里健脾胃，肾俞、关元、肝俞、志室、气海、三阴交等补肾气。每日或隔日1次，10次为一疗程。大约调理需要3个月左右。    2、气滞血瘀经闭：取任脉和足太阴脾经经穴，用泻法，不可灸。  用穴中极、合谷、血海、三阴交、行间、天枢、腰眼、八髎等，用中极调理冲脉而疏调下焦。血海、行间二穴通调肝脾之气，合谷、三阴交使血下行等。10天为一疗程，隔天针一次，需要1月左右。

熟地，是熟地黄的简称，是临床上常用的中药之一。是通过生地黄炮制加工而成，咱们国家的各个地区均有种植。熟地黄里含有的地黄多糖可以对肿瘤产生明显的抑制，还可以补肾阴，辅助调控血压，对抗甲状腺增生，提升外周血液的白细胞含量，从而增强机体的免疫力。1.调控血压水平  现代研究表明，熟地黄经过酒炙之后，具有明显的降低血压的作用，不光对收缩压有明显的降低效果，对舒张压也有很好的调控作用。2.调节甲状腺的分泌功能   熟地黄主要可以滋补肝肾，尤其是补肾阴，明显改善肾阴虚症状，比如潮热，盗汗，腰膝酸软等。还能对分泌异常的甲状腺起到调节效果。熟地黄，对于阴虚火旺型甲亢患者，有特别好的改善作用。3.抑制血栓形成  现代药理研究表明，熟地黄可以显著抑制肝脏的出血性坏死及单纯性坏死。而且对于高脂饮食导致的血脂高、脂肪肝等引起的肝静脉出血产生的血栓均有抑制作用。4.具有补血作用  现代药理研究表明，熟地黄水煎之后，可以促进贫血者的红细胞及血红蛋白的恢复，还可以加快多能造血干细胞的增殖及分化。我们临床上常用的补血方剂四物汤，里面就有熟地黄，还配伍了白芍，川芎，当归。

正常女性更年期在大约在50到55岁之间，此时雌激素大幅下降时，随即出现潮热盗汗、身体乏力、失眠健忘、睡眠质量差等症状！最突出的表现就是情绪烦躁，感觉心里时常冒火一样，情绪变得非常烦躁，夫妻生活也亮起红灯。在饮食方面，适量蛋白质。因为更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。同时女性更年期的时候应该多吃新鲜蔬菜水果。新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的活动，保护女性身体，延迟更年期的到来。提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。定期做妇科检查。更年期后妇女肿瘤的发生率增高，所以应定期做妇科检查，以达到早期防治肿瘤或者妇科疾病的目的。注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。莉芙敏片用于更年期综合症，症见潮热、盗汗，失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。药物治疗可以吃天王补心丸，或者配合舒肝颗粒治疗效果很好的。还可以吃百乐眠胶囊配合加味逍遥丸治疗。偏方1.百合五味子治疗失眠[配方] 干百合12克，五味子10克。[制用法] 将百合五味子磨成粉,早晚分2次冲服。[功效] 清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有,心悸、健忘、心神不宁的失眠。平常人久服,可起到保健延年的作用。2.糯稻根治疗失眠[配方] 糯稻根60克。[制用法] 水煎,每晚服1大碗。[功效] 治疗失眠。3.芹菜根治疗失眠[配方] 芹菜根60克。[制用法] 水煎,睡前服。[功效] 治疗失眠。4.酸枣仁治疗失眠[配方] 酸枣仁15克。[制用法] 焙焦为末,顿服,每日1次睡前服。[功效] 补肝益胆,宁心安神,治疗失眠、心陲。5.莲子心治疗失眠[配方] 莲子心30个。[制用法] 水煎人盐少许,每晚临睡时服。[功效] 清热泻火,宁心安神。治疗失眠、心悸,烦躁。6.大枣小米茯神粥治疗失眠[配方] 大枣5个,小米50克,茯神10克。[制用法] 先将茯神用水煮透,滤取汁液。用茯神汁液再煮小米和大枣为粥。每日分2次服用。

在门诊上经常会有病号这样问，大夫，我的血糖高，怎么进行调理呀？必须要吃降糖药么？或者必须打胰岛素么？怎样调理才能好的快呀？对于这个问题，咱们是要根据患者的空腹血糖水平就行区别对待的。当空腹血糖超过7.0mmol／L的时候，咱们一般就考虑是糖尿病了，这个时候需要服用降糖药来控制血糖水平。当空腹血糖在6.1mmol／L～7.0mmol／L的时候，咱们称之为空腹血糖调节受损，这个时候咱们可以不吃降糖药，更不必打胰岛素，可以通过改变饮食习惯还有生活方式来预防进展为糖尿病。有哪些方式方法呢？下面咱们一块说一下。1.运动降糖  通过运动来降糖是最直接的方法，患者可以打太极拳，骑自行车，爬山，游泳，打乒乓球等。2.控制饮食  吃饭的时候一定要注意不要过饱，吃个七成饱即可。不要暴饮暴食，建议少食多餐。3.可以喝降糖茶   患者可以喝一些具有降糖效果的中药代茶饮，比如苦丁茶，桑叶茶，乌龙茶等，喝茶既能有效控制血脂，还能辅助调控血糖。4.多吃可以降糖的食物   能够辅助降糖的食物有很多，包括黄瓜，猕猴桃，胡桃，木耳，胡萝卜等。患者多吃这些蔬菜水果，既能辅助调控血糖，又能缓解血糖高引起的饥饿现象哦。

松子，是日常生活中最常见的坚果之一，主要产自于云南、东北等地。由于松子里含有大量的不饱和脂肪酸，所以长期服用的话，可以滋润皮肤，延年益寿，对于腰痛的患者，长期便秘的患者，老年人的体弱多病，还有小儿生长发育迟缓等人群都有很高的食疗价值。1.通便健脾  松子可以润肠通便、缓泻而且不伤正气，对于老年人的虚性便秘，尤其是津液不足导致的便秘，有很好的食疗效果。2.润肺滋阴  松子对于慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、神经衰弱及头晕眼花的老年患者，均有一定的辅助治疗的功效。3.健脑补脑   松子中含有丰富的磷和锰，对脑神经有很好的补益效果，是学生及脑力劳动者补脑的佳品，对于预防老年痴呆有很好的疗效。4.预防动脉粥样硬化症   现代药理研究表明，松子可以软化血管，并能预防全身动脉粥样硬化。因此，老年人常服用松子，可以有效预防全身动脉硬化，延缓高血压病的发生及延缓动脉粥样硬化性心脏病的发生。5.延缓衰老   现代药理研究表明，松子中含有丰富的抗氧化物质，具有清除致癌物质及其他疾病的氧自由基，可以有效对抗氧化作用，延缓机体的衰老。综上所述，松子具有极高的营养及药用价值，值得老年人拥有。