神经衰弱是目前常见的一类社会病，说是疾病，但靠现代先进的检查手段有查不出问题，说不是疾病，确又实实在在的影响着“病人”工作和生活，造成了痛苦。      那么神经衰弱到底是什么样的疾病呢？在这里我给大家简单分析一下。顾名思义，神经衰弱，其实就是精神心理疾病，这种疾病的出现是由于长期的紧张和压力，导致精神兴奋和脑力疲乏的状态。会出现失眠、困乏、生活和工作没有激情、记忆力减退、注意力不集中、情绪容易波动等等，看似没有什么大问题的表现，却影响着病患的日常生活。         按照中医理论，对神经衰弱分为两种类型，一个是焦虑状态，一个是抑郁状态。焦虑状态，表现为情绪易激惹，易怒，容易把情绪发泄出来，比如对自己的家人容易生气、唠叨，对一些事情容易过分担心和紧张，容易烦躁，容易胸闷心慌、失眠，有的人会出现口干舌燥、尿频心慌、出汗等。这一类人一般病前情感比较丰富，思维活跃，感情细腻，这种人性格外向，朋友相对比较多，有倾诉对象，典型的特点可以是圆脸大眼，“眼睛是心灵的窗户”，这类人的眼神是飘忽不定的，忽闪有神，可以用中药方剂半夏厚朴汤或者是温胆汤来治疗。另一类人是抑郁状态的，这种人表现的和焦虑状态的大不一样了，这种人思维迟钝、表情单一，性格内向，不愿与人交流和沟通，常常自己一个人冥思苦想或者生闷气，“打碎牙齿往肚里咽”，这种人相对朋友少，倾诉对象不多，所以这一类人容易钻牛角尖、常常走“死胡同”。这一类人，常表现为情绪低落、沉默寡言、兴趣爱好减退、悲观绝望，言语减少、语速减慢，不愿参加社交场合等等。这一类人，典型的就是“面具脸”，面部表情呆板。可以用中药方剂可以用柴胡类方，比如大或小柴胡汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等，根据具体病情选用。        不过，无论是焦虑还是抑郁，均属于精神心理疾病，俗话说“心病还需心药医”、“解铃还须系铃人”，所以除了药物治疗，更需要心理疏导，找到疾病的根结才是治病的关键。

湿气，属于中医理论里所说的六淫邪气之一，也是最常见的。随着生活水平的提高，人们日常饮食摄入过量的脂肪，蛋白质，超过了脾胃的运化与吸收，最终就会导致湿气的产生，湿气会阻滞在人体的每一个部位，最常见的部位是身体的下部，比如男性的阴囊潮湿，女性的会阴部潮湿，白带增多等。那么湿气重有哪些症状呢？首先，湿气重的人，容易得鼻炎，咽炎等。因为湿气阻滞了肺经，所以会引起鼻子不通气，咽喉部有痰堵着等感觉。这种人，往往在情绪不好的时候，症状会加重，也就是中医上说的梅核气。其次，湿气停在肝脏时间比较久，就容易形成脂肪肝，停留在腹腔内脏，容易形成中心性肥胖，流注到下面，可以形成下肢水肿；上到头部，会经常头晕脑胀、头脑不清醒，停在心脏会觉着胸闷、气短，混在血液中，就会有血脂高、血液黏稠等。再次，有形的“痰”主要积累在肺或者胃，经由口鼻而排出体外，易导致咳嗽、呕吐等症状；而无形的“痰”，则因气化不利而在人体内逐渐积累、腐败秽浊、积聚凝结、遍布全身，易导致头晕、胸闷、糖尿病等疾病。大部分湿气重的人，还会出现大便不成形，有点像结肠炎的表现。

腰痛的推拿手法有哪些临床上导致有很多疾病都会出现腰痛症状，比如腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎、慢性腰肌劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等。咱们今天具体讲解一下：慢性腰肌劳损为什么出现腰痛？如何治疗？一、原因：1、慢性劳损主要由于腰部肌肉疲劳过度，比如长时间的弯腰工作，或者姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。2、风寒湿邪侵袭可妨碍局部气血运行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜和韧带紧张痉挛而变性，从而引起慢性腰痛。二、治疗临床上常选用针灸、推拿、刮痧、拔罐治疗。1、灸法、拔罐(尤其是走罐法)法对本病有较好疗效，应配合使用2、针刺操作以浅刺为主。因其病变位不深。（1.0-1.5寸左右）3、推拿手法主要以放松为主，注意各种复位手法可能加重病情，或导致损伤（一般只用轻斜扳法即可）。具体操作要在推拿医师的指导下完成。

在中医理论里，夏天属于火，那么夏季如何养生呢？首先，要注意保护阳气。虽然夏天温度很高，但是现在的制冷设施太多，比如空调，很容易伤了人体的阳气。炎热的夏天，最好不要进行剧烈运动，因为剧烈运动必然要大量出汗，而大量出汗，会损伤人体的阳气。其次，注意调节好睡眠时间。尤其是老年人，一定要中午休息一个小时左右，这样可以减少脑血管意外的发生，还可以降低心脏病的发生。中医理论上讲，夏天应该”早卧早起“，顺应大自然的规律，生病自然就会少。夏季早晨醒来之后，可以适当晨练一下，有助于机体阴阳的平衡。最后，要注意饮食。进入盛夏时节，气温比较高，而且空气湿度也大，给人闷热的感觉，这就是祖国医学所说的长夏。长夏在五行中属土，对应五脏的脾，所以长夏最容易患脾胃病，而出现食欲不振、拉肚子等症状。脾胃比较虚弱的人，要及时调整好饮食，营养充足但是又不过饱，过饱则会加重脾胃的负担。不要喝大量的冷饮，否则容易伤了脾胃的阳气。夏天，人体为了顺应自然，人体的阳气会浮跃到肌表，如果剧烈运动大量汗出，阳气也会随之损伤，使卫气不足，人体的抵抗力下降，就容易感受外来邪气而发病。因此一定要注意适量运动哦。

春天，在中医理论上对于着人体的肝，因为春天阳气生发，万物复苏，而人体的肝脏，主要作用就是调畅情志，主生发的，所以二者相对应。那春季如何进行养生呢？首先，保持一个好的心态。遇事不着急，不要上火，慢慢处理就好。如果一个人比较急躁，往往会导致肝火偏旺，不利于肝气的生发。另外，不要患得患失，时间一久，会导致肝气郁结，也不利于肝气的生发。当自己有点小郁闷的时候，尽量早点找个知己倾诉一下，尽早排解一下，不要让这些郁闷的情绪长时间占据心中。其次，要调整生活起居。春天，气候比较温和，适合多做一些户外运动，呼吸一下新鲜空气，舒展筋骨，增强气血的流通，可以提高人体的免疫力及抗病能力。倒春寒，大家再熟悉不过了，是说春天气候反复无常，时冷时暖，所以大家一定要注意根据气温的变化，及时加减衣服，防止感冒。晚上睡觉时间不宜太晚，以不超过十点半入睡为佳。早上起床时间也不宜太晚，一般六点左右起床比较合适。最后，注意合理饮食。春季选择食物，尽量选择柔肝、养肝、疏肝理气的中草药或者食物。比如常见的香椿芽就是佳品。不宜吃过酸的食物。可以多吃绿色蔬菜，比如胡萝卜、青椒等。

痰湿的形成：湿气，属于中医理论里所说的六淫邪气之一，也是最常见的。现代人吃的往往比较多，但是运动量比较少，暴饮暴食的多，吃的也比较油腻，作息时间也不规律，就导致了痰湿的形成。湿气重的危害：民间有话：“百病皆由痰作祟”“怪病多痰”。痰湿体质危害健康，可谓致病广泛。首先，湿气重的人，容易得鼻炎，咽炎等。因为湿气阻滞了肺经，所以会引起鼻子不通气，咽喉部有痰堵着等感觉。这种人，往往在情绪不好的时候，症状会加重，也就是中医上说的梅核气，患有这种病症的人，很痛苦的，老是觉着有东西堵在嗓子眼里，吐不出来，咽不下去。其次，湿气停在肝脏时间比较久，就容易形成脂肪肝，停留在腹腔内脏，容易形成中心性肥胖，流注到下面，可以形成下肢水肿；上到头部，会经常头晕脑胀、头脑不清醒，停在心脏会觉着胸闷、气短，混在血液中，就会有血脂高、有的还会出现高血压。再次，有形的“痰”主要积累在肺或者胃，经由口鼻而排出体外，易导致咳嗽、呕吐等；而无形的“痰”，则因气化不利而在人体内逐渐积累、腐败秽浊、积聚凝结、遍布全身，易导致头晕、胸闷、糖尿病等疾病。大部分湿气重的人，还会出现大便不成形，也就是西医所说的慢性结肠炎。

身体里湿气重如何进行调理呢？我们从起居调设、体育锻炼、精神调适、饮食调理四个方面介绍一下：1 起居调设①不要在潮湿的环境里待得时间太久，在阴雨时节，一定要注意避免湿邪的侵扰。②嗜睡者应一点一点的减少睡眠时间，多做一些户外活动，来舒展阳气，条畅气机，使身体的功能活跃起来。③洗澡时尽量用热水洗澡，以稍微出汗为宜；穿的衣服尽量保持宽松一点，面料最好是用棉、麻等透气散湿的天然纤维为主，这样会利于汗液的蒸发，方便体内湿气的排出。2 体育锻炼应坚持体育锻炼，如散步、慢跑、篮球、武术、太极拳及舞蹈等，不建议游泳，尤其不建议进行冬泳，以免损伤阳气。活动量应逐渐增加，不易一上来就就行高强度的锻炼。其次，痰湿体质者适宜于有氧运动，比如散步、慢跑、登山、太极等，最初持续时间可以短，比如一次进行3-8 分钟，慢慢加量，当达到30分钟以上才会见到效果。3 精神调适湿气重，容易出现神情疲劳，要多参加各种活动，多听一些轻松的音乐，以动养神。尽量避免抑郁发火，防止肝气郁滞，进而生痰。4 饮食调理①饮食尽量清淡，尽量少吃油腻、生冷的食物。②多吃能够帮着健脾利湿、化痰祛湿的清淡食物，比如赤小豆、白扁豆、枇杷叶、海蜇、橄榄、萝卜、冬瓜、紫菜、竹笋等。③各种酒类也不要多喝，且勿吃的太饱。

   我们夏季外出不小心感受湿热之邪，爱吃生冷的伤害了脾水湿内生，日久化热，经常过食甘肥厚味生湿助热，湿热瘀阻肝脏，肝脏疏泄失职，连累到脾胃，就会出现一系列不适。我们怎么知道自己是否肝有湿热呢。从以下几个方面判断。一、看饮食是否正常，多有厌食，腹胀；二、看口中味道，有无口苦泛恶；三、看皮肤，有无黄疸；四、看疼痛的位置，有无肋下胀痛；五、看大小便，有无大便不调，小便黄赤；六、看外阴有无带下黄臭，外阴搔痒等；七、看生殖器；阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛；八、看舌苔，舌质是否红，苔有无黄腻；九、看脉象：是否弦滑    肝胆湿热患者除常用龙胆泻肝丸治疗外，应清淡饮食，尽量少吃肥甘油腻，肝火旺的人可以喝以下茶水降火祛湿。   1、板蓝根菊茶;板蓝根30克，菊花15克煮水当茶饮   2、溪黄草和车前草煮水喝；溪黄草和车前草各30克煮水喝；     3、茵陈玉米须汤；茵陈50克，玉米须50克。上二味加清水适量煎煮取汁。每日1剂，代茶饮。

        有些疾病的治疗有时候可以不强攻，缓其势而行，当疾病强大时，当时不能彻底根治，那么可以与疾病共存，在适当时机再出重拳来根除，这就是目前常用的“冬病夏治”的治疗方法。冬病夏治也是传统中医的特色疗法，也是中医养生防病的指导思想。        那么什么病适合这种治疗方法呢？不是所有的病都可以的，不要盲目去追随。冬简单的说，冬病夏治是适合那些寒性疾病的，而且容易在冬季发生或加重的疾病。这些疾病在夏季给予针对性的治疗，可以起到事半功倍的作用，可以提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。中医学讲求“天人合一”和“未病先防”，是疾病在萌芽阶段或者还未发病的时候就夭折了，小付出、大回报。         常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，比如目前常用的“三伏贴”，就是冬病夏治的具体运用，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。       但需要指出的是这种方法只适合寒性疾病，容易在冬季发生或者加重的疾病，如慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，脾胃虚寒性腹泻、腹痛，寒性的痛经等等属于寒性疾病，一些湿热性疾病不适合这种方法。因为，根据中医理论，所用的药物都是辛温之品，同时借助自然的气候温度作用于人体，将体内的陈寒积冷连根拔起，达到彻底根治的目的。同时中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”除了用一些温性的药物来温化体内的寒饮，同时注意在春夏这个阳气旺盛的季节，也要注意不要克伐，要顺应这个季节的特点，让阳气升发，尽量少吃冷饮、少开空调，避免寒气乘虚而入，而造成疾病发生的祸端。

        冬病夏治是传统中医的独特疗法，有中医理论依据。其理论出处是《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的治疗大法，认为春夏季节自然界阳气旺盛，人与自然相统一，很多阳气亏虚，或者伏寒聚积体内日久的疾病，夏季受自然界阳气旺盛的影响，人体阳气蒸腾外达，引动伏寒之邪外出，这时候采用对症治疗，效果往往事半功倍。固有“长夏胜冬”之说，很多慢性疾病治疗效果比较好，比如最常见的符合冬病夏治的疾病就是哮喘。        中医说的哮喘包括哮证和喘证，泛指现代多种呼吸系统疾病，包括过敏性哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病等，均属于难治性疾病，中医认为这些病大多数的病根是寒痰，寒饮。由于痰饮循经入络，入于脏腑深部，且患者多体恤，阳虚为主，固治疗起来药物很难达到病所，药效往往比较慢，夏季阳热蒸腾，痰饮跟随体内阳气外越，这时候采用温经散寒的方法治疗，往往效果比较好，比如现在流行的三伏贴，就是采用温热类药物，涂抹在特定的穴位，主要治疗喘证，现代医家进一步发挥，也用于治疗其他疾病。        另外，冬病夏治的方法还可以调理体质，增强机体抗病能力，尤其适合阳虚体质，夏天补阳气往往效果更好，可以明显减少冬季罹患疾病的风险，很多经常感冒的患者也很适合采用这种方法。

       我们日常生活中经常可以看到宝宝舌苔比较白，甚至很厚，而正常儿童一般不会出现这样的舌苔，一般都是淡红舌，薄白苔，那么宝宝舌苔白反应什么问题呢？中医认为，舌苔白主要是湿气重，或者伤食，食积引起消化不良，脾虚不能运化水液，不能运化水谷。究其原因，主要是喂养不当，引起脾胃不和，出现的这种情况。      现在很多家长总是担心宝宝饿着，总是喂宝宝很多奶，而且不定时喂，宝宝能吃主食后，急于给宝宝吃东西，总是担心营养跟不上影响宝宝发育，殊不知宝宝脾胃娇嫩，这种过度的喂养，很容易造成宝宝消化不良，脾胃不和，出现舌苔白厚等症状。所以喂养应该坚持循序渐进的原则，过犹不及，每天应该定时定量喂养，不可以总追着宝宝，让吃东西，这样的宝宝大多数会出现挑食的问题，反而影响生长发育，保持适度的饥饿感更有利于宝宝生长。     另外，如果出现舌苔白厚的情况，该怎么治疗呢？药物可以吃健脾消食颗粒或者婴儿健脾口服液，调理一段时间，效果比较好。另外，可以做小儿推拿治疗。小儿推拿治疗这方面问题效果很好，且没有副作用，简单易学，易于接受。可以采用补脾经、运内八卦各300次，推大肠、补肾各200次，摩腹100次，捏脊20次。坚持治疗两个疗程，一般会有明显疗效，舌苔白的问题逐渐解决，宝宝脾胃会越来越好，免疫力增强，生病也会减少，希望对各位家长有帮助。

    发现黑苔，我们首先要区分下生理性的染苔和病理性的黑苔，病理性的是多系统多种疾病发展过程中的一种体征，多见于疾病的严重阶段，历来有见黑苔者“百无一生”之说。黑苔在临床中虽然比较少见，但其主病却颇为复杂，既可见于外感病，又可见于内伤杂病。内伤杂病的黑苔未必主凶，即使是外感病所见的黑苔也不能一概而论。常见得几种黑苔。  1、 黑苔而燥伴舌质红赤，常伴腹胀腹痛，恶心口苦口干，便秘，常见于胃肠有燥热。   2、舌苔干，焦黑，舌质红，脉数实，见于高热的人，伴有喉咙痛，口干口渴。    3、黑苔滑润湿，舌质淡，舌根黑，肚子冷痛，爱热饮、喉痒，咳嗽，后喉咙痛，这是寒邪引动内火。    4、黑苔舌体瘦小无泽。真阴不足，多见于尿毒症，病情严重时。     5、当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。  老师您写的文章中出现大段落内容与网络现有内容重复一致，被系统判断为非原创内容，望老师修改后重新提交，谢谢！！

        中医学认为心在五行与火相对应，人们常说心火，狭义指君火，广义的心火指体内一切火热症状表现，包括肝火、肺火等，都与心火相关。心火旺主要临床表现为发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，舌尖红绛，苔黄等。或口舌生疮、溃烂疼痛；或见小便短赤、灼热涩痛等。        那么心火旺如何调理呢？主要分为饮食调理，生活方式调理，药物调理。饮食方面，少吃辛辣刺激性食物及油腻食物，这类食物均可以化热，有火上浇油的弊端，均会加重症状。多吃苦味食物及清宣食物，中医药性理论认为苦味具有泻热降火的作用，比如苦瓜具有清心泻火、清暑涤热、明目解毒的作用。现代药理研究苦瓜具有降糖作用及抗肿瘤作用，是夏季餐桌佳品。莲子心味苦，入心经，最善清心火，具有清心去热、涩精、止渴等功效，可清心火，消暑除烦，用莲子心冲水喝，还可以治疗便秘。清宣的食物比如百合，荷叶等，火性向上，清宣之品可以促进火热宣散，同时这类食品还可以生津，有助于患者火热引起的症状。        生活方式调理，主要是调节情绪，尽量使情绪和缓，适当做养阴运动，比如太极拳、八段锦等，每天早晨坚持锻炼，尤其是夏天，会收到很好的效果。药物方面，可以吃导赤散，牛黄清心丸等，均具有很好的效果，但是苦寒药不适合久服，不适合体质虚弱者用，会损伤脾胃。

         年轻父母在育儿方面都会遇到很多问题，宝宝食欲不振，不爱吃东西，甚至经常呕吐、拉肚子等，常常困扰年轻父母。那么引起宝宝食欲不振的原因是什么呢？主要是食积和脾胃不和。一般是由于喂养不当引起的。病程长者有的就会出现面色少华，形体消瘦等症，影响宝宝生长发育，固应该及时治疗。        急则治其标，缓则治其本。如果食欲不振又出现腹泻、呕吐，应该用药物治疗为主，益生菌配上健胃消食颗粒、婴儿健脾口服液等，腹泻可给予肠乐康、蒙脱石散等，同时应给予小二补液盐，防止宝宝脱水，出现电解质紊乱。如果体温高的话，可以查查血常规，看看是不是有胃肠型感冒，对症治疗。       缓解期治疗以中医治疗为主，可以做小儿推拿，增强脾胃运化功能，促进消化吸收。简单易学，父母可自学，常用的操作方法包括补脾经/运内八卦各300次，推大肠、补肾经各200次，摩腹100次，捏脊20次。方意为补脾经，摩腹，运内八卦健脾和胃，益气生血；推大肠温中止泻；补肾经温养下元；捏脊能健脾和胃。小儿推拿治疗儿科疾病效果很好，尤其适用于6岁以内的儿童，可以广泛应用。另外，中药调理脾胃效果也很好，现在颗粒剂很多，味道配伍得当的也比较甜，适合小儿喝。小儿肝常有余，脾常不足，治疗以疏肝健脾，调和肝脾为主，可以用小柴胡汤加减，或者四磨汤加减，往往疗效较好。

   提到肺火，大家很容易联想到发热，口渴，咳嗽，胸痛、咯黄痰、咽喉红肿疼痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄等不适，老人家多出现虚火，表现为干咳少痰，或痰少而黏稠，不易咳出，口燥咽干，五心烦热，午后潮热，盗汗、或痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数等虚火。 肺火旺是怎样的来的1、感受外邪2过吃辛辣刺激食物、酗酒3、熬夜、吸烟、工作压力大等。我们针对病因、病情轻重选择药物治疗，同时也要注意生活调理。  如何来灭掉我们的肺火呢，针对病因来一一消除。    1.素体易上火之人，平时饮食宜清淡为主，多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，戒烟酒；           2、生活作息规律，避免熬夜，适当锻炼增加你体质；   3、那么有了肺火可以用沙参、麦冬、玉竹、百合、菊花、桑叶、陈皮、竹茹各5克煮水饮用,每次300毫升,连饮1周。    4、咳嗽明显的用川贝10克、杏仁10克，梨1只。冰糖少量煮水，饮用有润肺止咳之功效。    5、咽喉痛可用木蝴蝶、桔梗、胖大海1粒、甘草6克泡水喝，可反复泡水，坚持1周。

        通过临床的观察，我发现体内湿气缠绵是目前中老年人，甚至是年轻人的一个重要病理因素。为什么这么说呢？       那我就和大家来探讨一下。首先从人们的饮食习惯来说，目前饮食偏于精细、肥甘厚味、膳食纤维减少，同时饮食辛辣、饮食偏咸、各种添加剂的实用，还有现代人生活不规律、夜生活多、睡眠不规律，还有运动的减少等等。这些都会造成体内脏器功能紊乱，而紊乱的状态直接导致气血运行的失调，导致津聚成痰、淤阻化湿、热灼津液成湿、水液代谢紊乱、饮食生冷而凝湿凝痰等。所以脏器功能失调就会产生体内的湿气。      那么有人问了，这么多湿气怎么治疗呢？能不能用拔罐的方法将湿气拔出来呀？其实，湿气还有一个特点，就是“湿性粘滞，不能速祛”，这种病理因素就像是焦糖一样黏黏糊糊的，让病情缠绵难愈，所以治疗方法绝不是用拔罐的方法能解决的，需要从内来调理。从内调理，就要责之脾胃，因为脾胃是运化水湿的器官，当脾胃功能紊乱后就会导致水湿的产生，所以调理脾胃功能是最主要的治疗方法，目前常用的中成药有参苓白术颗粒、健脾丸、木香顺气丸、平胃丸等。除了药物之外，食补也是非常关键的，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。

      是热腹泻在夏秋季节最常见，多是由于感受湿热之邪引起。临床主要表现大便水样，或如蛋花汤样，气味秽臭，或见少许粘液，泻下急迫。有的出现泻下不爽，伴随腹痛，食欲不振，或者出现呕吐，口渴，小便短赤，舌质红，苔黄腻脉象多见滑数，指纹多紫。       出现这种情况该如何处理呢？治疗可采用药物治疗，配合小儿推拿治疗，效果比较好。药物可以给予妈咪爱，婴儿健脾口服液，配合蒙脱石散。藿香正气水可以少量的给。中药颗粒剂也适用于儿童，各个年龄段都可以用。小儿推拿治疗湿热腹泻效果比较好。治疗的原则是清热利湿，分利止泻。可选择清大肠、退六腑各300次，清补脾经，清胃经各200次，推下七节骨、揉龟尾各100次。其中，清大肠退六腑能倾泻肠道湿热，清胃经及清补脾经能泻脾胃湿热，推下七节骨能泻热通便，揉龟尾能理肠止泻，整个方子一起用能够起到清热利湿、分利止泻的作用，在临床应用中，取得很好的临床疗效。      总而言之，小儿湿热腹泻比较常见，夏季可以适当避暑，适当补充绿豆汤、百合水等清热解暑之品，能够有效缓解宝宝感受湿热之邪。治疗方面，宝宝比较小，吃药有时候比较困难，可以应用小儿推拿，操作简单，非常容易学，宝宝也容易接受。

火疗是中医常见的一种治疗方法，应用在很多种疾病的治疗。火疗是用酒精燃烧的热量加上空气的对流的原理，达到刺激机体穴位的目的，通过人体经络的传导作用，激活身体的脏腑功能，调整机体的气血运行，最终达到祛除病邪的效果。火疗的具有调和阴阳，温经通脉，行气活血、消瘀散结，补中益气，回阳救逆等功效。人体以阳气为根本，阳气足，则身体健康；阳气亏损，则百病丛生。火疗的方式，可以达到温阳的效果，如果刺激足三里穴、关元穴、大椎穴等穴位，就能激发机体的正气，起到有病治病，无病防身的效果，起到延缓衰老，强身益寿的功用。火疗，对于肌肉、内分泌等组织有很好的调节作用。尤其对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、关节扭伤、腰椎间盘突出症等疾病都有明显的效果。有的甚至可以治愈。另外，对于神经衰弱、妇科病、男科病等也有很好的疗效。火疗的适应症是寒湿体质（经常手脚怕冷）的人群。禁忌症是热证及阴虚者（经常手脚心发热、怕热），这种人如果做了火疗，就会导致症状加重，有种火上浇油的感觉。另外如果患有高血压病、低血糖症、或者在空腹的情况下，都不要做火疗治疗。

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        胃胀气或者腹部胀满不是，是现在中老年人常见的一个症状，有时也是一些年轻人的困扰。那这种情况有什么快速解决的办法呢？       要想解决问题，首先要找到问题的根本所在，治病要求本，这样就会从根本上解决自己的痛苦，而一些网络上的小偏方宣称的快速有效，其实好多是治标不治本的，并不能一劳永逸，不要被一时的快感而忽略治本的原则。那什么原因可以导致胃胀、腹胀呢？      最常见的原因肯定是和脾胃功能异常有关，但又分实证和虚证。目前实证相对偏多，这和目前生活方式、饮食结构有关，吸烟、饮酒、运动减少、饮食肥甘厚味等等，造成了胃肠道的湿热，中医认为“湿性黏滞”，导致肠道蠕动减慢，这要就会出现胃胀不适；同时，胃肠蕴热，造成体内津液、水分被煎灼，也会造成肠道干燥而蠕动减慢，胃胀不适自然就会出现了。不光是胃胀，或可伴随口干、口臭、便秘、腹痛、食欲不振等。同时，还有一种实证是肝脾不和，由于情志不遂而导致的胃胀，这时要疏肝理气，调节情绪。另外，还有一种虚证，这主要是由于脾胃虚弱，功能减退，脾胃的升降功能减弱了，造成肠道动力不足而出现胃胀，这时可以用补益脾胃的中药服用，比如人参健脾片、理中丸、参苓白术颗粒等，或者用中药汤剂治疗。        同时可以配合按摩、推拿、针灸治疗，可以起到事半功倍的作用，通过调理人体的经络气血，让经络运行通畅、协调，恢复人体正常的秩序，就会百病不侵了。